Autor |
Wiadomo¶æ |
Temat: Na skróty do NREM |
Zakrzak3
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 807
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Wto 0:08, 22 Lis 2011 Temat: Na skróty do NREM |
Nie wypominaj mi, ¿e mylê bo w³a¶nie po to tutaj napisa³em ¿eby siê dowiedzieæ o tym dok³adniej.
W³a¶nie chodzi o to ¿eby nie marzyæ tylko regenerowaæ siê podczas nrem'u, wiêc trochê ¼le u³o¿y³em ... |
|
Temat: Na skróty do NREM |
Zakrzak3
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 807
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Nie 22:43, 20 Lis 2011 Temat: Na skróty do NREM |
Ale jest w ogóle taka mo¿liwo¶æ, ¿eby skróciæ sen i zwiêkszyæ regeneracjê podczas niego? |
|
Temat: Na skróty do NREM |
Zakrzak3
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 807
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Nie 22:18, 20 Lis 2011 Temat: Na skróty do NREM |
Nie pamiêtam ju¿ dok³adnie z fizjologii jak to by³o, ale to w nrem'ie spada temp. cia³a i têtno przez co nasz organizm siê regeneruje? |
|
Temat: Na skróty do NREM |
Zakrzak3
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 807
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Nie 22:14, 20 Lis 2011 Temat: Na skróty do NREM |
¯eby doj¶æ do tego stanu najpierw trzeba przebyæ REM, a to trwa trochê czasu. Nie jestem pewny ale chyba ok. 90minut. |
|
Temat: Na skróty do NREM |
Zakrzak3
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 807
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Nie 22:10, 20 Lis 2011 Temat: Na skróty do NREM |
Macie jak±¶ technikê, ¿eby szybciej przej¶æ do fazy nrem?
Dla osób, które nie maj± czasu na spanie by³by to dobry sposób, ¿eby uchroniæ swoje serce przed dzia³aniem kofeiny. |
|
Strona 1 z 1 |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |
|
|