Znaleziono 12 wyników

@up
I po co to pisałeś? Very Happy

Trzeba było napisać, że będą dwa razy lepsze efekty Very Happy

Wbrew pozorom nie bez sensu. Uznałem, że osoby, które długo nie mogą osiągnąć LD, musi coś łączyć.

Pomyślałem, że 0 LD od kwietnia jest wynikiem braku wytrwałości w ćwiczeniu jednej techniki,
Postanowiłem wziąć się za jedną porządnie. Stąd pytanie: Którą techniką osiągnęliście pierwsze LD?
Szczeg ...

Dzisiaj próbowałem WILDA o 6 rano, po przebudzeniu, ale nie wyszło nic. Dlaczego po przebudzeniu nie mogę się choć trochę zbliżyć do stanu, który osiągam wieczorem bez problemu?

Próbuję zarówno wieczorem i po obudzeniu się. Niestety po obudzeniu się mam problem z osiągnięciem tego stanu co wieczore
m, ale dzisiaj w nocy go rozwiąże. Po prostu trochę się rozbudzę przed próbą ...

Pojawiły mi się początkowe hipnagogi, jednak nie chcą się one przekształcić w jakikolwiek realny obraz. Co robię źle?

Żeby nie zakładać nowego tematu, zadam to samo pytanie.
Ostatnio obudziłem się w nocy (specjalnie) i wykonałem technikę FILD. Po 30 sekundach zrobiłem test rzeczywistości z nosem, i pamiętam (jak prz ...

Spróbuj techniki FILD... ja też próbuje jej, bo nic innego nie działa na mnie... a FILD wydaje się być łatwy.
Dzięki. Dzisiaj miałem (chyba) sekundowe LD dzięki tej technice. Jest jakiś przełom!

Świadomym śnieniem interesuje się od końca kwietnia. Do tej pory nie miałem żadnego LD. Zacząłem od dziennika snów (prowadziłem go bardzo długo, niedawno straciłem motywację) i RT. RT robię nadal. Pró ...

Co robię źle, ze nie pojawiaja sie hipnagogi ?

Czyli mam robić to co robiłem, tylko czekać dłużej?
Co do połączenia z WBTB: ile godzin snu i ile rozbudzenia najlepiej do WILDa?

Wczoraj trenowałem WILDA. Całkiem nieźle szło. Doszedłem do stanu, w którym nie czułem ciała, ale mogłem nim poruszyć, gdybym chciał. Przechodzeniu w ten stan towarzyszyła erekcja, ciekawe uczucie krę ...