Ld diary by Kage

Dzisiaj chciałem położyłem sie o 24 ok 4 sam sie obudziłem i chciałem sie rozbudzić ale nie miałem sily otrzymać oczu otwartych , rozbudzałem sie z 30 sekund :/ i zasnąłem i oczywiscie nic nie bylo

Post został pochwalony 0 razy

Nie rozbudzamy się w łóżku, tylko z niego wychodzimy. Wiem, że wtedy się nie chce, ale jak się ma zamiar uzyskać efekty, to trzeba. Wink

Jeżeli chodzisz do szkoły, pracy, czy ogólnie masz jakieś obowiązki za które powinieneś się zabrać w dzień, to lepiej zamiast robić to o tej godzinie, co zwykle, przesuń to na później i dzięki temu połóż się bezkarnie wcześniej spać. Gdy się obudzisz za 4-5 godzin będziesz musiał wstać, bo będziesz miał coś do zrobienia i będzie większa motywacja.

Tak mi się właśnie udało z tym zaznajomić. Budzić się w nocy 1-2h zacząłem nie dlatego, ponieważ zależało mi na LD, tylko dlatego, ponieważ wracając z uczelni o tej 18 mam na tyle dość już nauki, że wolę się położyć, zregenerować i po drzemce spojrzeć na to wszystko trzeźwo. Polecam taki zabieg. U mnie wejścia w sen pojawiały się spontanicznie, bez treningów, czy stosowania technik o coraz bardziej śmiesznych nazwach. Razz

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Angle dnia Sob 17:14, 11 Gru 2010, w całości zmieniany 2 razy

Tak, budzenie się w nocy po czym zasypianie to dobra technika, dzięki niej uzyskałem 90% swoich LD, to także jest praktyczne, gdyż nie liczę na częste LD.

Co do tematu: Trening czyni mistrza Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Lipa straszna , od 2 dni nic rano nie pamiętam :/

Post został pochwalony 0 razy

Wczoraj do dziennika dopisalem dwa sny (fragemnty z 2 snów)
A dzisiaj 3 Smile

Ale o sprawdzeniu czy to sen w trakcie snu nie bylo mowy :/

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio udawalo mi sie zapisywac 3-4 sny co rano , jednak od 2 dni calkowite 0 :/
No nic , staram sie cwiczyc RT z dłońmi kilka razy dziennie , oraz przeczytałem książkę "Jasność" b. ciekawa

Post został pochwalony 0 razy

Miałem to samo, 2-3 dni 0 zapamiętanych snów a potem zonk i 40 min LD.

Post został pochwalony 0 razy

Cóż, widać tak umysł działa i różnie reaguje na to co się dzieje wokół nas. Ja mam taką posuchę od trzech dni, kiedy to zapisałem 2 sny (zamieszczone również na forum), z czego końcówka drugiego była już LD-kiem Smile

Tak się zdarza, nie ma co się załamywać. Pamiętajmy że za sny odpowiada podświadomość, a działa ona inaczej niż świadomość i lubi, skubana, figle płatać Smile

Post został pochwalony 0 razy

Dzisiaj z kolei jeden sen ale najdłuzszy jaki do tej pory zapisalem (akcja trwala mysle dluzej niz miesiac) takie odczucie , ale samych zdazen za wiele nie bylo i takie nie polaczone ze soba jak by z filmu powycinac polowe scen Smile

"Najpierw jakies azjatyckie wiezienie z klatkami (ja jako obserwator)
nastepnie dziedziniec i karki w garniturach szykujace sie do pracy w szkole (jako ochrona) nastepnie nakarmienie jakims cialem 2 tygrysow przed brama , zaprzyjaznieni sie z nimi i jakas wspolna droga , jakies pokemony wychodzace z jeziora , znajomy wysylajacy listy z kodami kreskowymi w chatce obok , do tego ma tam od "lat" w tej chatce kolesia ktory potrafi byc niewidzialnym , otrzymal ode mnie trzykrotnie rassengana jak byl widoczny ale chyba nic mu sie nie stało
i pobudka...."

