Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zw±tpienie
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Zw±tpienie
Autor Wiadomo¶æ
RoBsOn15



Do³±czy³: 27 Wrz 2008
Posty: 36
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: ¯yrardów
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Przerwa bardzo czêsto pomoga..nie raz kto¶ na tym forum pisa³ i¿ æwiczy³ d³ugo i ciê¿ko jak ty a jak zrobi³ sobie przerwe nagle ''za³±czy³o'' mu sie LD, wiêc mo¿esz sprubowaæ.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 20:56, 13 Lis 2008 Zobacz profil autora
Go¶æ






Post
Ja w³a¶nie teraz robiê sobie krótk± przerwê, bo ostatnio co¶ ma³o ldków mam. Adam Bytof na swojej stronie pisze, ¿e warto zrobiæ sobie przerwêSmile
Czw 21:07, 13 Lis 2008
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Najistotniejszym elementem w przerwie od LD (choæby na jedn± noc od czasu do czasu - bardzo zdrowo!) jest pozbycie siê nawet my¶li "a jednak fajnie by³oby mieæ tej nocy LD" itp. - nawet, kiedy nie stosujemy ¿adnych technik.

Przemawiaæ za przerw± mo¿e fakt, ¿e ludzie robi±cy sobie przerwê w³a¶nie wtedy osi±gaj± LD. :) Mimo ¶wiadomo¶ci tego faktu, nale¿y pozbyæ siê choæ czê¶ciowego pragnienia LD danej nocy. Naj³atwiej pomy¶leæ w ten sposób, ¿e noc prze¶pi siê ¶ni±c zwyczajne sny i rano je pamiêtaj±c.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 21:25, 13 Lis 2008 Zobacz profil autora
WOLPHOENIXF



Do³±czy³: 27 Lut 2009
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W moim przypadku taka przerwa czêsto daje pozytywne efekty!
Wtedy do niczego siê nie zmuszam, wiêc wychodzi!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 17:50, 30 Kwi 2009 Zobacz profil autora
warzywod



Do³±czy³: 30 Kwi 2009
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
ehh ja próbujê osi±gn±æ LD od dobrego pó³ roku, ale z pamiêci± snów jest u mnie bardzo ró¿nie. Najpierw pamiêtam ¶wietnie ca³y sen przez trzy-cztery noce pod rz±d, a potem w ogóle przez tydzieñ-pó³tora. Ostatnio zacz±³em ostrzej æwiczyæ, i pamiêæ snów mi siê poprawi³a, ale te¿ przy stosowaniu technik typu WILD kompletnie nic nie pamiêtam. Sam ju¿ nie wiem co mam robiæ, piszecie, ¿eby siê nie poddawaæ, no ale ile mo¿na?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 22:02, 30 Kwi 2009 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
warzywod - mozna mo¿na;) tylko nie przedzieraj siê przez techniki jakby¶ wali³ g³ow± w mur, ¿eby dostaæ siê na drug± stronê. Zapisuj sny.Æwicz medytacjê, ¶wiadomo¶æ tu i teraz.B±d¼ ciekawy i zrelaksowany przed snem, a nie podniecony czy pe³en obaw, czy tym razem siê uda. Popu¶æ lejce, a rêczê , ¿e ci siê uda.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 22:05, 30 Kwi 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Porzuæ "ostre æwiczenia" kosztem przyjemnej chêci.

Zdecydowanie WILD traktuj jako dodatek, kiedy jeszcze w nocy chcia³by¶ zrobiæ co¶, co mo¿e doprowadziæ Ciê do ¶wiadomo¶ci we ¶nie (wg. mnie WILD powinno siê æwiczyæ ju¿ po kilku LD). To, co my¶lisz za dnia decyduje czy dowiesz siê, ¿e ¶nisz. :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi± 13:54, 01 Maj 2009, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pi± 13:53, 01 Maj 2009 Zobacz profil autora
Go¶æ






