Autor |
Wiadomo¶æ |
Temat: osoby spotykane w ld |
mary jane
Odpowiedzi: 4
Wy¶wietleñ: 1317
|
Forum: ¦mietnik Wys³any: Wto 11:32, 24 Maj 2011 Temat: osoby spotykane w ld |
A ja mam pytanie. Jak wywo³ac zmar³± osobê w LD? Wystarczy i niej intensywnie my¶lec, czy mo¿e pytac inne postacie ze snu gdzie mo¿na j± znale¼c?
Nie widzia³am tej osoby od 2 lat wiêc nie wiem czy u ... |
|
Temat: dieta jedzenie przed snem |
mary jane
Odpowiedzi: 12
Wy¶wietleñ: 6042
|
Forum: ¦wiadome rozmowy Wys³any: Wto 10:53, 24 Maj 2011 Temat: dieta jedzenie przed snem |
No, w³a¶nie. Ja s³ysza³am ¿e mleko, melisa + czekolada. Mleko od zawsze podaje siê ma³ym dzieciom przed snem, melisa na pewno trochê nas uspokoi a czekolada wytworzy hormon szczê¶cia. Nie jestem pewn ... |
|
Temat: Nagranie informuj±ce o ¶nie |
mary jane
Odpowiedzi: 36
Wy¶wietleñ: 6027
|
Forum: Techniki Wys³any: Wto 10:43, 24 Maj 2011 Temat: Re: Nagranie informuj±ce o ¶nie |
a ty le¿ysz bezpiecznie w ³ó¿ku!Ten fragment nie jest dobrym pomys³em.
A w³a¶nie, sorry ¿e troche offtopuje, ale mam pytanie; Co sie dzieje w waszych LD gdy pomy¶licie o tym, ¿e wasze cia³o le¿y na ... |
|
Temat: MILD |
mary jane
Odpowiedzi: 15
Wy¶wietleñ: 17046
|
Forum: ¦wiadome rozmowy Wys³any: Pon 20:11, 23 Maj 2011 Temat: MILD |
Czy MILD jest dobr± metod± je¶li czêsto budzê siê w nocy? Tzn. Czy zadzia³a je¶li za ka¿dym razem kiedy siê obudzê, chocia¿ przez 5 min zrobiê skrótow± wersje? |
|
Temat: WBTB 6+1 - technika dla pocz±tkuj±cych |
mary jane
Odpowiedzi: 399
Wy¶wietleñ: 118929
|
Forum: Techniki Wys³any: Pon 20:00, 23 Maj 2011 Temat: WBTB 6+1 - technika dla pocz±tkuj±cych |
Wczoraj próbowa³am WILD ale siê nie uda³o. Nie twierdze ¿e powinno udac siê za pierwszym razem ale dzi¶ zmieniam metodê na 6+1. Tyle ¿e moje pytanie brzmi: Idê na 8 do szko³y i nie mogê spac tak d³ugo ... |
|
Temat: RT-spojrzenie na wlasne d³onie |
mary jane
Odpowiedzi: 95
Wy¶wietleñ: 30891
|
Forum: ¦wiadome rozmowy Wys³any: Pon 19:31, 23 Maj 2011 Temat: RT-spojrzenie na wlasne d³onie |
Pierwsze LD mia³am jeszcze jako dziecko. NIe wiedzia³am wówczas co to jest ale zdarza³o mi siê du¿o czêciej ni¿ teraz. Od zawsze interesowa³y mnie sny ale od niedawna LD. U mnie zazwyczaj to jest tak ... |
|
Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
mary jane
Odpowiedzi: 343
Wy¶wietleñ: 174438
|
Forum: Techniki Wys³any: Pon 18:40, 23 Maj 2011 Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
Nie zawsze tak by³o ale od kilkunastu miesiêcy irytuje mnie niewygoda. Nie mogê znale¼c odpowiedniej pozycji do snu. Metoda kotwica- ból, nie jest dla mnie bo praktycznie zawsze jest mi nie wygodnie k ... |
|
Temat: Technika na WILDowy ranek |
mary jane
Odpowiedzi: 8
Wy¶wietleñ: 7839
|
Forum: Techniki Wys³any: Pon 17:33, 23 Maj 2011 Temat: Technika na WILDowy ranek |
Nie rozumiem po co wywy³ywac parali¿ przysenny. Od kilku lat zdarza mi siê miec taki parali¿ co jaki¶ czas ale nigdy nie wywo³a³am go specjalnie bo nigdy nie by³ przyjemny. Wrêcz przeciwnie. Uczucie j ... |
|
Temat: Pamiêæ snów - metoda |
mary jane
Odpowiedzi: 120
Wy¶wietleñ: 59055
|
Forum: Techniki Wys³any: Pon 17:19, 23 Maj 2011 Temat: Pamiêæ snów - metoda |
U mnie ilo¶c zapamiêtanych snów w ci±gu nocy jest trudna do okre¶lenia. Problem w tym ¿e od pewnego czasu bardzo ¼le sypiam. Budzê siê co chwile i coraz rzadziej zapamiêtuje kilka snów. Ale je¶li ju¿ ... |
|
Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
mary jane
Odpowiedzi: 343
Wy¶wietleñ: 174438
|
Forum: Techniki Wys³any: Pon 16:03, 23 Maj 2011 Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
dziêki. Btw nie uda³o mi siê tym razem. Po kilku godzinach snu w ogóle nie mog³am ponownie zasn±c. Czeka³am tak chyba z godzinê. Metoda kotwicy jest chyba nie dla mnie. Chyba za bardzo siê na tym skup ... |
|
Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
mary jane
Odpowiedzi: 343
Wy¶wietleñ: 174438
|
Forum: Techniki Wys³any: Nie 20:48, 22 Maj 2011 Temat: -WILD- poradnik teoretyczno-praktyczny |
O czym my¶lec albo raczej nie podczas ³apania kotwicy? |
|