| Autor |
Wiadomość |
jacol17
Dołączył: 23 Sie 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jastrzębie - Zdrój
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Nie mogę zapamiętać snu. |
|
Moje pierwsze LD (udało mi się za pierwszym razem) było kilka dni temu. Od tego czasu nie mogę nawet zapamiętać zwykłego snu ciągle robię tak samo jak za pierwszym razem ,a nie wychodzi.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 15:00, 23 Sie 2012 |
 |
 |
|
|
 |
matthew
Dołączył: 14 Sie 2012
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Prowadzisz dziennik snów? Jeśli nie to zacznij, pomaga!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 15:46, 23 Sie 2012 |
|
|
jacol17
Dołączył: 23 Sie 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jastrzębie - Zdrój
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Tak i mam tylko jeden sen w nim.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 19:15, 23 Sie 2012 |
|
|
fristayllo
Dołączył: 01 Sie 2012
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Gdy się położysz powiedz sobie, że gdy się obudzisz będziesz w bezruchu i z zamkniętymi oczami. Dzięki temu sen powinien Ci się przypomnieć momentalnie. Sam tego próbuje, ale gdy się obudzę to rzucam się jak głupi i otwieram oczy  .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 19:33, 23 Sie 2012 |
|
|
klimel
Dołączył: 21 Sie 2012
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Też nie pamiętałem snów, a teraz to dla mnie kwestia powiedzenia przed snem "Jak wstanę rano, będę pamiętał co mi się śniło". Jak będziesz kładł się spać powiedz tak sobie kilka razy, tylko nie odklep tego aby szybciej, tylko tak jakbyś mówił do swojego przyjaciela (podświadomość), powiedz mu to powoli żeby zrozumiał  Potem po prostu kładź się spać. Rano ważne jest abyś przypomniał sobie jakiś mały fragment tego co Ci się śniło. Potem jak będziesz starał się przypomnieć kolejne kawałki będą wpadać Ci do głowy  Zobaczysz, będziesz mówił sobie kurcze ale tych snów dużo nie chce mi się pisać wszystkiego w dzienniczku 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 19:36, 23 Sie 2012 |
|
|
jacol17
Dołączył: 23 Sie 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jastrzębie - Zdrój
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Mówię sobie (w myślach) że będę pamiętał sen ,przez cały czas zasypiania ,a rano nic nie pamiętam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 20:09, 23 Sie 2012 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podróżnik
Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
spróbuj Silve. Podobno pomaga
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:04, 23 Sie 2012 |
|
|
Lucia369
Dołączył: 16 Sie 2012
Posty: 125
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
|
| |
|
To zalez tylko od ciebie musisz bardzo dokladnie mowic podswiadomosci a rano po obudzeniu oprocz lezenia mozesz tez polozyc sie w roznych swoich pozycjach snu bo wtedy moze ci sie przypomniec sen w czasie ktorego tak lezales. Mozesz takze myslec o poprzednim dniu lub jeszcze jednym wstecz i pomyslec co sie wtedy dzialo bo przeciez czesto snimy to co sie wydarzylo w zyciu. Zycze powodzenia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:11, 23 Sie 2012 |
|
|
fristayllo
Dołączył: 01 Sie 2012
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Ja sobie wczoraj powiedziałem wyraźnie i wolno z 5 razy, że na rano będę pamiętał sny. Nic nie zapamiętałem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pią 14:08, 24 Sie 2012 |
|
|
Gość
|
| |
|
idź wcześniej spać
|
|
| Sob 15:30, 25 Sie 2012 |
|
|
|
