Autor |
Wiadomo¶æ |
Temat: Od ilu lat mo¿na stosowaæ korzeñ snów? |
dawnymurzyn
Odpowiedzi: 1
Wy¶wietleñ: 411
|
Forum: Problemy i pytania Wys³any: Nie 20:53, 05 Lip 2020 Temat: Od ilu lat mo¿na stosowaæ korzeñ snów? |
Czyta³em ¿e to co¶ polepsza jako¶æ snów i przed³u¿a rem itp. Wie kto¶ od ilu lat mo¿na to stosowaæ? (Prawdopodobnie bêdê dawkowa³ pó³ ³y¿eczki, je¿eli to ¼le jak na moje 14 lat To powiedzcie ile mam d ... |
|
Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
dawnymurzyn
Odpowiedzi: 4
Wy¶wietleñ: 405
|
Forum: Problemy i pytania Wys³any: Nie 20:45, 05 Lip 2020 Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
No jak±¶ spokojn±, domy¶ln± z telefonu i tyle
no dobra |
|
Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
dawnymurzyn
Odpowiedzi: 4
Wy¶wietleñ: 405
|
Forum: Problemy i pytania Wys³any: Nie 20:33, 05 Lip 2020 Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
No najlepiej ustaw zwyk³y budzik ze spokojn± melodj± czy co¶.
Nsjlepiej ustawic po 3-3,5h snu
Polecisz jak±¶ konkretniejsz± melodyjke w razie czego? |
|
Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
dawnymurzyn
Odpowiedzi: 4
Wy¶wietleñ: 405
|
Forum: Problemy i pytania Wys³any: Pi± 21:56, 03 Lip 2020 Temat: Jak siê budziæ do WBTB. |
Witam, ogólnie chcê w koñcu zacz±æ ci±gle robiæ WBTB+WILD bo uwa¿am to (nie z do¶wiadczenia) za najlepsz± technikê do ld.
Tyle ¿e problem polega na tym ¿e mam rozwalony zegar biologoczny i np. Nie mo ... |
|
Temat: Problem z WILD'em |
dawnymurzyn
Odpowiedzi: 1
Wy¶wietleñ: 432
|
Forum: Problemy i pytania Wys³any: Wto 6:48, 24 Mar 2020 Temat: Problem z WILD'em |
Witam, ogólnie od 4 dni ka¿dej nocy o oko³o godziny 3 w nocy próbujê klasycznego WILD'a i chyba mi jako¶ to wychodzi ale jest pewien do¶æ uci±¿liwy problem
Otó¿ jaki¶ czas po hipnagogach dostajê ba ... |
|
Strona 1 z 1 |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |
|
|