Pierwszy udany WILD

Na początku robiłem go bardzo często (tak ten z nosem) mianowicie za każdym razem kiedy przechodziłem pod drzwiami ;D Teraz robię go rzadziej np. wtedy kiedy coś wydaje mi się odrobinę dziwne. Teraz zmieniłem technikę tak, że robię rt z nosem i jednocześnie z palcem przez dłoń ponieważ mój mózg się wycwanił i teraz czasami nawet jeśli jestem we śnie to i tak nie mogę oddychać przez nos Wink

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Jamal dnia Sob 11:18, 13 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

A ile pamiętasz snów? Ja teraz najczęściej dwa ostatnie + jakieś strzępki innych, rok temu pamiętałem do czterech. Często masz LD?

Swoją drogą ja kiedyś też wpadłem na metodę z drzwiami, ale rzuciłem po jakiejś godzinie, zwariowałbym. Teraz planuję lajtową metodę z wchodzeniem do budynków, ale jak na razie robię ten TR tylko wtedy gdy przypominam sobie wqrwiony ile wejść i wyjść z budynków danego dnia ominąłem.

Post został pochwalony 0 razy

Oczywiście nie robiłem tego przy każdych drzwiach. Raz na jakiś czas kiedy przechodziłem pod drzwiami. Z pamięcią snów jest u mnie coraz gorzej. Czasami mam wrażenie że miałem LD, ale tego nie pamiętam Wink

. Pamiętam codziennie rano dwa sny z najdrobniejszymi szczegółami i tylko strzępki niektórych snów prócz tych dwóch. A zapisujesz sny w dzienniku?

Post został pochwalony 0 razy

Zapisuję. Ale najczęściej nie chce mi sie zapisywać bezpośrednio po przebudzeniu. A wystarczy już zwłoka z 15 minut żeby sporo uleciało. A czasem to w ogóle zapisuje dopiero za kilka godzin, jak rano nie mam czasu.

Zresztą część z tego co zapisuję i co pamietam ze snu to prawdopodobnie fałszywe wspomnienia, tzn, bezpośrednio po przebudzeniu pamietam np "gonił mnie pies" i potem pamiętam same te słowa i odtwarzam sobie scenkę z pamięci od nowa - a we śnie mógł gonić mnie inny pies, w innym miejscu itd.

Swoją drogą ciekawe czy są osoby które stosują szkicownik snów, szkicują sobie swoje sny, to by była chyba najdokładniejsza metoda bo słowa są zawodne dla nas samych, a gdy czytamy czyjś dziennik to najczęściej wogole nie mają sensu.

A gdyby tak wybudzać się celowo z LD by zapisać sen i nie pozwolic by kolejne nieświadome sny zatarły go w pamięci?

Post został pochwalony 0 razy

Ja się wybudzam celowo z LD, ale gdy czuje, że albo zaczyna mnie wyrzucać, albo gdy wiem, że sen się kończy. Wtedy wstaje i automatycznie łapię za długopis, zapalam lampkę i notuję co zapamiętałem. Tak samo mam jak obudzę się ze zwykłego snu, w środku nocy, albo rano i pamiętam sen. Przez ostatnie 3 dni zapamiętałem co najmniej po 4 sny Smile

Czasami jak próbuję wybudzić się z LD to zamiast otworzyć oczy na realu to wciąga mnie zwykły sen (nieświadomy) i już mam problem z przypomnieniem sobie LD... No cóż, bywa...

Post został pochwalony 0 razy

Używam alfa budzika żeby budzić się po fazie rem jeśli mi się chce. Wtedy staram się zapisać sen który przed chwilą miałem. Ja zazwyczaj po LD się wybudzam. Mi też się nigdy nie chciało zapisywać ale stwierdziłem że za taką cenę warto. Postanów sobie że rano kiedy obudzisz się tak całkowicie, będziesz je poprostu zapisywał. Mi np. wygodniej jest zapisywać sny w telefonie Wink

polecam zapisać i potem tylko cieszyć się z tego z jakim szczegółami pamiętasz sny Wink

tak btw. Po ld też wybudzam się specjalnie żeby zapisać. poprostu kiedy już wiem że to końcówka budzę się celowo.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Jamal dnia Sob 12:57, 13 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

Nie ma szans, zeby zle pamietac LD. Wszystko co robi sie z pelna swiadomoscia pamieta sie dobrze. Zwykle sny nie zacieraja pamieci LD tak samo jak nie ma opcji, zeby zapomniec co sie robilo ZANIM zaczelo sie pic spore ilosci alkoholu. Jak LD przypomina sie ciezko - to znaczy ze byl to sen o ld.
Nie ma tez sensu wybudzac sie z LD, zeby go zapisac - nie ruszajac sie z miejsca po LD mozna bez problemu od razu wejsc w kolejne LD, ja daje rade z 6 razy tak kontynuowac swiadomy sen.

Post został pochwalony 0 razy

Nigdy nie kontynuuje ld. wystarczy mi jedno na noc Wink

Chociaż warto byłoby spróbować. Może dzisiaj się pobawię powrotem do snu Smile

Incestus jaką metodą osiągasz świadomy sen?

