Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
witajcie ludzie [ciekawe do¶wiadczenie+wp³yw LD na psychikê]
Id¼ do strony 1, 2  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
witajcie ludzie [ciekawe do¶wiadczenie+wp³yw LD na psychikê]
Autor Wiadomo¶æ
quetzalcoatl85



Do³±czy³: 01 Lut 2008
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: górny ¶l±sk

Post witajcie ludzie [ciekawe do¶wiadczenie+wp³yw LD na psychikê]
przepraszam je¶li bêdê przynudza³
my¶lê ¿e nie znalaz³em siê tutaj przypadkiem
ca³kiem niedawno zacz±lem do¶wiadczaæ czegos co nieza berdzo potrafi³em wyt³umaczyæ
powiedzia³em o tym kilku osobom spotka³em siê raczej z ch³odna reakj± nawet jakby z lekkim politowaniem
od jakiegos czasu praktykujê medytacjê oddechow± my¶lê ¿e to by³ pierwszy krok
czêto oddycha³em w trakcie znurzenia czêsto w ¶rodkach komunikacji
wchodzi³em w pó³sen udziela³ mi siê stan wysokiej koncentracji nad jakims bod¿cem zwylle stukot kó³ ca³a reszta doznañ jakby przestawa³a istnieæ

pierwsze ¶wiadome ¶nienie odby³em maj±c mo¿e 12 lat
ale by³o to zupe³nie samoczynne
prze³om nast±pi³ dopiiero po moich do¶wiadczeniach ze ¶wiadomym oddychaniem
czêto drêczy³a mnie bezsenno¶æ wtedy oddycha³em
kilka razy osi±gn±³em stan zbli¿ony do oobe
le¿a³em w totalnym bezruchu z e stoperami w uszach prze³amuj±c ró¿ne swêdzenia
moja wytrwa³o¶æ owocowa³a ca³kowit± utrat± doznañ z zachowaniem pe³nej ¶wiadomo¶ci
nie wiem jak d³ugo utrzymywa³em sie w tym stanie zupe³nie traci³em rachubê czasu
zawsze jednak w pe³nym momencie zasypia³em bezwiednie

w koñcu uda³o mi sie pój¶æ o krok dalej straci³em ¶wiadomo¶æ cia³a i wszed³em w sen ca³kiem ¶wiadomie to by³o niesamowite czy³emjakby mia¿d¿±ce ci¶nienie ale nie ciele¶nie
czu³em ¿e jaka¶ ogromnia si³a mia¿dzy moj± ¶wiadomo¶æ
przestraszy³em siê nie zna³em tego stanu pomy¶la³em ¿e chyba umieram
chcia³em uciec tzn obudziæ siê
to by³o jakby zapadanie siê w totaln± czerñ
czu³em ¿e to co¶ ¿yje jest w pe³ni uosobione i usi³uje mnie wch³on±æ
krzycza³em wiem ¿e na prawdê
z trudem podnios³em powieki nic nie widzia³em usi³owa³em siegn±æ rêk± po telefon komórkowy
czulem ¿e muszê nacisn±æ klawisz w³±czyæ wy¶wietlacz ¿eby zabic t± wszechpot±¿n± ¿yw± nico¶æ
napotka³em opór moje cia³o by³o nieruchome jakby zamkniête w polu si³owym
próba rozdarcia tej pow³oki wywo³ywa³a uczucie ra¿enia pr±dem
ogromny pulsuj±cy bó³ w koñcu uda³o mi siê by³emmokry od potu z oczu ciekly mi ³zy

le¿a³em w poczuciu wyczerpania
po chwili wytchnienia czu³em ¿e ponownie zasypiam cia³o staje sie bezw³adne
poczu³em to samo si¶nienie tym razam siê nie ba³em pozwoli³em siê zmia¿d¿yæ
czulem ¿e przechudzê przez ogniskowa kurczê siê do nieskoñczenie ma³ych rozmiarów
nagle zaczynam siê rozprê¿ac
zasn±³em ¶wiadomie
po tamtej stronie le¿a³em w tym samym pokoju w tym samym ³ó¿ku wte samej pozycji
tylko ¿e ³ó¿ko by³o odsuniête od ¶ciany o pó³ metra
poczu³em ¿e okropnie¶mierdz ê a moja po¶cie³ jest doszczêtnie mokra by³e trupem rozk³ada³em siê puszcza³em soki
us³ysza³em muzykê znany mi kawa³ek w klimacie ambient
unius³em siê pe³z³em tu³owiem i g³ow± po pod³odze miêdzy ¶cian± a ³ó¿kiem
wykona³em obrót o 180 stopni
i znieruchomia³em w pozycji wyj¶ciowej
ca³y czas by³em ¶wiadom ¿e ¶niê
poczu³em krótki dreszcz obudzilem ba³em siê sprawdziæ czy rzeczywi¶cie siê obróci³em
(mo¿e lunatykowa³em)
ostatecznie u¶wiadomi³em sobie ¿e le¿ê w tej samej pozycji a³ó¿ko przylega do ¶ciany

