[WILD] Czy mozna myslec?

Witam, mam pewne pytanie czy jak stosujemy bezruch w wildzie, to czy wolno nam myslec?

Osobiście powiem ze osiagam paraliz senny lezeniem i mysleniem
Potem czekam kilkanaście sekund i wizualizuje sen i wpadam do snu.
Dlatego pytam sie was czy wolno myśleć? Gdyż wild mi tak działa.

Post został pochwalony 0 razy

Sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie, a jeszcze pytasz. Można myśleć.

Opisz nam, o czym dokładnie myślisz (i jak myślisz), gdy tak leżysz. jestem tego ciekaw.

Post został pochwalony 1 raz

Myślenie poszerza pole uwagi i mimowolnie prowadzi do przypominania sobie, że się leży, że się czeka na sen. Przeszkadza, ale przy odpowiednim stanie fizycznym (dobrym WBTB), może i udać się z myśleniem.

Post został pochwalony 0 razy

Jak nie myśleć? Wyjaśnijcie mi to koledzy powyżej.. jak to zrobić? Very Happy

Nie pytam w sensie dosadnym tylko w tym w jakim Wy właśnie rozumujecie, nie jestem wredny teraz tylko poważnie się pytam Razz

Post został pochwalony 0 razy

Ograniczenie myśli osiąga się poprzez skupienie. Choć ciężko od tak, przestać myśleć człowiekowi, który nie ćwiczył skupienia. Dlatego dobrze praktykę WILD'a łączyć z medytacją za dnia, żeby wyćwiczyć to skupienie. Tak jest najlepiej, ale efekt daje też myślenie, ale ukierunkowane na jedną konkretną rzecz. Tak, żeby nie przypominać sobie gdzie się jest i co się robi w danym momencie. Np. w miarę monotonna wizualizacja. Przy typowo sennym myśleniu o zanikającej świadomości też się usypia, ale wtedy jest większa szansa, że stracimy świadomość. Choć jak sen czeka "tuż za rogiem", jak po WBTB, to może się udać. Miałem wiele takich sytuacji, że praktycznie zapominałem już, że zasypiam, myśli i wyobraźnia mnie pochłonęły i z tego letargu wyrywały mnie objawy WILD'a.

Post został pochwalony 0 razy