Post
Ja mam taki problem z kolei:
Moj± przygodê z LD zacz±³em nieca³y rok temu - wychodzi³o mi to ca³kiem nie¼le, ok 2 LD. na tydzieñ, mniej lub bardziej ¶wiadomy. Po pó³ roku zrobi³em sobie przerwe, nie my¶la³em ju¿ tak o tym, liczba ldków oczywi¶cie zmala³a, a ja siê tym nie przejmowa³em, bo nie d±¿y³em do nich (od czasu do czasu pojawia³ siê spontanicznie) Teraz chcia³em wróciæ do praktyki. Przesta³em stosowaæ dziennik, bo po 1 mi siê nie chce, po 2 - pamieæ snów mam niez³±. Ostatnio jednak wziê³o mnie na d³ugie przemy¶lenia i chyba na³o¿y³em sobie tym sposobem bariery:
-religijn±
-zdrowotn± (impulsem by³ podrêcznik do psychologii mojej siostry, który przeczyta³em i w którym w rozdziale o ¶nie by³o powo³anie siê na kogo¶, kto mówi³, ¿e podczas LD mózg inaczej pracuje i mo¿e powodowaæ zmiany w mózgu, czy co¶ takiego.
Wiem, ¿e s± bzdurne, ale niestety s±Smile
Z kolei mam pewne obawy przed zdjêciem ich z pomoc± transu.
Wiêc chyba jestem w kropce... a ld bardzo chcia³bym mieæ teraz, bo korci mnie, by spróbowaæ zacz±æ widzieæ w 360 stopniach:)
Pozdrawiam i proszê o ewentualne rady
¦ro 8:32, 10 Cze 2009
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Kiepski w±tek wybra³e¶ na to.. ;) Nie pasuje do tematu - nie wiem co z tym teraz zrobiæ. :P

Ale¿ mózg podczas LD pracuje tak samo jak podczas zwyk³ego snu. :) ¦wiadomy sen jest zwyk³ym snem, pojawia siê jedynie ¶wiadomo¶æ. Gdyby by³ szkodliwy instytuty i uniwersytety na których bada siê to zjawisko, dawno by to og³osi³y. ¦wiadomym ¶nieniem zajmuje siê wielu psychologów, lekarzy i neurolingistyków. Poza tym ¶wiadome sny wystêpuj± tak¿e spontanicznie i naturalnie. To tylko kilka z argumentów. Kolejnym mo¿e byæ to, ¿e nic siê ¿adnemu oneironaucie od LD nie sta³o? :) Je¶li chcesz, za³ó¿ nowy w±tek w którym opiszesz dok³adnie o co chodzi.

Co do bariery religijnej:

Samo Chrze¶cijañstwo za grzech uznaje to, co po prostu jest z³ym uczynkiem/my¶l±/mow±. Co godzi w 10 przykazañ - z³o, które ¶wiadomie wybieramy - wnioskiem jest, ¿e je¶li podczas trwania LD chcesz nacieszyæ siê czyim¶ cierpieniem (co jest niemo¿liwe, bo cierpienie mo¿esz wywo³aæ jedynie w sobie, ale nie musisz przecie¿ byæ tego ¶wiadomym), pope³niasz grzech. Wiêc decyduj±c± rolê pe³ni nie sam stan w jakim siê znajdujesz, ale co w nim robisz. Moje pogl±dy s± temu bardzo bliskie, z reszt± bardzo szanujê Chrze¶cijañstwo (czyli nauczanie Jezusa) i widzê w nim wiele m±dro¶ci, choæ na pewno nie dostrzegam ca³ej. :)
Je¶li chodzi o instytucjê ko¶cio³a katolickiego, kiedy¶ chcia³em te¿ siê czego¶ o tym dowiedzieæ i poczytaæ mo¿esz o tym tu.
Nie ma absolutnie ¿adnego problemu w byciu jednocze¶nie chrze¶cijaninem i oneironaut±. W byciu katolikiem i oneironaut± tak¿e, lecz Twój pogl±d mo¿e byæ nie akceptowany przez niektórych katolików, jednak powody dla których tak jest okazuj± siê dla nich bardzo niekorzystne. O tym mo¿esz z reszt± tak¿e przeczytaæ w podlinkowanym temacie.

