| Autor |
Wiadomość |
John
Dołączył: 07 Wrz 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Liczenie |
|
Próbował ktoś kiedys metody z liczeniem? Że podczas zasypiania liczymy, np. do 30, otwieramy oczy na 2-3 sekundy i znowu to powtarzamy, aż w którymś momencie otworzymy oczy, ale we śnie. Próbowałem tego dwie nocki z rzędu, ale nie mogłem wytrzymać i zasypiałem, co prawda pamiętałem dwa sny z tych nocek, ale nie zachowałem do końca śwadomośći i LD się nie udało. Próbował ktoś?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 18:24, 09 Wrz 2012 |
 |
 |
|
|
 |
Lucia369
Dołączył: 16 Sie 2012
Posty: 125
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
| |
|
Owszem probowalam. Takze zasypialam i nic z tego niewychodzilo ale ktos bardzo madry i wspanialy  polecil mi zebym liczyla nie do 30 a mniej lub schodzac np 15 pozniej od 14 nastepnie 13 itp ( mam nadzieje ze moj nauczyciel tej metody sie niepogniewa ze napisalam) ale moze pomoc bo mi juz robily sie dziwne rzeczy ale nieudalo sie. Lecz sproboj tego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 18:30, 09 Wrz 2012 |
|
|
John
Dołączył: 07 Wrz 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
No właśnie próbowalem tego dwie noce z rzędu i zasypiałem, ale nie wiem, czy odpuścić, czy nadal próbować? Jak myślicie? Dzisiaj właśnie też nad tym myślałem, żeby w miarę upływu czasu i zwiększenia senności, zmniejszyć liczbę liczenia, żeby szybciej otworzyć oczy i nie stracić świadomości. Poza tym dzisiaj ściągnąłem nagranie "Wieloryby" i zbytnio nie wiem, co z nim zrobić Jedyne co wiem, to po prostu w spokoju je odsłuchać i czekać na efekty, tylko jakie? Jak już się pojawią te hipnagogi, to co dalej robić, żeby uzyskać LD ? RT? Może wypowiedzieć się ktoś bardziej doświadczony? Pozdrawiam 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 18:36, 09 Wrz 2012 |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|
