Nieświadome wyłączanie budzika?

Ostatnio jak próbowałem WILD+WTBT to nakręciłem budzik na 3,5 h tak, aby obudził mnie po fazie REM.Wstałem dopiero rano, budzik mnie nie obudził
są dwie możliwości do rozważenia;

1 Razz

o prostu nie nakręciłem (źle nakręciłem) budzik.
2:Nieświadomie wyłączyłem budzik jak byłem pół świadomy

I co do punktu 2. Parę razy zdarzyło mi się tak ,że budzik nakręcony ale się nie budzę.czy jest możliwość że poprostu wyłaczyłem budzik i go nie słyszałem (byłem półprzytomny) ?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Wto 21:34, 30 Cze 2015, w całości zmieniany 3 razy

3.Nakręciłeś budzik we śnie.Znam to uczucie.

Możliwe że nieświadomie go wyłączyłeś.

Post został pochwalony 0 razy

Zapewne natrafiłeś budzikiem na głęboki N-REM i po obudzeniu nie byłeś na tyle przytomny, żeby to pamiętać, albo przedzwonił nie budząc Cię (jeśli nie ma ustawionych automatycznych drzemek). Zdarza się.
Przestaw budzik pół godziny do przodu, albo co lepiej, budź się alfa-budzikiem.
Jak budzik zwykły to polecam appkę na androida [link widoczny dla zalogowanych] i zadania matematyczne przy próbie włączenia drzemki, bądź wyłączenia budzika.

Post został pochwalony 0 razy

Co to za reklama? Very Happy

A tak serio właśnie teraz będę się budził alfa-budzikiem bo zawsze budzi po skończonej fazie REM Very Happy

Mam sobie po prostu powiedzieć, że obudzę się po 1 lub 2 śnie??

Post został pochwalony 0 razy

http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,66/jak-zaczac,8225.html tu masz opisane rady co do alfa-budzika.

Post został pochwalony 0 razy