nigdy nic czego do¶wiadczy³em na jawie nie by³o tak realne jak to
przez kilka kolejnych dni bardzo siê ba³em zastanawia³em siê czy to nie jaka¶ psychoza
czêsto p³aka³em

to o czym nzpisa³em bardzo mnie przera¿a jeszcze bardziej mnie poci±ga
wydzje mi siê ¿e ca³a moja pod¶wiadomo¶æ obna¿y³a siê przede mna widzia³em siebie w ca³ej swojej rozpiêto¶ci
chcê kontynuowaæ ta praktykê mam nadzieje ¿ê z wasz± pomoc±


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 0:44, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Twój opis bardzo mnie uderzy³. :) Przede wszystkim, je¶li dalej chcesz praktykowaæ - rób to z pozytywn± energi±! :) Metaforyczn± oczywi¶cie. Zapraszam te¿ bardzo serdecznie do w±tku:
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/porazenie-przysenne,13.html

To w zasadzie tylko jedno wydarzenie, które mog³o siê zdarzyæ ka¿demu, ale jednak postanowi³em co¶ napisaæ.

Z do¶wiadczenia (swojego i kolegów z listy oneiro) wiem, ¿e seryjne niemi³e, straszne itp. do¶wiadczenia w sferze onirycznej (u mnie zarówno parali¿e jak i ¶wiadome sny) s±, to chyba jasne, manifestacj± pod¶wiadomo¶ci - zawsze po pewnym czasie przestaj± wystêpowaæ - ale nie nale¿y ich olewaæ, zacz±æ baæ siê zasypiaæ, uciekaæ i ignorowaæ - to chyba najgorsze, co mo¿na zrobiæ. :) Gdybym nie wiedzia³ co siê ze mn± dzieje (¿e to czego do¶wiadczam to parali¿ itp.) najprawdopodobniej bym tak zrobi³ i uzna³, ¿e nie nale¿y o tym nikomu mówiæ.

Na pocieszenie napiszê, ¿e moje baardzo nieprzyjemne do¶wiadczenia zakoñczy³y siê piêknym, krótkim ¶wiadomym snem, w którym na pocz±tku ba³em siê jak zawsze, ¿e wydarzy siê co¶ okropnego. Ku mojemu zaskoczeniu sen by³ przepe³niony kolorami, s³ysza³em ¶piew ptaków rodem z bajek - od tamtej pory w moim umy¶le i ¿yciu zaczê³y siê zmiany, mo¿na powiedzieæ, ¿e przejrza³em na oczy i nauczy³em siê radziæ sobie z wewnêtrznymi problemami, ca³y czas w zasadzie nad tym pracujê, ale nie ma ju¿ tej manifestacji. :) Kiedy mija coraz wiêcej czasu od tych wydarzeñ, coraz lepiej i klarowniej widzê co siê dzia³o.

¯yczê du¿o dobrej si³y! :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 1:53, 02 Lut 2008, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 1:53, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
Szyszka



Do³±czy³: 27 Sty 2008
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
No nie¼le... Tylko ¿e siê ¼le czyta - przyda³y by siê przecinki itd Razz
Musia³e¶ siê nie¼le wystraszyæ tak jak ja, kiedy mia³em przej¶æ do OOBE Razz
Ok, teraz...