Sam te kwestie uzna³em - jak wszystko - za prawdopodobne i szuka³em, szuka³em, a¿ by³em przekonany, ¿e znalaz³em. :) Takich "barier" nie powiniene¶ likwidowaæ przez manipulacjê umys³em w transie, bo to jest ju¿ manipulowanie sob± i swoim ¶wiatopogl±dem podyktowane jakimi¶ zachciankami. Te w³a¶ciwo¶ci transu s³u¿± do ¶wiadomego pomagania sobie w ró¿nych kwestiach. Moim zdaniem. :)


Post zosta³ pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 9:39, 25 Lip 2009, w ca³o¶ci zmieniany 4 razy
¦ro 14:02, 10 Cze 2009 Zobacz profil autora
DSven



Do³±czy³: 24 Sty 2010
Posty: 141
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja ¦wiadomym ¶nieniem interesujê siê od wrze¶nia 2009 roku. Prowadzi³em wtedy dziennik snów przez 4 miesi±ce, prawie do ¶wi±t. W tym czasie nie przeprowadza³em raczej ¿adnych RT, zapisywa³em tylko sny (pamiêta³em je bardzo dobrze, ka¿dego dnia nawet po 3 sny). Przed snem w ³ó¿ku nie stosowa³em ¿adnych technik. Po tych 4 miesi±cach zrobi³em sobie miesiêczn± przerwê, poniewa¿ odechcia³o mi siê ju¿ æwiczeñ. W tej przerwie mia³em 2 ¶wiadome sny. Dlatego wierzê, ¿e Lucid Dreaming istnieje. Podj±³em siê tego znowu 2 tygodnie temu. Lecz teraz wci±gu dnia przeprowadza³em RT, zapisywa³em sny, a przed snem w ³ó¿ku skupia³em siê na technice WILD oraz troszeczkê na MILD. Jak na razie LD nie mam. Robiê sobie od dzisiaj 3 dni przerwy. Nie bêdê w tym czasie stosowa³ ¿adnych technik. Przed snem bêdê siê tylko relaksowa³. Bêdê ¶ni³ normalnie, lecz wierzê, ze po tych 3 dniach przerwy (a mo¿e troszkê d³u¿ej) gdy powrócê ju¿ do treningów mniej stresuj±co, bez wywierania na siebie presji, pojawi± siê u mnie LD.
Uwa¿am, ¿e nie nale¿y wywieraæ na siebie wielkiej presj. Do LD nale¿y podchodziæ na luzie oraz nie stosowaæ kilku technik na raz.

Pozdrawiam


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez DSven dnia Sob 13:45, 20 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 3 razy
Sob 13:43, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny_Rambo



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2009
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Z w³asnego (ma³ego) do¶wiadczenia stwierdzam, ¿e przerwa faktycznie pomaga. Jednej nocy powiedzia³em sobie tylko przed snem "Pier***e, chce mieæ LD", ¿adnych æwiczeñ, normalnie wbijam w kime i... pierwsze w ¿yciu LD Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 19:47, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
DSven



Do³±czy³: 24 Sty 2010
Posty: 141
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Johny_Rambo napisa³:
Z w³asnego (ma³ego) do¶wiadczenia stwierdzam, ¿e przerwa faktycznie pomaga. Jednej nocy powiedzia³em sobie tylko przed snem "Pier***e, chce mieæ LD", ¿adnych æwiczeñ, normalnie wbijam w kime i... pierwsze w ¿yciu LD Very Happy

Te¿ tak bêdê robi³ przez te kilka dni gdy bêdê ju¿ le¿a³ w ³ó¿ku Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 19:53, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny_Rambo



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2009
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
ale to nie by³o tak ¿e ja sie jako¶ na tym skupi³em, waln±³em od niechcenia i bach... LD Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 19:56, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
DSven



Do³±czy³: 24 Sty 2010
Posty: 141
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Czyli na niczym siê nie skupia³e¶, tylko poszed³e¶ spaæ jak osoba, która nie ma pojêcia o LD posz³a by normalnie spaæ?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 20:04, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
Johny_Rambo



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2009
Posty: 24
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
dok³adnie Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 20:11, 20 Lut 2010 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Nastêpny
Strona 3 z 9

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin