|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
omadren22
Do³±czy³: 24 Sie 2011
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Problemy z emocjami |
|
Witam serdecznie mam pewien problem i mam nadzieje ze mi pomo¿ecie.
Wiec tak dwa dni temu po nie przespanej nocy postanowi³em o oko³o 14:00 siê przespaæ.
po³o¿y³em siê i postanowi³em zrobiæ technikê WILD i tu problem bo po chwili czu³em parali¿, by³ ca³kiem przyjemny i jak zaczyna³o siê wszystko rozja¶niaæ to od razu serce bi³o jak dzwon i powraca³em do stanu pierwotnego.Po kazdej nie udanej probie emocje by³y mniejsze ale sam fakt ¶wiadomo¶ci ze wchodzê do ¶wiata snu przycina³ mi skrzyd³a i sk³ania³ do gnicia w ³ó¿ku.
Mia³em tak oko³o 5-6 razy, za ka¿dym razem obcina³em siê ze zaczynam ¶nic ale emocje nie pozwala³y na dalszy ci±g zabawy.
Mam nadzieje ze pomo¿ecie rozwi±zaæ mój problem.
Pozdrawiam!!!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 5:41, 29 Sie 2011 |
 |
 |
|
|
 |
kozdek
Do³±czy³: 21 Sie 2011
Posty: 51
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Sam mam ten problem , czekam na wypowiedzi w tym temacie . Nie jeste¶ sam ;D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 7:23, 29 Sie 2011 |
|
|
omadren22
Do³±czy³: 24 Sie 2011
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
oo to fajnie pozdro...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 7:46, 29 Sie 2011 |
|
|
kystek
Do³±czy³: 16 Kwi 2011
Posty: 18
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: ¯ary
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Technikê typu WILD powinno stosowaæ siê po pobudce. Najlepiej, gdy wybudzisz siê z fazy REM, wtedy jest najwiêksza skuteczno¶æ. Ciê¿kie jest ¶wiadome przej¶cie w sen przy zasypianiu bez snu poprzedzaj±cego. Oczywi¶cie nie jest to niemo¿liwe, aczkolwiek trudne.
To, ¿e "wszystko wraca³o do stanu pierwotnego" najprawdopodobniej spowodowane jest tym, ¿e za bardzo ucieszy³e¶ siê, ¿e czujesz parali¿ lub za bardzo o nim my¶la³e¶. Nastêpnym razem spróbuj zachowaæ "¶wiadomo¶æ ¶wiadka", czyli biernie obserwowaæ hipnagogia i to jak zachowuje siê Twoje cia³o.
Poszukaj na forum i wszystkiego siê dowiesz.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 20:31, 29 Sie 2011 |
|
|
omadren22
Do³±czy³: 24 Sie 2011
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Oki dziêki za radê pozdro...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 21:26, 29 Sie 2011 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
