Witam ; ). Có¿ po wyrobieniu sobie nawyku RT, bacznemu przygl±daniu siê ¶wiata dzi¶ w nocy mia³em wreszcie LD. Krótkie ale jak¿e motywuj±ce ! Przed snem by³em bardzo mocno zmeczony i ¼le siê czu³em. Z ...
Có¿. Chcia³bym odnie¶æ siê do poczucia bezpieczeñstwa. Otó¿ w dzieñ jest pe³ny luz i pozytywnie do wszystkiego podchodzê lecz w nocy gdy mam siê po³o¿yæ to oblatuje mnie dziwny strach przed LD. ...
To jest oczywiste. Dzi¶ w nocy rozlu¼niê siê i zasnê z my¶l±, ¿e zapamiêtam sen i bêdê ¶ni³ ¶wiadomie. Zwizualizujê sobie to. Wczoraj próbowa³em nastawiæ alfa-budzik ale bezskutecznie. Zauwa¿y³em jed ...
Witam wszystkich serdecznie ; ). Jestem Marcin no i mam 15 lat. ¦wiadomym ¶nieniem zainteresowa³em siê bêd±c ju¿ w wieku 12 lat. Bardzo mnie podekscytowa³o LD dlatego te¿ próbowa³em w tedy u¶wiadomiæ ...