dodam, ¿e zwróci³em bardziej uwagê na okres kiedy zapamiêtuje wiele snów- a kiedy mniej. Jak narazie zauwa¿y³em ¿e najwiêcej zapamiêtuje - uwaga- po nie udasnej ...
No i trfi³e¶ chyba w samo sedno . Czêsto zasypiam niereguralnie ( czêste k³opoty z za¶niêciem ,ciekawa ksi±¿ka itp) ale budzê siê zawsze 6:45 - 7:00 . O dziwo okresy "niepamiêci" miewam najc ...
Jestem tu nowy i konto za³o¿y³em praktycznie przede wszystkim dla tego tematu ( ale przecie¿ nie tego on dotyczy )
Prowadze dziennik snów odmniej wiecej miesi±ca i zauwa¿y³em p ...