Znaleziono 5 wyników

witam! od kilku dni nieustannie nawiedzają mnie sny w trakcie, których wyraźnie odczuwam zapachy ludzi (mam na myśli specyficzne zapachy pomieszania perfum, ciała itd). wrażenie trwa krótką chwilę i o ...

Mam jeszcze pytanie, może dla niektórych może naiwne. Dlaczego najpierw należy przespać tych 3 do 8 godzin? Czy to dlatego, że umysł jest pobudzony po całym dniu?

ćwiczyłam to kilka dni temu. pochodziłam po pokoju kilka minut i położyłam do łóżka. kiedy się cała rozluźniłam miałam takie dziwne uczycie ciężkości całego ciała i jednocześnie jakbym kręciła się doo ...

ale co oznaczają w takim razie te "luki" podczas snu? To oznacza, że po prostu nie zapamiętuje tego jednego całego snu?
I drugie pytanie: czy to, że można mieć ok. 5 snów odnosi się do tego ...

Witam!
Od jakiegoś czasu jestem zainteresowana LD i stosuje kilka metod, by osiągnąć świadomy sen, prowadzę też dziennik. Problem polega na tym, że sny generalnie mam bardzo rzadko, a jeśli już się p ...