Znaleziono 209 wyników

"swiadomy" w snie swiadomym oznacza swiadomosc snienia a nie samoswiadomosc. Wynikiem tej techniki beda sny, w ktorych podejmujesz swiadome akcje i jestes w centrum snu jako TY, ale wciaz ni ...

Świadomy sen to stan świadomości, więc trzeba tą świadomość rozwijać i to jest dobry sposób. Myślę że można to połączyć ze świadomością świadka tyle że świadomość świadka skupia się bardziej na ot ...

Z chęcią wezmę w tym udział.

Wiesz co , nie wiem dokładnie ale poszukaj stron na ten temat na niektórych są podane świetne techniki i w dodatku nietrudne.

E: Ogólnie jest bardzo dużo medytacji polegających na wizualizacji. Np. ...

Zawsze lepiej sobie wyobrażać takie rzeczy w pierwszej osobie. Jeśli nie dasz rady to trudno. Warto poświęcić trochę czasu na trening wizualizacji.

Gdybyś jednak wracał inną, nieznaną trasą, Twoje skupienie napewno byłoby na tyle duże aby nie odpływać w fantazjach.

Ja tak kiedyś uzyskałem świadomość we śnie. Byłem w dobrze znanym mi sklepie ...

Przerwa czasami się przydaje.

Może powtarza się w taki sposób że tego nawet nie zauważasz.

Nigdy się nie poddawaj! Powodzenia.

Możesz zrobić testy i dać znać Wink

Najlepiej nad ranem jak już sen jest wystarczająco płytki a zarazem długi

sugestie ("to sen","świadomy sen") zrobione w syntezatorze głosu ivo ...

Brawo. Oj tak pierwszy raz jest niezapomniany. Smile

Hahaha Hanoszka świetne ! Very Happy

W praktyce wygląda to tak. Robisz 100 RT dziennie . . . Dupa . Zrobisz 10-15 dobrych RT (nie wykonanych mechanicznie) i masz piękne ld.

Mogę dodać że znaki senne nie muszą być stałe. Z czasem mogą się zmienić.

Czytałem to już. Praca z podświadomością jest bardzo pomocna jeśli chodzi o ld. I oczywiście dobre nastawienie.