Ju¿ kilka razy tak mi siê zdarzy³o: mia³am zwyk³y, nie¶wiadomy sen. Po jego zakoñczeniu budzilam siê na kilka sekund i sz³am ponownie spaæ. I wtedy zaczyna siê drugi sen, w którym opowiadam komu¶ o ty ...
Próbowa³am tej techniki, ale potem ok. 7 rano nie mog³am ju¿ zasn±æ dlatego spróbujê dzi¶ spaæ do 4 albo 5 Ew. po prostu skrócê czas "rozbudzania" do 30 min. lub mniej. Trzymajcie kciuki c:
Cze¶æ, cze¶æ jestem tu nowa i kilka dni temu mia³am swój pierwszy ¶wiadomy sen. Nie bêdê go opowiadaæ w ca³o¶ci. W ka¿dym razie pod sam koniec zacz±³ mi siê "rozmazywaæ obraz" wiedzia³am, ¿e ...