|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Rolnik230
Do³±czy³: 22 Lut 2014
Posty: 2
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Krzyszkowice
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 WILD , problem ( albo i nie ) |
|
Witam , to mój pierwszy post na tym forum , chocia¿ czytam tu poradniki , posty itp 
Mój problem polega na tym , ¿e gdy przechodzê ju¿ przez ( prawie ) wszystkie "Fazy" techniki WILD my¶l±c z zamkniêtymi oczami : 1 ¶niê , 2 ¶niê , 3 ¶niê , i tak do 100 , kiedy by³em przy 100 chcia³em siê poddaæ , ale pomy¶la³em co mi szkodzi i liczy³em dalej . doliczy³em siê oko³o 120 i czu³em siê jakbym spada³ ( uczucie dla mnie bardzo przyjemne ) , potem doliczy³em oko³o 200 i mia³em ten ca³y parali¿ ( niemi³e uczucie :/ ) ale mia³em problem z prze³ykaniem ¶liny ( dla przypomnienia , ci±gle by³em skupiony na wdechu i wydechu ) gdy by³em przy 300 ( gdzie przesta³em liczyæ ) widzia³em ró¿ne obrazki ( nie wyra¼ne ) chcia³em siê na nich skupiæ , ale ...
nie mog³em , a do tego oczy mi siê otwiera³y i zamyka³y ;/ ( nie wiem czy do dobrze , czy ¼le )
Wkurzy³em siê , ale nie odpuszcza³em , widzia³em hipnagogi ale nie mog³em do nich " wej¶æ "
potem siê obudzi³em
A teraz moje pytania :
1. jak siê na nich skupiæ ?????? ( hipnagogach )
2. dlaczego oczy mi siê same otwiera³y ??
z góry dziêkuje za odpowiedzi i przepraszam za b³êdy 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 20:59, 22 Lut 2014 |
 |
 |
|
|
 |
galakty
Do³±czy³: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
1. ¯eby wej¶æ do snu przez "obrazki" musz± byæ one bardzo wyra¼ne. Jak widzisz plamy, cienie, jakie¶ rozmyte obiekty to jest za wcze¶nie na sen.
2. Kwestia wyæwiczenia.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 21:15, 22 Lut 2014 |
|
|
Rolnik230
Do³±czy³: 22 Lut 2014
Posty: 2
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Krzyszkowice
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
 | | 1. ¯eby wej¶æ do snu przez "obrazki" musz± byæ one bardzo wyra¼ne. Jak widzisz plamy, cienie, jakie¶ rozmyte obiekty to jest za wcze¶nie na sen.
2. Kwestia wyæwiczenia. |
Wielkie Dziêki
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 21:18, 22 Lut 2014 |
|
|
le_on
Go¶æ
|
| |
|
Primo sk±d wiesz ze to by³ parali¿.
Pewnie robi³e¶ to wieczorem a pierwsza faza rem jest po 90 min. wiec jest bardzo nik³a szansa ¿e by Ci siê to uda³o.
Z hipnagogiami ca³y trik polega na tym by siê na nich nie skupiaæ.
|
|
| Nie 0:00, 23 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dok³adnie. Masz pozostaæ biernym ich obserwatorem.
2. Stan do WILD'a powinien byæ taki ¿e oczy same siê zamykaj± ze zmêczenia. Je¶li musisz do tego u¿ywaæ jakiekolwiek si³y to jeste¶ zbyt rozbudzony.
Je¶li robisz WILD'a bez WBTB to temat idzie z miejsca do kosza.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 2:20, 23 Lut 2014 |
|
|
galakty
Do³±czy³: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
To raczej na pewno nie by³ parali¿. Te¿ pope³nia³em ten b³±d, czu³em odrêtwienie i od razu hura parali¿, ale czemu nie mogê wej¶æ w sen? Nie mog³em bo to nie by³ parali¿.
Bez WBTB nie ma sensu WILD'owaæ, bo nawet je¶li zrobisz WBTB to mo¿esz w z³± fazê trafiæ i nie wyjdzie, a co dopiero wieczorem ..
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 8:33, 23 Lut 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
