Sory inces ale s±dzê ¿e siê trochê mylisz z tym ¿e siê nie da... Mi jeden jedyny raz siê uda³o wej¶æ wildem i to w³a¶nie przed snem, po nartach czyli ca³ym dniu ruszania siê. Wystarczy utrzymaæ ¶wiado ...
U mnie dzisiaj sama ¶wiadomo¶æ przysz³a gdy nawet nie ¶ni³em. Po prostu nad ranem zacz±³em my¶leæ i pierwsza my¶l by³a "to co teraz? czy to sen?" zrobi³em TR i ¶piê! My¶la³ kto¶ ¿eby tak kie ...
Witajcie. Ja s³ysza³em ¿e jak robiæ drzemki kiedy jest siê zamulonym to tylko na nie wiêcej ni¿ 10-20 minut, b±d¼ przespaæ wtedy ca³y cykl czyli 1,5h lub jego wielokrotno¶æ. Mia³em kilka wyk³adów na t ...