Zapominam o tym że to świadomy sen, albo szybko się budzę

Witam
Od niedawna robię drugie podejście do świadomych snów (ostatnio próbowałam przez 5 lat i ani razu nie miałam ld). Jakimś cudem czasem udaje mi się uświadomić (ledwo) Smile

Albo nagle stwierdzam że to sen, albo przechodzą mi TRy z palcami i zaczynam kminić, że to sen. Mój problem polega na tym, że zaraz po uświadomieniu się zaczynam robić jakieś głupoty, jak skakać, unosić się w górę itd i po chwili tracę świadomość i sen toczy się po swojemu. Ewentualnie budzę się prawie od razu po uświadomieniu, mimo że staram się panować nad emocjami
Czy można jakoś temu zaradzić?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Edziaaaaaa dnia Sob 20:26, 24 Mar 2018, w całości zmieniany 1 raz

Najprawdopodobniej uświadamiasz się pod koniec faz REM, z czasem będzie lepiej. Praktkuj dalej.

Post został pochwalony 0 razy