Znaleziono 15 wyników

Ja dodaje sobie jakieś 2-3 łyżeczki cukru i zasypiam normalnie Razz

Dzięki za odpowiedzi Smile

Nie wiem czy ten post umieścić w temacie WILD czy FILD, zaryzykuję tutaj... Na końcu będą pytania, ale najpierw opowiem...

Otóż... w nocy obudziłam się nieplanowanie i p ...

Z tego co czytam, dużo osób praktykuje WILD.. nie szkoda Wam tej godziny przerwy w spaniu? Razz

Ja próbowałam wczoraj przed zaśnięciem. Zazwyczaj przy "10 to jest ten" już uciekały mi myśli i musiałam zaczynać od nowa Razz

Cóż, zasnęłam i wpadłam w sen, ciągle myśląc "to jest sen, ...

Dzięki za odpowiedzi. Dość często budzę się w nocy, nie wiem z jakiej fazy, ale i tak za każdym razem próbuję FILD. Niestety bezskutecznie jak na razie.

Dzięki za wsparcie! :)
Często mam sny, w których nie mam ciała, jestem tylko obserwatorem - jakbym oglądała film..
Dziś np. we śnie szłam sobie ulicą i chyba nagle zorientowałam się, że to sen... za ...

Powracając do tematu, widzę że narazie nie ma nic konkretnego, a więc, dzisiaj połączę FILD z takim nagraniem (...)
Ja wczoraj to zrobiłam, tj. planowałam FILDa, a przed snem włączyłam sobie chwalone ...

@up to prawda, ja ostatnio zrobiłem w śnie 3 TR i żaden mnie nie uświadomił (może dlatego, że LD nigdy nie miałem i krótko ćwiczę), co więcej każdy z nich wręcz 'potwierdzał', że to rzeczywistośń. Zeg ...

A u mnie się okazało, że dużo osób ma LD ot tak - bez żadnych ćwiczeń, po prostu sporadycznie od dzieciństwa Rolling Eyes

A ja ćwiczę od 2 miechów z marnym skutkiem.

Tak, tak, wiem, że to nie o dłonie czy nos chodzi Wink

Robię RT w ten sposób, że zastanawiam się czy to sen, rozglądam się dookoła, badam czy wszystko "gra" i dopiero patrzę na dłonie. Ale skr ...

Mam głupie pytanie.. Jak trafić z budzikiem w fazę REM? Metodą prób i błędów? Kładę się ok. 23, a o 5 muszę wstać do pracy :( 6 godzin snu codziennie to mało, zawsze chodzę niewyspana.

u mnie też sposób z rękami zadziałał, ale od razu się obudziłam z ekscytacji, bo pierwszy raz zyskałam we śnie świadomość :)
U mnie też było tak za pierwszym razem (wczoraj :P).
Ale dziś mój RT z d ...

Postaram się dziś skołować taką herbatkę, NA PEWNO będzie mi łatwiej po tym osiągnąć LD Very Happy

Dzięki

Kiedy zaczęłam się interesować tematem bardzo się podekscytowałam i byłam pewna, że z takim zapałem to szybko mi się uda osiągnąć LD... Ale niestety Sad

Widzicie - byłam PEWNA. A i tak ta p ...

Dziś udało mi się osiągnąć swój pierwszy świadomy sen :D Z tym, że trwał jakieś 3 sekundy :/ Tematem zaczęłam się interesować ok. 2 miesiące temu... Pierwsze LD, 3 sekundowe, po 2 miesiącach to raczej ...