P0zdr0!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 13:13, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
quetzalcoatl85



Do³±czy³: 01 Lut 2008
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: górny ¶l±sk

Post
Dzisiaj rano uda³o mi siê osi±gn±c g³êbokie oobe niezwykle szybko, ma¿e dlatego ¿e ¶wie¿o po przebudzeniu, chyba w kilka sekund, jakby na komendê moje cz³onli od³±czyly siê, patrzy³em na siebie z wysoko¶ci pó³ metra przewraca³em sie z boku na bok bez u¿ycia miê¶ni.
Swoj± droga ciekawi mnie czy istnieje jakie¶ ekstremum oobe, jaka¶ granica.


druga sprawa
kilkukrotnie zdarzy³o mi sie lataæ we ¶nie co¶ ala superman:)
nawet rozprawi³em sie z kilkoma zbirami, czu³em ogromna przewagê nad reszt± postaci
takie uczucie wszechmocy
u¶wiadomi³em sobie ¿e w moim ¶nie nikt nie rozlicza mnie z tego co robiê
podfrun±³em do kobiety uderzy³em j± w twarz przewróci³em wózek z dzieckiem
No w³a¶nie co o tym my¶licie. czy sen jest takim autronomicznym ¶wiatem w którym ¶ni±cy ustala regu³ ymo¿e byæ katem, tyranem, gwa³cicielem, dzieciobójc±, kazirodc±, czy mo¿e powiniem stosowaæ siê do jakiejs etyki.
czy to jakiego siebie wykreujê we ¶nie w jaki¶ istotny sposób bedzie rzutowa³o na to jaki jestem na jawie.
Przypomina mi siê w³adca pier¶cieni:)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez quetzalcoatl85 dnia Sob 17:17, 02 Lut 2008, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 17:10, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
bart



Do³±czy³: 07 Lis 2007
Posty: 125
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Witam, niezle to wszystko wyglada i mysle , ze z czasem jak napisal Johny straszne rzeczy przerodza sie w bajke. Mozliwe tez, ze strach przed nieznanym, tak na ciebie oddzialuje.
Odnosnie robienia " zlych " rzeczy w LD , moze sie zdarzyc, iz po pewnym czasie moga meczyc cie jakies wyrzuty sumienia , w koncu swiadomosc przyjmuje sen jako rzezywistosc i pozostawia slad...tak przynajmniej wyczytalem w ksiazce " Pierwsze kroki w swiadomy sen" J.K. Jêdrzejczyka, ktora zreszta wszystkim serdecznie polecam . 3maj sie pozdro


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 17:50, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Ja to widzê tak: jedziesz do odleg³ej krainy, np. do plemienia indiañskiego w dorzeczu Amazonii, gdzie nie ma policji, mê¿czy¼ni wyruszyli na tydzieñ polowañ i we wiosce s± same kobiety, bezbronne, nigdy nie widz±ce bia³ego cz³owieka, a ty masz samolot do domu za 4godziny. Nawet nie wiedz± sk±d siê wzi±³e¶....Czy bêdziesz je(bêd±c bezkarnym) bi³, gwa³ci³ i spalisz im wioskê dla zabawy? Je¶li robisz co¶ takiego GDZIEKOLWIEK w tym a mo¿e zw³aszcza w ¶wiecie w³asnej pod¶wiadomo¶ci, jeste¶ zwyk³ym bydlakiem i owszem, rzutuje siê to na to kim jeste¶ w realu, a co my¶la³e¶?przecie¿ robisz to ¶wiadomie!t³umaczenie ¿e dzia³asz w ¶wiecie który "nie istnieje" nie za³atwi sprawy.
To przecie¿ tylko sen...ok, ale to co TY w nim robisz, odbija siê na pod¶wiadomo¶ci, super ego czy jeszcze inaczej, tak samo jak w realu, jednak rozumiem takie pragnienia... W rzeczywisto¶ci ¶wiat narzuca wiele barier dla twojego sumienia, na pewno jest wielu takich którzy z uwielbieniem podrzynali by wszystkim gard³a je¶li nie by³o by to karane prawem...po prostu zastanów siê co robisz i czemu tego chcesz.
LD jest krain± totalnej wolno¶ci..moim zdaniem powinni¶my uszanowaæ ten dar;)


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Sob 19:37, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
bart



Do³±czy³: 07 Lis 2007
Posty: 125
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Brawo Salvador , swietnie powiedziane , popieram w 100%. Tak wiec quetzalcoatl85 , masz tu swietnie wyjasniona te sprawe i teraz mozesz przemyslec jak beda wygladac twoje LD.
Dobrze , ze pytasz o to i ze ten temat zostal tu poruszony , bo mysle ,ze wielu nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji jakie niosa za soba czyny w swiecie snu pozdro


