zaczątek świadomego snu od razu po położeniu się do łóżka

Witam słyszałem kiedyś o czymś takim jak LD, lecz nie przywiązywałem do tego jakieś większej uwagi, może nawet miałem coś takiego kiedyś...
W piątek znowu natrafiłem gdzieś w internecie na temat świadomego snu trochę się o tym naczytałem, lecz nie czytałem o technikach itp.

Położyłem się spać po krótkiej chwili doświadczyłem dziwnego uczucia "paraliżu sennego", o którym przeczytałem na następny dzień.
Zaciekawiło mnie to ponieważ nie mogłem się ruszyć, byłem w moim łóżku podajże było ciemno... mogłem ruszyć głową dzięki czemu spojrzałem na swoje ciało i widziałem prawą rękę i nogi, na których miałem jakieś dziwne buty wojskowe czy jakieś brązowe trapery. Trwało to kilka sekund po czym się chyba obudziłem i od razu zasnąłem.

Ciekawi mnie LD ponieważ nigdy nie pamiętam co mi się śni... Raz na kilka miesięcy coś pamiętam ze snu.

Czy toś kiedyś doświadczył czegoś podobnego ? Jak najłatwiej osiągnąć chociaż, krótki sen ze świadomością ? Z tego co czytałem to chyba Wild ?

Dziwnie się czuje czytając opowieści ludzi o swoich snach, jak bym czytał zwierzenia ludzi nieźle zjaranych albo jakiejś sekty, czy ktoś ma tak jak ja ? Very Happy

Dzięki za wszytko, z góry dziękuję i pozdrawiam Razz

Post został pochwalony 0 razy

	DiMaggio napisał:
	Czy toś kiedyś doświadczył czegoś podobnego ? Jak najłatwiej osiągnąć chociaż, krótki sen ze świadomością ? Z tego co czytałem to chyba Wild ?

Nie powiedziałbym. WILD nie jest raczej techniką przeznaczoną dla początkujących. Rozkręcić można się przede wszystkim za pomocą testów rzeczywistości oraz innych technik, np. WBTB lub MILD. Od WILDa po prostu nie warto zaczynać.

EDIT: Ponadto WILDem nie osiągnąłbyś "chociaż krótkiego snu ze świadomością", tzn. rezultaty byłyby o wiele lepsze.

	DiMaggio napisał:
	Dziwnie się czuje czytając opowieści ludzi o swoich snach, jak bym czytał zwierzenia ludzi nieźle zjaranych albo jakiejś sekty, czy ktoś ma tak jak ja ?

Cóż, jak ktoś dopiero dowiaduje się o świadomym śnieniu i niezwykłych przeżyciach, które ze sobą niesie, to rzeczywiście, można odnieść takie wrażenie.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez CosmicKid dnia Sob 17:46, 22 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz

	DiMaggio napisał:
	Ciekawi mnie LD ponieważ nigdy nie pamiętam co mi się śni... Raz na kilka miesięcy coś pamiętam ze snu.

I właśnie to powoduje, że dziwnie się czujesz podczas czytania snów różnych ludzi. Very Happy

Żart rzecz jasna. W snach na ogół panuje alternatywna logika (jeśli ona w ogóle tam jest). To, że ich nie pamiętasz, zapewne potęguje to wrażenie. A jeśli chodzi o to, kto i o jakich snach pisze, to jego pełna wolna wola. Smile

Wracając do tematu: czy mogłeś ruszać TYLKO głową podczas paraliżu? Bo jeśli tak, to te wojskowe buty mogły być częścią snu o Twojej pobudce (FA - false awakening), a paraliż był treścią fabuły. Choć i tak to samo w sobie jest ciekawe, bowiem paraliż unieruchamia całkowicie, a i można przy nim odczuwać różne emocje. No i jeszcze pozostaje kwestia błyskawicznego uzyskania owego paraliżu. Dlatego w sumie ciężko mi stwierdzić, czy to był sen, czy nie. Może to były jakieś nietypowe hipnagogi? Albo coś z fazą REM/NREM? Niech Incestus się wypowie. Cool

Jeśli zaś chodzi o techniki, to TR'y (testy rzeczywistości) są pierwszą rzeczą, od której powinieneś zacząć. Najlepiej jest je robić w przypadku odczucia na jawie emocji występujących w snach. Jednakże, w Twoim przypadku może być z tym problem, bo ich nie pamiętasz. Ale i tak można wykonywać TR'y w różnych odstępach czasowych - po jakimś czasie stanie się to nawykiem (z którego jakby coś można się uwolnić Smile

) - i pomoże uzyskać świadomość we śnie. Również subiektywnie nietypowe sytuacje za dnia (tj. coś dziwnego, niedorzecznego, skrajnie głupiego itp. dla Ciebie) łącz z TR'ami. To tak na dobry początek.

Post został pochwalony 0 razy

To był oczywiście sen, sen w treści którego był paraliż senny, ale z tej pozycji, gdybyś zachciał zrobić TR, mógłbyś już doświadczyć LD. Najprawdopodobniej resztką świadomości faktycznie doczekałeś prawdziwego paraliżu, ale gdy zaczął się sen, już ją straciłeś.

Technika na start : WBTB. Wild opcjonalnie, ale tylko po WBTB. Poza tym poczytaj na forum o technikach za dnia ( TR, czuwanie, derealizacja, afirmacja, dziennik itd ). Te techniki powoli i przewlekle budują prawidłową postawę do rzeczywistości, umożliwiającą uzyskiwanie im utrzymywanie świadomości we śnie.

Post został pochwalony 0 razy