Mia³em te dreszcze po u¶wiadomieniu i przerwa³em to i drugim razem jak siê u¶wiadomi³em to ju¿ by³o ok mia³em znów dreszcze ale jako¶ to pokona³em dzi¶ niestety nie uda³o siê jeszcze mam jedno pytanie ...
W³a¶nie powiem tak ¿e by³o zgodnie z fabu³a wydaje mi siê ¿e to by³ sen o ld bo by³a akcja z taty samochodem chcia³em poje¼dziæ i nie mia³em kluczyków i tak sobie powiedzia³em ¿e chce kluczyki i nic z ...
Witam wczoraj zasna³em oko³o 1 ustawi³em budzik na 5:30 ¿eby u¿yæ techniki WBTB 4+1 przed snem mówi³em sobie ¿e gdy zasnê bêdê ¶ni³ bêdê ¶wiadomie ¶ni³ zasn±³em normalnie mia³em zwyk³y sen w trakcie s ...
Witam mam taki oto problem czyta³em o takiej technice ¿e jak siê zasypia to liczyæ do 1000 a¿ wejdziesz do snu. Gdy k³adê siê spaæ to liczê ca³y czas i czujê jak mi rêce sztywniej± my¶lê ¿e tak powinn ...