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 20:43, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
quetzalcoatl85



Do³±czy³: 01 Lut 2008
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: górny ¶l±sk

Post
dziêki
przesz³o mi parê razy przez my¶l stworzenie takiej ma³ej enklawy
gdie by³bym imperatorem, tak w ramach rekompensaty za jaki¶ tam frustracje i niemoc, pomy¶la³em ¿e dzia³a³oby to na zasadzie wentylu bezpieczeñstwa, ot wyszumiê siê i bêdê l¿ejszy
ale jest tez pewien drugi biegun zauwa¿y³em ¿e kiedy utkwi mi w pamiêci jaki¶ sen z gatunku tych sobtelnych, gdzie u¶miecham siê, ogólnie jestam anio³em, przyjmujê ogromny ³adunek wra¿liwo¶ci. byæ moze jest tak jak piszecie, ¿e wybory dokonywane w LD, tworz± gdzies tam w ukrytych obszarach naszej ja¿ni jaki¶ pryzmat


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 22:08, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
quetzalcoatl85 napisa³:
u¶wiadomi³em sobie ¿e w moim ¶nie nikt nie rozlicza mnie z tego co robiê
podfrun±³em do kobiety uderzy³em j± w twarz przewróci³em wózek z dzieckiem
No w³a¶nie co o tym my¶licie. czy sen jest takim autronomicznym ¶wiatem w którym ¶ni±cy ustala regu³ ymo¿e byæ katem, tyranem, gwa³cicielem, dzieciobójc±, kazirodc±, czy mo¿e powiniem stosowaæ siê do jakiejs etyki.
czy to jakiego siebie wykreujê we ¶nie w jaki¶ istotny sposób bedzie rzutowa³o na to jaki jestem na jawie.
Przypomina mi siê w³adca pier¶cieni:)

Tu musisz bardzo uwa¿aæ. ¦wiadome ¶nienie, to odmienny stan ¶wiadomo¶ci, w którym jeste¶my bardziej podatni na sugestie ni¿ zwykle, a i nasze dzia³ania pozostawiaj± ¶lady. (np. pozbywanie siê tremy w ¶wiadomych snach) Pozostawaj w zgodzie ze sob±, bêdziesz robi³ to tylko dlatego, ¿e to zakazane i masz ochotê zrobiæ co¶ z³ego, bo nikt Ciê z tego nie rozliczy? Czy masz poczucie, ¿e nikomu nie robisz krzywdy, czy mo¿e nie my¶la³e¶ o tym? Odpowiedz sobie na pytanie: DLACZEGO? Ja osobi¶cie do rzeczy które wymieni³e¶ nie posun±³bym siê we ¶nie - skoro o gwa³cie mowa, to chyba zgwa³ci³bym tym w³asn± psychikê... :P

Przecie¿ nie musisz w LD siê u¶miechaæ i byæ anio³em, jak to okre¶li³e¶... :P


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 23:02, 02 Lut 2008, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Sob 22:22, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
quetzalcoatl85



Do³±czy³: 01 Lut 2008
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: górny ¶l±sk

Post
Cytat:
Ja osobi¶cie do rzeczy które wymieni³e¶ nie posun±³bym siê we ¶nie - skoro o gwa³cie mowa, to chyba zgwa³ci³bym tym w³asn± psychikê... Razz

genialnie to uj±³e¶!!!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 22:51, 02 Lut 2008 Zobacz profil autora
Jalabert



Do³±czy³: 03 Sie 2007
Posty: 51
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Nie no panowie , chyba ka¿dy z nas zabawia³ siê z piêkn± panienk± we ¶nie i nie s±dzê by ktos nazwa³ to gwa³tem .Czy takie sny maj± jakie¶ odzwierciedlenie w realu ? Nie s±dzê , mi by nawet przez my¶l nie przes¿³o by zaci±gn±æ kobietê si³± i nie s±dzê by kiedywiek siê to zmieni³o . Poprostu we ¶nie trudno jest opanowaæ pewne odruchy , nad którymi bez trudu panujemy na jawie .


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 1:01, 03 Lut 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Jalabert, przecie¿ kolega wyra¼nie napisa³ "gwa³t" :| wiêc chodzi³o mu o gwa³t, szczególnie, ¿e przedstawi³ go miêdzy innymi budz±cymi podobne uczucia wyrazami.

