Czy to był świadomy sen?

Witam. Wczoraj wieczorem, jak byłem u kolegi na noc to zainteresowaliśmy się OOBE, LD, REM itp. Znaleźliśmy kilka technik, ja wybrałem jedną. Polega ona na tym, iż kiedy kładziemy się spać to wyobrażamy sobie schody, które są ponumerowane. Trzeba je liczyć, równocześnie z oddechem. Ja wybrałem liczenie od 10 do 0 i tak w kółko. Po około dwóch seriach oczy mi się zamknęły i miałem obraz, że stoję z moim tatą pod blokiem na parkingu (na przeciwko mojego okna) przy jakimś czerwonym, małym samochodzie. I nagle odpalam papierosa przy tacie i po chwili pomyślałem "Co ja robię!?" i obudziłem się momentalnie. Pamiętam tylko, że stałem na parkingu, przed moim blokiem i oknami, byłem z tatą, koło jakiegoś czerwonego samochodu i pamiętam jakieś dziwne, nie typowe firany w moim mieszkaniu... Czułem się dziwnie, tak jak bym zamknął oczy i sobie coś wyobrażał, i mózg dawał mi podpowiedzi. Najdziwniejszy był ten moment jak się ocknąłem... Wie ktoś coś o tym?

Post został pochwalony 0 razy

Wpadłeś w płytki sen, taka faza przy zasypianiu.
Na przyszłość, nie stosuj tej techniki przed zasypianiem, poczytaj sobie więcej o technikach uzyskiwania LD a tak w ogóle to zły temat.

Post został pochwalony 1 raz

A twoim zdaniem jaka jest najlepsza technika? Ja próbowałem też tej z liczeniem i kończyło się to tym, że jakby zasypiałem licząc i budziłem się jakąś godzinę później i nadal liczyłem, podejrzewam, ze udało mi się utrzymać świadomość. Bardzo chcę się nauczyć LD ale jestem w tym temacie zupełnie nowy Laughing

.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez MrRaven dnia Wto 12:14, 16 Sie 2011, w całości zmieniany 1 raz

Dzięki Disadac, dałem pochwałę. Jak możesz to opisz jakieś dobre techniki.

Post został pochwalony 0 razy

to forum jest wypchane świetnymi technikami, rozejrzyj się trochę, poczytaj

Post został pochwalony 0 razy

Dla początkujących zaleca się najpierw założenie Dziennika Snów.

Twój skromny zeszycik w którym spisujesz wszystkie zapamiętane sny (nawet te krótkie fragmenty)
po przebudzeniu. Staraj się spisywać wszystko co zapamiętałeś, każdy szczegół.

Tutaj masz taki mały poradnik:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/pamiec-snow-metoda,2.html

Możesz do tego stosować tę technikę:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-adama-bytofa,2165.html

Jeśli uda Ci się uzyskać jakieś LD i oswoisz się już z tym zjawiskiem to możesz zacząć WILDować:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wild-poradnik-teoretyczno-praktyczny,1237.html

Post został pochwalony 1 raz

Temat do kosza, bo było takich już wiele.

Post został pochwalony 0 razy