O a pro po nieba. Ale zacznê od pocz±tku: w zwi±zku z tym ¿e mam problemy ze zasypianiem k³adê siê spaæ dopiero wtedy kiedy zrobiê siê bardzo senna. I tak na przyk³ad dzisiaj posz³am o 1.00 spaæ.Usnê³ ...
Ja np. uwielbiam moje parali¿e.Miewam je tak rzadko...Szumy w g³owie s± niewielkie i takie przyjemne, niekiedy g³o¶ne, potem czuje jak spadam..ah kiedys jak zaczyna³am zabawê z LD mia³am uczucie jakby ...
Witam ponownie:)
Mia³am rano dziwn± sytuacjê.Jestem chora wiêc muszê wstawaæ w nocy co kilka godzin, i tak: rano ok. 7(ju¿ by³o jasno) wsta³am na chwilkê potem posz³am znowu spaæ. Wydawa³o mi siê ¿e ...
ok dziêki za radê A przed za¶niêciem mam niekiedy ma³e problemy z koncentracj±.
A co do autosugestii, napisa³am wcze¶niej ¿e u mnie nie dzia³a: np. k³adê siê spaæ zmy¶l± "idê teraz spaæ i bê ...
witam
ostatnio czyta³am co¶ o drzwiach ¿e mo¿na w LD utworzyæ drzwi i powiedzieæ sobie ¿e jak siê przejdzie przez nie to siê zobaczy siebie w przesz³o¶ci.I tak wczoraj zrobi³am tylko ¿e zamiast prze ...