Wznowienie praktyki i pytania

Witam, to mój pierwszy post na tym forum i jest on dla mnie bardzo ważny. Chce głównie napisać o wczorajszym wieczorze, lecz zacznijmy od początku. Zacząłem interesować się LD już w lutym, ale źle to zacząłem niestarannie prowadziłem dziennik snów, nie robiłem RT i rzuciłem się na głębokie wody już w pierwszym tygodniu próbowałem dużo technik i żadna nie zadziałała. Nie wiem jak ale raz udało mi się uzyskać świadomość niestety tylko na moment, ale było to po prostu w normalnym śnie nie miałem pojęcia że uda mi się to zrobić. Zainteresowanie w końcu minęło bo pomimo wielu technik nie udało mi się. Teraz znów chce to 'praktykować' wznowiłem dziennik snów, afirmuje się żeby zapamiętać sny robię wszystko kroczkami i jak na razie wszystko idzie dobrze. Przejdźmy więc tego co napisałem na początku chodzi o wczorajszy wieczór po prostu chciałem zasnąć ale nie mogłem no i w końcu czuje już że zasypiam i nagle zobaczyłem niebo tak prawdziwe jakbym się naprawdę na nie patrzył, pomyślałem wtedy że wchodzę w świadomy sen zacząłem chyba odczuwać paraliż senny, lecz wydaje mi się że zbyt mocno się podekscytowałem i nie udało mi się wejść bezpośrednio w sen i tu moje pytanie czy to był WILD? przecież nawet o nim nie myślałem chciałem po prostu zasnąć.

Drugie pytanie jest odnośnie RT nie rozumiem tego dokładnie mam to robić kiedy coś zobaczę coś co sobie wybrałem np zegarek itp czy spontanicznie kiedy tylko o tym pomyśle co 20,15 min?

uff to się rozpisałem, ale są to dla mnie ważne pytania dlatego piszę Very Happy

ps: sry za interpunkcję

Post został pochwalony 0 razy

Ale to było wieczorem jeśli dobrze rozumiem... W takim razie w najlepszym razie półsen. Jeśli natomiast było to w nocy po pobudce to prawdopodobnie był to nieplanowany, spontaniczny WILD Smile

. No i nikt nie mówi, że próbowanie technik na początku to coś złego, nawet dobrze jest próbować od początku ale trzeba do tego podchodzić cierpliwie, "nie od razu Rzym zbudowano" jak to mówią, choć niektórzy oczywiście mają swój Rzym wbudowany Wink

.

Radzę odpuścić TR'a z zegarkiem bo może Cię zawieść, najlepiej stosować TR'a z zatkaniem nosa, bo jest najskuteczniejszy. Ale nie ważne jakiego byś TR'a nie stosował, jak go będziesz robił automatycznie, bez uwagi to i tak nic Ci nie da. Wykonując TR'a weź pod uwagę, że to rzeczywiście może być sen. A kiedy wykonywać TR'y? Wtedy kiedy Ci się przypomni, kiedy zobaczysz coś dziwnego albo znajdziesz się w dziwnej sytuacji, albo kiedy pojawi się jakaś dziwna i nietypowa myśl.

Post został pochwalony 0 razy

Tak, zasypiałem i nagle przed oczami niebo, szkoda że mi się nie udało ale pomijając to mam jeszcze jedno pytanie odnośnie TR'ów.

Trochę czytałem o tym jak je robić kiedy, lecz dużo ludzi ma podzielone zdanie no i w końcu nie wiem jak to dokładnie robić. Piszesz że spontanicznie kiedy mi się przypomni czyli nie mam ustalić sobie że np robię TR'a zawsze kiedy spojrzę na telefon, okno itp ? Nie rozumiem tego nawyku, ludzie mają podzielone zdania.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez r3az dnia Śro 20:02, 25 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz

Co trzeba mieć we łbie, aby temat w dziale "Problemy i pytania" nazwać "pytania" ?!

Post został pochwalony 0 razy

Zarejestrowałem się przed chwilą, chciałem jak najszybciej napisać ten temat nie przykładałem wagi co do jego nazwy, a ty widzę wszedłeś tu tylko po to żeby napisać tego nic nie wnoszącego do tematu posta tak?

Post został pochwalony 0 razy

Ty nie przykładałeś wagi do nazwy tematu, a ja do treści posta. Proste? Skoro uważasz, że nic się nie stało to o co masz pretensje do mnie? Nie masz czasu nadać tematowi nazwy to zasadniczo sprawiedliwie by było gdyby reszta uznała, że nie ma czasu udzielać Ci odpowiedzi.

W ogóle. To jest internetowy elementarz. Na każdym forum obowiązuje zasada nadawania tematom odpowiednich nazw. Normalnie każdy nowy user na wytknięcie takiego błędu zareagowałby z pewną pokorą, ale widzę ty postanowiłeś przyjąć postawę buntowniczą O.o

I tak, te dwa posty to oczywisty offtop, ale jeżeli choć jedna osoba je przeczyta i zastanowi się następnym razem przy zakładaniu tematu to będę szczęśliwy:)

Post został pochwalony 0 razy

No to ja odpowiem koledze. Możesz robić kiedy zobaczysz co tam sobie ustalisz I kiedy Ci się przypomni, niema żadnego problemu. Oczywiście najlepiej by było, gdybyś znalazł znaki snu i kiedy je zobaczysz wykonywał TR'y ale nie jest tak łatwo je znaleźć, przynajmniej dla większości. No i zawsze Twój znak snu może być niedostępny albo pojawiać się tak rzadko, że nie będziesz miał okazji robić TR'ów. Przykładowo, moim znakiem sennym jest nieumarły chomik i mieszkanie z dzieciństwa Wink

.

Jednak Piterixos ma rację, prawdopodobnie temat szybko trafi do kosza, a może i nie, to już sprawa administratorów/moderatorów Wink

. Ale widzę, że w ogóle za dużo nie siedzisz na forach i nie rozumiesz do końca jak działają, wiem bo sam taki byłem. No cóż, będziesz wiedział na przyszłość Smile

.

Post został pochwalony 0 razy

Co do tego nieba na 90% nie był to wild tylko zwykły hipnagog, taki omam przed snem. Ja najbardziej lubię jak mi się słońce pokazuje- zamykasz oczy a tu słońce Cie razi:).Tak absurdalne ze zawsze mam banana na twarzy.
Co do Rt to priorytet jest taki regularnie>porządnie>często> w predysponowanych sytuacjach.

	Cytat:
	Co trzeba mieć we łbie, aby temat w dziale "Problemy i pytania" nazwać "pytania" ?!

Też nie podoba mi się nazwa tematu i zaraz ją zmienię ale to nie powód żeby obrażać użytkowników. Dostajesz nieformalne(jeszcze) ostrzeżenie.

Co do nieba był to najprawdopodobniej hipnagog w pierwszym REM (może wystąpić także paraliż). Jest on tylko przejściowy po czym jest N-REM i dopiero po ok. 1,5h snu następuje normalny REM.

Co do TR. Napiszę jutro lub pojutrze artykuł o testach rzeczywistości w dziale "Wiedza Ogólna". Najlepiej by było jeśli znalazłbyś znak senny. Wyrobienie nawyku w oparciu o czas zajmuje dużo czasu.
TR w dziwnych sytuacjach może uświadomić cię w snach płytkich. Nawyk spontanicznych TR w snach głębokich.

Post został pochwalony 0 razy