Post został pochwalony 0 razy

No i dzisiaj kolejny WILD, cy też pseudo WILD heh
Kładę się spać ok 12, budzę się automatycznie ok 4.30
Spisuję sen, kłade się. I tak jak wczoraj płynnie przeszedłem do snu, nawet tego nie zauważając. Zobaczyłem że włączył się TV, leciał jakiś film z brucem willisem. Pomyślałem że przecież to niemożliwe żeby tv włączył się sam i się obudziłem Smile

Potem znowu szybo wszedłem w sen, tym razem bardziej wildowo, znalazłem się na łóżku, nawet nie próbowałem wstawać pamiętając wczorajsze problemy. Próbowałem wizualizować sobie na ścianie pokrętło mające wyostrzyć sen, nie zadziałało. patrzyłem na swoją dłoń, palce wydłużały się i wyginały. Potem zrobiłem mały test umysłu, przypomniałem sobie dzisiejszą datę, przeprowadziłem proste mnożenie w którym się pomyliłem, czego we śnie jakoś nie zauważyłem. A potem przeszedłem do snu do LD praktycznie, cóż, kontrola była większa, ale świadomość o wiele niższa. Powiem tylko że chciałem zapoznać się bliżej z pewna panią ale nagle zorientowałem się że poruszam już ciałem fizycznym a nie sennym.

Ciekawą rzecz zauważyłem. Stan jawy jest nie do pomylenia z LD. Umysł jest w innym stanie. Można to porównać do przebywania w pomieszczeniu w którym jest duszno (ld) i na świeżym powietrzu jawa. A gdyby dzięki świadomemu przechodzeniu z snu do jawy, uchwycić jakoś dokładnie ta różnicę i ją zapamiętać? I gdyby spróbować wprowadzić jakoś umysł w śnie w stan z jawy?

Cóż, pewnie ma to sens tylko dla mnie, no ale spróbuję.

incestus, dal jakieś protipy na ponowne wchodzenie do LD, przyspieszyło by to moją naukę.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez M________ dnia Nie 9:19, 14 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

Masz tutaj linka gdzie jest poradnik powrotu do snu:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html
Poczytaj sobie o tym Wink

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio postanowiłem sobie że będę się budził sam po 4 godzinach snu, no i się budzę, bez tej mojej sztuczki ze spaniem w ubraniu.
Tyle że jestem wtedy jakiś wyczerpany. Nie mam nawet siły logicznie mysleć nad jakąś techniką. No i nie pamiętam snu. Może powinienem zrobić sobie przerwę od LD?

Post został pochwalony 0 razy

Up ilestam
We snie jakosc odczuwania sie bardzo zmienia, szczegolnie swiezo po uswiadomieniu sie, i to daje nam wrazenie, ze LD czyms dziwnym rozni sie od jawy. To jednak nieprawda, mialem wiele LD i za porownalem juz kazda czesc rzeczywistosci do LD i okazuje sie, ze sen potrafi perfekcyjnie odtworzyc rzeczywistosc, aczkolwiek nie cala naraz. Naprawde jedyna rzecza, jaka rozni sie sen od jawy, jest poczucie przeszkody w przeplywie powietrza po zamknieciu nosa. A mozliwe, ze nawet tylko braku tchu.

Jamal , opisze wkrotce moja metode, ale ona jest bardzo chamska Smile

Samo powracanie do snu jest banalne. Nie ruszasz sie, oddychasz sobie i przechodzisz po wibrachach, ktore powinny byc od razu odczuwalne. Ja to robie akurat tak, ze kazdy wdech odchyla wibracje do gory a wydech w dol. I tak coraz mocniej oddycham jakbym rozhustywal sie, a na koniec robie gleeboki i wdech i wtedy caly jestem we snie. To osobniczy wymysl, jak sie nie ruszasz po LD, to samemu ci przyjdzie jak wrocic do snu.

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez incestus dnia Wto 15:15, 16 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

Tzn. Sam ją wymyśliłeś? Czekam z niecierpliwością aż ją opiszesz ponieważ chciałbym wreszcie spróbować czegoś nowego Wink

Post został pochwalony 0 razy

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/dla-doroslych-technika-na-skroty,6659.html

Sama sie wymyslila jak sie uchlalem. Teraz po kazdym chlaniu mam noc tak zapelniona LD, ze jestem rano kompletnie niewyspany. Kiedy nie pije - 3-4 na tydzien .

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio nie próbowałem WILD, ani innej metody, ale dzisiaj miałem LD. Rano obudziłem mnie ktoś, po czym znowu zasnąłem, z myślą że zaraz będę musiał wstać.

Wstałem, podszedłem do okna, a tam wszystko zalane wodą na wysokość 2 m. Pomyślałem że to może przez ten huragan w USA, ale zaraz potem pojawiła się myśl że to niemożliwe. Zrobiłem TR z nosem...

Wrażenia z LD - sen jest o wiele bardziej kolorowy niż WILDY, nie ma problemów z ruchem, świadomość może trochę większa, ale też szału nie ma.

Znamienne jest to że sen jest o wiele bardziej samodzielny, otoczenie powstaje samo bez moich większych ingerencji. Np nagle zaczęły jeździć po podwórku samochodu, chcąc wspiąć się na dom odkryłem wyższe piętra z innym układem mebli którego nie projektowałem świadomie.

Supermocy to chyba tylko chodzenie po zewnętrznej ścianie domu jak spiderman, w jakiś sposób udało mi się jednym ruchem sięgnąć przez cały budynek, choć nie wiem czy to moja ręka się wydłużyła czy budynek skurczył.

Udało mi się zaobserwować tą opisywaną wszędzie zmienność tekstów, wystarczy nawet że poruszam oczami wzdłuż kartki a znaki zmieniają się gdy na nie patrze.

Pod koniec było ciekawie, gdyż jawa stopniowo zastępowała sen, zacząłem słyszeć dźwięki z reala, czuć prawdziwe ręce założone za głowę i jednocześnie mogłem kontrolować jeszcze senne ręce. Na sam konies sen przeszedł chyba stopniowo do po prostu wyobrażenia o śnie i otworzyłem oczy.

Post został pochwalony 0 razy