Znaleziono 10 wyników

Dokładnie dzisiaj próbowałem wyostrzyć sen ale nie spełniał moich oczekiwań, z tym kickiem to może nie taki zły pomysł, dzisiaj spróbuje, a może zadziała Smile

w końcu to się zaczęło dziać jakoś po tym j ...

Otóż mam mały problem z LD głównie przy próbie wild nad ranem. Kiedy zasypiam ostatnio zbyt często zdarza mi się mieć świadomy sen nałożony na pierwszy, coś jak fałszywe przebudzenie tylko w drugą str ...

Ja od kilku dni próbowałem wilda ale ze sposobem alfa budzika i chyba za każdym razem się budziłem ale od razu zasypiałem. Dzisiaj spróbowałem normalnie budzikiem, więc około 4 rano ustawiłem zegarek ...

Kiedy słysze ten jednostajny głośny dzwięk to jestem pewien żę za chwile będę mieć LD tylko właśnie ciężko dotrwać do tej chwili bo zaraz błądzę myślami nieświadomie.

Dziwne ale kilka razy zauważyłem w postach o jedzeniu czekolady przed pójściem spać, czy ona ma jakiś wpływ na sny? Smile

Gdy próbowałem wbtb+wild o 3 lub 4 w nocy po około 5-10 minutach jestem tak wybudzony że nie jestem w stanie potem usnąć i muszę czekać do wieczora albo po południu na drzemkę bo inaczej się nie da Confused

...

Ja dzisiaj próbowałem WBTB + wild o 4 rano ale się za bardzo wybudziłem że nie mogłem póżniej woogóle zasnąć, leżałem ponad godzinę i nic, z swędzeniem umiem sobie poradzić, ale najwyżej co miałem to ...

Ja często mam wilda zaraz po przepudzeniu wcześnie rano, ale ważne żeby nie poruszyć się wogule na początku może się to nie udawać ale da się łatwo to wyćwiczyć, jeśli się uda to powinno się słyszeć t ...

A co myślicie o spróbowaniu wilda po południu? bo czasami lubię sobie uciąć drzemkę a jeszcze tego nie próbowałem o tej porze, z tego co gdzieś czytałem to jest jakaś różnica miedzy robieniem tego pod ...

Po pierwsze chciałem się przywitać na forum to mój pierwszy post tutaj, dzisiaj około godziny 17 miałem ld od dość długiego czasu, obudziłem się w pokoju było ciemno, trochę odczuwałem lęk bo światła ...