Zanik pamięci snów

Dzisiaj rano jak się obudziłem to kompletnie zapomniałem wszystkie sny. Pamiętałem tylko jeden sen i tylko ogólny zarys, a przecież zawsze pamiętałem sny szczegółowo ;/

P.S. Zacząłem stosować technikę rąk

Post został pochwalony 0 razy

Nie jest to żaden zanik, tylko zdarza się, było wiele razy na forum - nawet osoby z najlepszą pamięcią snów mają noce, lub kilka, w których nic, lub prawie nic nie pamiętają.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Śro 12:03, 12 Sty 2011, w całości zmieniany 1 raz

Kolego,dziennik snów naprawdę pomaga.Ja nie pamiętałem wogle snów,do dnia gdy dziennik snów stał się dla mnie nawykiem.

Post został pochwalony 0 razy

Posiadam dziennik snów ;p Ale jak nie tylko mnie to dotyczy to jestem spokojny

Post został pochwalony 0 razy

Nie martw się,mój kolega również miał okres że nie pamiętał żadnych snów przez około 1.5 tygodnia.Radziłem mu aby się nie stresował i takie tam bzdety.Podziałało,ale jakby co-ja z dzienniczka korzystałem około 2 tygodnie,teraz go nie potrzebuje ponieważ już dobrze pamiętam sny.Tak jak inni radzę ci założyć dzienniczek snów,niby to nic ale działa jak cholera!Wydaje ci się że nie opłaca się napisać paru snów-bzdura,bo za 2 dni wypiszesz dwa razy więcej Smile

.
Nieraz mam tak że budzę się w nocy,pamiętam calutki sen,jakby mnie z niego wyrwało przed chwilką(jak to się nazywa?to jest koniec jakieś fazy?czy sny pojawiają się na początku czy na końcu fazy rem,frem?).Dobra rzecz,spróbuj się wybudzić za pomocą autosugestii.Ja znów zacząłem i wystarczy że powtórzę sobie kilka razy formułkę i wstaje w nocy.Dobrym pomysłem jest również autosugestia w stylu jakiegoś smakołyka,że jak będziesz miał ld,bądz się wybudzisz w nocy to zjesz trochę.Niedługo będę musiał zrobić nową dostawę Smile

Zboczyłem troszkę z tematu,jednak takie porady mogą się przydać Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ja uzupełniam regularnie dziennik snów od miesiąca i w tej chwili pamiętam 2-4 snów średnio z jednej nocy i sporadycznie nawet 5 snów. Warto kontynuować pracę z dziennikiem bo chociaż już się pamięta sny, to z biegiem czasu pamięta się jeszcze bardziej, więcej szczegółów, a same sny są fajniejsze przez to.

EDIT: Co do zaniku pamięci snów, zawsze to poprzedzało naprawdę wypasione LD, miej takie nastawienie to może też tak dostaniesz nagłego długiego i bardzo fajnego LDka.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Relwin dnia Śro 19:51, 12 Sty 2011, w całości zmieniany 1 raz

''Tak jak inni radzę ci założyć dzienniczek snów,niby to nic ale działa jak cholera!Wydaje ci się że nie opłaca się napisać paru snów-bzdura,bo za 2 dni wypiszesz dwa razy więcej'' Yashiko cała prawda.

Post został pochwalony 0 razy

Cały czas prowadzę Razz

Ej a jak nie pamięta się zwykłych snów to świadomych też się nie pamięta?

Post został pochwalony 0 razy

Powiem ci że jak doświadczamy świadomego śnienia,od razu po przebudzeniu.Wiemy co nam się przydarzyło.A co do zwykłych snów,musisz chcieć je pamiętać przede wszystkim.

Post został pochwalony 0 razy

To świadomy sen jest podczas spania? Czy ,,po przebudzeniu" ?

Post został pochwalony 0 razy

	Sino4 napisał:
	To świadomy sen jest podczas spania? Czy ,,po przebudzeniu" ?

Oj,widzę że nie potrafimy korzystać z forum,jak można śnić po przebudzeniu ?.Takie pytanie mnie zagieło Confused

Post został pochwalony 0 razy

Hmm to intrygujące Very Happy

Sino tych tematów było milion i nie wiem z jakiego powodu robisz takie tematy jeśli chcesz z kimś pogadać pisz na gadu Wink

Post został pochwalony 0 razy