Szkoda ze nie mialem czasu na przypomnienie snu bo pewnie zapisal bym 2x tyle Sad

Post został pochwalony 0 razy

Bardzo skrótowo napisałeś. Jak to wygladała taki LD? Dokładnie trwał sekunda po sekundzie czy tak wyrywkowo i sprawiało wrażenie, że trwał dłużej?

Post został pochwalony 0 razy

Nie to nie był ld , po prostu troche robilem to "chcialem" ale nie mialem zadnej swiadomosci snu w trakcie jego trwania , ja go pamietalem jako takie sceny z wycietymi przejsciami pomidzy nimi Smile

moze to kwestia nie zapamietania calego snu.

Cały czas robie Rt z dłońmi w trakcie dnia , jak na razie 0 efektów 0 ld Smile

ale sie nie poddaje
wkurza mnie tylko ze w kasiace ktora czytalem bylo napisane ze to banalne i zajmuje miedzy 2 a 4 tyg (osiagniecie ld) co prawda metode WILD saztosowalem na razie tylko jeden raz (z braku mozliwosci czasowych) i efekt byl taki ze nie tylko nie bylo ld ale nawet snu nie pamietalem xD

Post został pochwalony 0 razy

Też tak mam, że jak WILDuje to pamięć snów szlak trafia, a jak MILDuje to pamiętam bardzo dużo szczegółów.

Post został pochwalony 0 razy

No to musze poszukac info o MILD bo nie bardzo wiem na czym to polega.

Post został pochwalony 0 razy

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/mild,2233.html

Jeśli chcesz stosować czystego MILDa to trening pamięci konieczny, ale imo warto. Ja z bibolem ćwiczymy i rozmawiamy na efektach na gg, jak chcesz to się dolącz Smile

Post został pochwalony 1 raz

Witam

Dzisiaj miałem pierwszy LD Smile

Postaram sie to dokladnie opisać

Ps. w () sa opisy , a w " " jest to o czym wtedy myslalem w czasie snu .

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Miałem jakieś sny ale slabo je pamietam , nastepnie zadzownil budzik w telefonie
i sie obudzilem , nie wylaczylem wiec automatycznie dzowni co 8 minut.
zasnąłem od razu sniło mi sie:

Ide od samochodu do domu , wchodze do swojego bloku , swojej klatki schodowej , jakas sasiadka tez wchodzi ale znika po chwili ja patrze a to miejsce nie przypomina ani troche mojej klatki schodowej.
jest wielkie ponure , po lewej sa trzy windy schody do tego kolejne drzwi (stare drewniane )
Pomyslalem "to nie jest moja klatka schodowa a wszedlem do dobre wiec to jest sen"
Skoro nie jest to uderze prawym sierpowym w te masywne drzwi (byly otwarte w moja strone) to sie połamią , zrobilem to piesc przeleciala ale nie wiedzialem czy przelaciala przez drewno czy po prostu nie trafilem (nie byl widoczny ten moment)
odruchowo spojrzałem na dłonie (byly w czarnych rekawiczkach) pomyślałem " No tak ta technika jest bez sensu bo i tak mi nie mowi czy to sen czy nie ..... , lepiej zatkam nos" wtedy chwyciłem sie za nos i wciągnąłem powietrze i przeszło idealnie.

Wtedy szok "udało sie mam LD" odwróciłem sie akurat do klatki weszla Mama chyba z pracy wracala
poczułem jakis mocny stres/niepokój w tym momencie.
"to nic mam ld trzeba to wykorzystać" podbiegłem w je strone wybiłem sie z prawej nogi przeskoczyłem ja wyleciałem w powietrze przez sciane (nie wiem czy sie przebilem raczej to bylo tak jak bym przez nia przeniknął w tym locie) doleciałem w szybkim tempie do polowy podwórka (jakies 10-15 metrów , na wysokości 1-2 pietra) po czym sie obudziłem (jeszcze przed tym budzikiem ktory dzwoni co 8 minut) Czułem mocne mrowienie od pasa w dół szczególnie w okolicach stóp i łydek.

I to tyle Smile

Post został pochwalony 0 razy