Znaleziono 12 wyników

WILD odpuszczam z braku efektów. Zaczynam się bawić w klasyczne TR. Bardzo dobre opinie posiada program AWOKEN na androida. Ustawiamy w nim ilość dziennych przypomnień, bo zrobić test rzeczywistośći. ...

Dzięki, po prostu zależało mi na jak najszybszej odpowiedzi. Dzisiaj dobry dzień na próbę z WBTB, z racji, że jutro sobota.

Skupienie na jednym aspekcie oddechu i ciągłe, świadome podążanie za nim. Masz myśleć tylko o tym, czyli o np. ruchu klatce piersiowej.

Czy mógłbyś rozwinąć na czym konkretnie ma to polegać? Coś so ...

Nie mogłem się powstrzymać. Znowu była próba podczas drzemki i znów doszedłem do momentu wejścia w trans, znaczy się ciało odprężone, rozluźnione, praktycznie nieodczuwalne, oddech płytki i nieregular ...

Próbowałem, próbuję i będe próbował. Póki co, bez efektów. WILD oczywiście po WBTB był próbowany z 10 razy. Codziennie rano jestem masakrycznie zmęczony. Budzę się o 3, przerwa i dalej powrót do łóżka ...

Czy można mieszać melatoninę z lekami nootropowymi, np. piracetamem?

Dzięki za wszystkie rady. Dzisiaj będę próbował. Co do to fiksacji, wydawało się, że za jej pomocą się to pogłębia bo pisk w uszach jak i inne odczucia narastały, włącznie z paraliżem, ale jakoś przez ...

Problem w tym, że dzieki takiemu podążaniu za oddechem dochodze jedynie do punktu w którym nie czuje już ciała, wiem jestem gdzieś na granicy ale czegoś brakuje co pomogłoby mi wejść we właściwy sen.

Jeżeli chodzi o skupianie się na oddechu. Czy ma to być świadome skupianie się, odliczanie oddechów itd, powtarzanie sobie jak mantre, 60, śnie, 59, snie, itd. i wchodzenie w trans czy pasywne odczuw ...

Spróbuj autosugestii przed kolejną próbą, postaraj się rozluźnić i przez kilka minut powtarzaj sobie "uda mi się wejść w LD".

Nie możesz koncentrować się na hipnagogach, niech one po ...

Witam wszystkich. Jako, że jestem tutaj nowy proszę wszystkich o wyrozumiałość. Pokrótce opiszę swój problem związany ze świadomym śnieniem.

Świadomym śnieniem zacząłem się interesować jakieś 3 mi ...