Znaleziono 134 wyników

Uwaga, wraz z paroma znajomymi z uczelni realizujemy projekt aplikacji webowej wspomagającej trening świadomego śnienia. Nie jest to bynajmniej nic konkurencyjnego dla forum, więc proszę wszystkich o ...

Sny - fascynujący świat marzeń, pragnień i lęków, zwykle zapominany i odstawiany na bok przez zabieganych ludzi. Są jednak osoby, zwane oneironautami, dla których marzenia senne stanowią równie istotn ...

Warto wspomnieć, że sen bazuje na naszych doświadczeniach z jawy, więc jeśli nie zaliczyłeś na jawie, to zdecydowanie trudniej będzie osiągnąć zadowalającą wizję stosunku we śnie. Poza tym, naprawdę t ...

Dorzucę się:

- podobnie jak Fallen - kostka Rubika, ale porzuciłem to hobby parę miesięcy temu. Moim największym osiągnięciem było wygranie zawodów w konkurencji układania kostki jedną ręką.
- muz ...

Jak wspomniał Fallen Leaf, sen to stan pełnej dysocjacji - całkowitego odcięcia od bodźców zewnętrznych. Umysł generuje marzenia senne spontanicznie, więc z powodzeniem można to przyrównać do "by ...

Dwie godziny medytacji to całkiem sporo. Praktykowałeś już wcześniej? Jeśli tak, to jak długo i często?

Jeśli chodzi o uważność, to warto nie tylko zadowalać się utrzymującym się stanem medytacyjny ...

Nie wiem, czy moje doświadczenia można podpiąć pod temat stresu, ale myślę, że ten "chory przekaz" musiał mieć w nim swoje korzenie. Razz

Kiedyś, gdy robiłem długie, kilkugodzinne drzemki w ...

Witaj, ja też gustuję w kostkach oraz fizyce, lubię słuchać muzyki. Moja życiówka to 6.56 z OLL Skipem i 7.coś fullstepem.

Proponuję ponadto Disco DodgeBall'a.

TrackMania Nations Forever.

No właśnie, "cudeńka".

Generalnie MILD i WILD nie są złymi technikami. Odradzałbym jednak WILDa jako techniki dla początkującego, ponieważ nie należy ona do najłatwiejszych.

Zacznij od ...

Medytacja siedząca, skierowana do wewnątrz, działa na trochę innej zasadzie niż ta skierowana na zewnątrz, choć dążą one do osiągnięcia tego samego stanu - uważności. Głównym celem medytacji skierowan ...

Przede wszystkim możesz nauczyć się co nieco o samym sobie. I nie tylko poprzez sny świadome.

Mówi się również o nauce nowych umiejętności. W tej kwestii świadome sny odgrywają rolę wspomagacza. Dl ...

Heh, dobra robota.

Kwestie sporne swoją drogą, natomiast podoba mi się to, że zebrałeś wszystko całkiem zgrabnie do jednego artykułu. Miło również, że pokusiłeś się o parę cytatów z różnych źródeł. ...

Miewałem podobne sytuacje, kiedy byłem mniejszy i dosyć często dręczyły mnie koszmary. Potrafiłem sam wychwycić moment, kiedy pojawiał się strach, a następnie tak kierowałem snem, żeby jak najszybciej ...