| Autor |
Wiadomość |
Cero
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 94
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Zapamiętywanie snów |
|
Mam problem z zapamiętywaniem snów. Już dwa miesiące praktykuje LD i miałem już jedno. Ale chodzi o to, że zapamiętuje 0-1 snów. Dziś właśnie nic nie pamiętam. Kiedyś wystarczyła mi autosugestia, a teraz to nie pomaga. Kiedyś zapamiętywałem nawet 3-4 sny. Co polecacie mi zrobić?
Pozdrawiam Cero.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 9:03, 20 Sie 2009 |
 |
 |
|
|
 |
AgentOrange
Dołączył: 14 Gru 2008
Posty: 120
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Powiedz lepiej o której kładziesz sie spać ,jak długo śpisz i czy prowadzisz dziennik snów.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 11:19, 20 Sie 2009 |
|
|
Cero
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 94
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Kładę się około 22:00, śpię 11 godzin, a dziennik snów prowadzę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 13:19, 20 Sie 2009 |
|
|
Sleeper
Dołączył: 29 Gru 2008
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Ishtar
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
11 godzin snu na pewno wystarczy. Kładę się spac o 00:00 i nie mam problemów z zapamiętywaniem snów,więc nie w tym problem. Może popróbuj z nagraniami Adama Bytofa, i spróbuj użyc trochę mocniejszej autosugestii.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 19:28, 20 Sie 2009 |
|
|
Johny
Senny Podróżnik
Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
|
| Czw 20:51, 20 Sie 2009 |
|
|
Cero
Dołączył: 19 Cze 2009
Posty: 94
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Dziękuje za wypowiedzi i spróbuje technikami J
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Cero dnia Pią 21:10, 21 Sie 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Pią 21:09, 21 Sie 2009 |
|
|
Jacked`
Senny Podróżnik
Dołączył: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 18 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szkoda, że nie z Dallas... :(
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Ja też miałem problemy z zapamiętywaniem snów, ale potem samo się tak zapamiętywało jeden po drugim... I sie ułożyło 
@Edit: Mienło 5 miesięcy od czasu napisania postu. Dzisiaj 6.04.2010... i coś dodam
 | | I sie ułożyło |
I się rozwaliło 
@Edit: minęło znowu prawie 5 miechów...
| | I sie ułożyło |
A teraz to już całkiem
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Jacked` dnia Wto 21:52, 14 Wrz 2010, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Wto 22:54, 01 Gru 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podróżnik
Dołączył: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 123 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Wg mnie, jeśli prowadzi się dziennik snów i czasem przerywa się cykl snu to już pamięta się dużo snów. A gdy dochodzi do tego jakaś mała sugestia to już w ogóle. A gdy ktoś praktykuje "tu i teraz" to pamięta cały sny, a nie urywki. Przynajmniej w moim przypadku.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Śro 1:02, 02 Gru 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Śro 0:54, 02 Gru 2009 |
|
|
|
