Autor |
Wiadomo¶æ |
Powquu
Do³±czy³: 09 Lut 2016
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Z Polski :D P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Próba WILD'a i "innej" autosugestii |
|
Na pocz±tku chcia³em siê przywitaæ, i trochê zaskoczyæ. Mam na imiê Adam. Forum przegl±dam od ok 2 lat , i ca³y czas jestem niej wiêcej na bie¿±co, jednak nie czu³em potrzeby rejestracji.
To na tyle z krótkiego przywitania.
Relacja:
Dzi¶, obudzi³em siê mniej wiêcej o 8:30. Pamiêta³em sen. Rozbudzi³em siê, po³azi³em po domu i poszed³em do ³ó¿ka. Przypomnia³o mi siê, ¿e gdzie¶ na forum kto¶ pisa³ o WILD'zie rano. Wiêc spróbowa³em. Na pocz±tku le¿a³em na plecach. By³o mi nie wygodnie lecz uda³o mi siê wej¶æ w sen na ok 30 sec. By³o to raczej "przy¶niêcie". Uzna³em, ¿e d³u¿ej tak nie wytrzymam i spróbuje WILD'a na brzuchu ( swoj± drog± dziwny pomys³ mnie naszed³ . Czu³em mrowienie, tak jak przy próbie na plecach, ale kicha. Pomy¶la³em, ¿e walê to i idê smacznie spaæ. Powiedzia³em jeszcze sobie kilka razy zdanie: "Ciekawe jak w LD je¼dzi siê motocyklem", po czym zasn±³em. Po czym mia³em 2 super wyra¼ne i ciekawe sny. Obudzi³em siê o 13. Czu³em siê niesamowicie.
Wnioski:
Uwa¿am, ¿e nawet nie udany WILD dzia³a. Mo¿e to te¿ przez to ¿e by³o WBTB, ale gdybym nie próbowa³ WILDA my¶lê, ¿e by³oby ca³kiem inaczej. Ta autosugestia, któr± wykona³em, ma wielk± moc tylko trzeba jej u¿yæ w pe³nym skupieniu i koncentracji.
Sny, które mi siê przy¶ni³y:
1. By³em w poci±gu z ca³± klas±. Nagle wychowawczyni wchodzi do naszego przedzia³u, i mówi, ¿e zaraz przyjdzie seksuolog . Mieli¶my mu zadawaæ pytania. Kolega mówi: pan mówi o tym co trwa 6 min i kila sekund? Jak sobie chodzi³em po poci±gu, upu¶ci³em papierek. Postanowi³em, ¿e go podniosê. Pod nim by³y Banknoty po 50... no w³a¶nie czego? Wszystkiego! Kuny, Euro.. ale nie by³o polskich.
2.W mojej szkole wybuch³a apokalipsa jakich¶ dziwnych potworków. Pani pedagog pyta³a siê o to czy zrobiê referat o narkotykach bo siê ¼le zachowywa³em. Kiedy Ja dopowiada³em tak, to ona dopowiada³a, ¿e nie. I na odwrót.
3. W koñcu trzeci, najlepszy sen . By³em na Hawajach. Obok mnie mieszka³ jaki¶ dziwak który planowa³ morderstwa i zamawia³ trumny po nocach. Ja go prawie nakry³em a ten mi mówi, ¿e zamawia³ opony -.- . Nasta³ dzieñ. Poszed³em siê k±paæ do oceanu. Od razu wskoczy³em do cieplutkiej wody. P³ywa³em beztrosko, ale nied³ugo siê obudzi³em.
Trochê siê rozpisa³em. Mówcie co s±dzicie o tej sugestii i o moim WILD'zie
Dodam, ¿e na co dzieñ nie zapisuje snów.
Pozdro.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 14:03, 09 Lut 2016 |
|
 |
|
 |
Solnik
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Sty 2015
Posty: 616
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 68 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Katowice P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Witaj,
WILD nie mia³ zwi±zku z tymi snami. Wyraziste marzenia senne mia³e¶ przez pobudkê i ponowne za¶niêcie. Krótko mówi±c przez wykonanie WBTB.
Pozdrawiam.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
Wto 14:28, 09 Lut 2016 |
|
 |
Powquu
Do³±czy³: 09 Lut 2016
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Z Polski :D P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Dziêki za odpowied¼. A co s±dzisz o tym, ¿e jak robiê WILD'a to albo zasypiam, albo jestem tak rozbudzony jak po wci±gniêciu bia³ego? 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 14:35, 09 Lut 2016 |
|
 |
Solnik
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Sty 2015
Posty: 616
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 68 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Katowice P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Musisz wybadaæ jaki czas rozbudzania bêdzie idealny dla Ciebie. Bud¼ siê alfa-budzikiem, poniewa¿ dziêki temu obudzisz siê po skoñczonej fazie NREM. To w zasadzie tyle Proste.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 15:52, 09 Lut 2016 |
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
WILD mia³ czê¶ciowy wp³yw. Najwiêkszy mia³o samo WBTB, ale próba WILD'a oraz sugestia a tym samym pomy¶lenie o snach tak¿e nie pozosta³y bez odbicia. Trochê za pó¼na pora na WBTB. Jak chcesz dopracowaæ WBTB to nastêpnym razem obud¼ siê trochê wcze¶niej, najlepiej w okolicach 4-5 rano. Czas snu w granicach 4-6 godzin (Tak wiêc do dobrego WBTB lepiej i¶æ spaæ wcze¶nie) 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 20:16, 09 Lut 2016 |
|
 |
Powquu
Do³±czy³: 09 Lut 2016
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Z Polski :D P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Problem w tym, ¿e ostatnio chodzê spaæ miêdzy 3-5 wiêc... 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 21:34, 09 Lut 2016 |
|
 |
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|