Autor |
Wiadomo¶æ |
Tiemek
Do³±czy³: 27 Sty 2014
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
Praktyka WILD przed snem. |
|
Zwracam siê do was o kolejne pytanie. Je¿eli takie co¶ by³o, bardzo przepraszam, ale niestety nie potrafi³em tego znale¼æ. Je¿eli z³ama³em regulamin zawsze mo¿na daæ warna/kosz
Czy próba wykonywania WILD'a przed pój¶ciem spaæ zwiêkszy jego poprawno¶æ ? Ostatnio jest szko³a, wiêc wstawanie po 4h snu nie jest dobrym pomys³em, tak wpad³em na to, czy praktykowanie go przed snem zwiêkszy jego prawdopodobieñstwo udanej próby ?
Jaka jest szansa na to, ¿e mi siê uda ? Czy mogê uzyskaæ parali¿ senny ?
--
Troszkê o parali¿u itd zwi±zane z WILD'em: Jedn± z dobrych technik do wej¶cia w LD jest ERWILD. Mia³em tam jakie¶ wibracje itp. lecz przy wykonaniu fiksacji oczów, co zawsze mnie bol±, mog³em bez problemu daæ je MOCNIEJ ni¿ zwykle do góry. Nie odczuwa³em ¿adnego bólu. Moje oczy wtedy zaczynaj± jakby migotaæ tj. miê¶nie. Czy to niweluje parali¿ i efekty ? Czy w ogóle mogê wej¶æ w sen w taki oto sposób ? Mam to wykonywaæ tylko jak s± hipnagogi ?
--
Wszystko zosta³o napisane w do¶æ chaotyczny sposób. Godzina mnie zmienia
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiemek dnia Sob 0:11, 22 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Sob 0:10, 22 Lut 2014 |
|
|
|
|
Tiemek
Do³±czy³: 27 Sty 2014
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Dzisiaj mia³em porz±dny parali¿! Czy tam hipnagogi. Wibracje, Piski w uszach, czu³em jak kto¶ nade mn± sta³. Przez oczy to chyba to nawet widzia³em co sta³o ale mniejsza. To wszystko skoñczy³o siê po 20sek ? Zamiast wykonaæ jak±kolwiek technikê, poprostu le¿a³em i my¶la³em co by tu u¿yc. Czy wtedy ERWILD zadzia³a³by ? Mia³bym szanse ¶wiadomego snu ? Czy ten parali¿ to przypadek czy to z powodu praktyki WILD ?
WILD wykona³em o 0:40. Dodatkowo nastawi³em budzik po 4H snu. Ale budzik nie zadzwoni³ Albo nie pamiêtam. Po tym parali¿u sprawdzi³em czy to przypadkiem nie sen. Nie by³.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 10:37, 22 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
| | Jaka jest szansa na to, ¿e mi siê uda ? Czy mogê uzyskaæ parali¿ senny ? |
Bardzo ma³a. Parali¿ mo¿e uzyskasz ale szansa na wej¶cie do snu i zostanie w nim d³u¿ej ni¿ kilka sekund jest bardzo ma³a.
Przed snem mo¿esz æwiczyæ relaksacjê i wykorzystywaæ j± przy WILD'zie po WBTB. Lub koncentracjê.
Temat do kosza bo o WILD'zie bez WBTB by³a tu mowa tysi±ce razy i nie roz¶mieszaj mnie ¿e nie mog³e¶ znale¼æ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 10:37, 22 Lut 2014 |
|
|
Tiemek
Do³±czy³: 27 Sty 2014
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
TO umia³em znale¼æ... Mi chodzi o to, czy PRAKTYKOWANIE WILD'a przed snem zwiêkszy jego szansê z WBTB...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiemek dnia Sob 10:46, 22 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Sob 10:41, 22 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Po WBTB panuj± inne warunki cia³a, inna senno¶æ. S³abe æwiczenie.
Jedyny sens WILD'ów przed WBTB jest w snach o WILD. Robi±c du¿o takich WILD'ów jest szansa ¿e WILD ci siê przy¶ni, z tej sytuacji prawie zawsze jest LD (niezorientowane ale o dobrej ¶wiadomo¶ci). Jednak nie jest to regu³±. Tak by³o w moim przypadku, kiedy¶. Ale WILD'y po WBTB te¿ mia³y na pewno w tym rolê.
K³ad¼ siê t± godzinê wcze¶niej ¿eby móc po¶wieciæ np. 30 min na rozbudzenie i 30 min na WILD'a.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 11:10, 22 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Sob 11:09, 22 Lut 2014 |
|
|
le_on
Go¶æ
|
|
|
Na d³u¿sz± mete robienie nie na powa¿nie wilda przed snem przed³u¿y ¶wiadomo¶æ podczas zasypiania i bêdziesz mia³ okazje pobawiæ sie z hipnagogiami. Poza tym tak jak pisa³ fallen zwiêksza prawdopodobieñstwo na jakiego¶ farta.
Ale cudów bym nie oczekiwa³ "ka¿dy g³upi" tego próbowa³ a efektów ani widu ani s³ychu.
Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Sob 16:24, 22 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
Sob 16:22, 22 Lut 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|