To, ¿e mo¿na we ¶nie wyj±æ maj±tek z kieszeni nie znaczy, ¿e nie mo¿na go ukra¶æ, je¶li wiesz o czym mówiê. :P

A co do odruchów masz racjê - libido we ¶nie, je¶li jest jest nieporównywalnie intensywniejsze od tego na jawie, ale nie róbmy tu offtopicu, zapraszam tu:
http://www.psajko.fora.pl/wewnatrz-sennego-swiata,6/stosunek-seksualny-w-ld-p,52.html


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Nie 2:45, 03 Lut 2008, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Nie 2:37, 03 Lut 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 26 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ
P³eæ: Kobieta

Post
Miewa³am podobne wra¿enia w stanie transu, co prawda nie tak drastyczne, ale np. odczuwa³am b³yskawiczne kurczenie siê i wysychanie cia³a na przemian z puchniêciem i wilgotnieniem. Warto pamiêtaæ, ¿e wszystko jest wytworem mózgu i nawet najbardziej dziwaczne, przera¿aj±ce odczucia nie mog± nijak wp³yn±æ na rzeczywisto¶æ.
Cytat:
przesz³o mi parê razy przez my¶l stworzenie takiej ma³ej enklawy
gdie by³bym imperatorem, tak w ramach rekompensaty za jaki¶ tam frustracje i niemoc, pomy¶la³em ¿e dzia³a³oby to na zasadzie wentylu bezpieczeñstwa, ot wyszumiê siê i bêdê l¿ejszy

Wydaje mi siê to nieco chore... Przychodz± mi na my¶l zakompleksione dzieciaki, które wy³adowuj± frustracje w krwawych grach komputerowych - z tym ¿e LD to o wiele wiêcej ni¿ gra komputerowa. Tego typu dzia³ania prowadz± tylko do izolacji i nie rozwi±zuj± ¿adnych problemów, nakrêcaj± tylko wewnêtrzn± agresjê.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 12:52, 03 Lut 2008 Zobacz profil autora
Cavia



Do³±czy³: 26 Pa¼ 2007
Posty: 169
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 14 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: ¯ory

Post
Witamy na forum, quetzalcoatl85, tak twoje prze¿ycia s± bardzo ciekawe, a co do tych snów, w których stwarzamy sytuacjê wyzwalaj±c± nasz± ukryt± agresjê, frustracje, itp. to tu popieram przedmówców: To ma cholerny wp³yw na rzeczywisto¶æ pozasenn±. To nie jest tak, ¿e ka¿dy stan ¶wiadomo¶ci, czyli ten dzienny i senny ma osobn± bramê. Nie jest mo¿liwe zamkniêcie i odizolowanie ¶wiata ¶wiadomego ¶nienia od ¶wiata, w którym ¿yjemy za dnia. Obydwa siê rzenikaj±, wszystko co zrobisz w LD zrobisz ¦WIADOMIE, totalnie ¶wiadomie i to sie przek³ada na zycie za dnia (gdyby tak nie by³o, nie mogliby¶my pokonywaæ uprzedzeñ ,trachu i tremy dziêki LD)
Je¿eli odczuwasz jakies wewn. napiêcia proponujê medytacjê, trans. Je¶li czujesz jakies pok³ady agresji, id¼ na pole i wrzeszcz, przeklinaj (je¶li mieszkasz w jakim¶ w miarê odludnym miejscu, okolicy), albo napieprzaj w worek bokserski. Nie niszcz delikatnej sfery twej ¶wiadomo¶ci, ³atwiej spierniczyæ, trudniej naprawiæ, naprawdê nie warto wy³adowywaæ chorych emocji we ¶nie ¶wiadomym.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 15:03, 03 Lut 2008 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
quetzalcoatl85, proszê, mo¿e rusz nowy temacik i napisz co¶ o oddychaniu.Kiedy¶ próbowa³em medytacji oddechu(wdech powoli do 7, do 7 wstrzymujê i do 7 wypuszczam) Zarzuci³em to, bo jako¶ dziwnie na mnie to dzia³a³o, ba³em siê hiperwentylacji. Je¶li stosujesz oddychanie ¶wiadomie, napisz co¶ wiêcej. pozdr


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 9:49, 04 Lut 2008 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony 1, 2  Nastêpny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin