A potrafisz teraz przypomnieæ sobie wszystkie sny z listopada i wyci±gniesz z nich znak senny? Mimo dobrej pamiêci snów, dziennik snów jest niezbêdny je¶li chcesz siê "bawiæ" w ¶wiadome ¶ ...
Je¶li nie wychodzi ci od pó³ roku to na 100% jest to twój b³±d. Podstaw± jest za³o¿enie dziennika snów, pozytywne nastawienie i afirmacja przed snem. Na czym niby tak technika (1 to jest sen...) poleg ...