Zapamiętywanie snów

Witam. Mam pewien problem. Nie wiem czy był on już poruszany na forum, jeśli tak to sory za spam.
Przejde do sedna sprawy . Od jakiegoś czasu staram sie poprawić zapamiętywanie snów , udawało mi sie to, zapamiętywalem 1-2 sny. Jakieś 2 tygodnie temu założyłem dziennik snów i było jeszcze lepiej 1-4 snów na noc. Lecz coś sie stało i od jakiegoś czasu w ogóle nie moge zapamiętać snów. Rano pamiętam jedynie jakieś ulotne momenty których nie umiem nawet zapisać w dzienniku. Na czym polega moj problem ? Czy ja coś źle robie czy tak poprostu bywa?

P.S
Dodam ze juz kiedyś ćwiczyłem LD ale właśnie przez to że nagle przestałem pamiętać sny zaprzestałem dalszych działań w tym kierunku

Post został pochwalony 0 razy

Witam!
Tak poprostu bywa.
Też tak miałem problem.
Zrób sobie tydzień przerwy i powinno pomóc jestem raczej mało doświadczony, ale wiem że jak sobie dasz z tym spokój na chwile to przejdzie.
Opcja 2 jest taka że masz tak zwany kryzys i musisz to przeczekać.
Pozdrawiam Kajot!
Życzę wytrwałości.

Post został pochwalony 0 razy

Witaj,
Albo pogłębił ci się sen albo wynika to z twojego nastawienia. Stawiam na to drugie. Zapewne po jednym czy dwóch dniach bez zapamiętanych snów, podśiwadomie nastawiałeś się że jutro znowu nic nie zapamiętasz. Pamiętaj że każde porażki wynikają z przyczyn chwilowych, nie skupiaj się na nich, staraj się ich nie pamiętać.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 23:31, 26 Kwi 2014, w całości zmieniany 1 raz

Moim zdaniem wywołałeś na sobie stres , że ci się nie uda i nie zapamiętasz tej nocy snu.Odpocznij parę dni i znowu spróbuj i nie daj się zniechęcić i nie odpuszczaj.Nie można na sobie wywoływać stresu ja też tak kiedyś miałem.Musisz być pozytywnie nastawiony , że ci się uda , a jak nie zapamiętasz to nic się przecież nie stanie Smile

Post został pochwalony 0 razy

Jeden z doświadczonych napisał mi cyt" umysł ma tendencję do realizowania tego czego się spodziewasz (w snach - mój przyp)". Zastanów się jak wyżej napisano, czy gdzieś w drugim rzędzie, może trzecim twoich myśli nie ma stwierdzenia "ten problem i tak mnie dopadnie"; "nie zapamiętuje snów mam problem"; dziś tak jak wczoraj nie zapamiętam, już to kiedyś miałem" itd itp.

Poza tym spróbuj ćwiczenia: przed snem przypominaj sobie cały dzień począwszy od ostatnich zdarzeń wieczornych kończąc na poranku. Może to pomoże.

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki wszystkim za pomoc. Dzisiaj wracam do zapisywania snów , powoli znowu zaczynam pamiętać sny Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

To super

pamiętaj nie wywołuj na sobie presji jak nie zapamiętasz snu to nic się nie stanie jeszcze zapamiętasz tysiące snów Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

OK

bede pamiętał Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Jak nic nie pamiętasz zapisz to i zapomnij lecisz dalej
powodzenia i miłego
w śnie jedzenia, bo ostatnio testowałem zmysły smaku i zapachu i o dziwo
było bardzo przyjemnie właśnie testuje z jedzeniem samego siebie na surowo.
Nara

Post został pochwalony 0 razy

Jak nic nie zapamiętasz to wymyśl sen i zapisz go.

Post został pochwalony 0 razy