ERWILD

Chciałbym nauczyć się tej techniki ale za nic nie mogę obudzić się z zamkniętymi oczami i w bezruchu a częściej nawet alfa budzik nie zadziała,może ktoś powiedzieć dokładnie jak ustawia sobie alfa budzik?

Post został pochwalony 0 razy

@up
Afirmacja "obudzę się z zamkniętymi oczami i nie poruszę się" itp

Post został pochwalony 0 razy

Mi się zawsze udaje obudzić w bez ruchu rano gdy już jestem wyspany w sensie że:
Budzę się normalnie np o 8 potem jeszcze sobie drzemię do 10(Budzę się co jakieś 30min samoistnie) i wtedy odzyskuje świadomość w śnie ale jest on na tyle niestabilny że zaraz sen się rozpada a ja zaczynam czuć swoje ciało i leże w bez ruchu po obudzeniu ale nigdy nie mogę wytrzymać albo robię fiksacje za późno.

Arifmacja też jest dobrym sposobem.

Post został pochwalony 0 razy

Albo się budzisz i nie ruszasz się to nie jarzysz, żeby fiksację wykonać - ja tak dzisiaj miałem.

Post został pochwalony 0 razy

Nie wiem czy byłem blisko.Nastawiłem budzik na 5 godzinę na próbę wilda ale po wstaniu byłem tak strasznie zaspany że mi się go odechciało więc postanowiłem spróbować erwilda więc położyłem się na łóżku i tak chwilę leżałem żeby być na granicy zaśnięcia no i zacząłem robić fiksację po chwili zaczęły mi mrowić stopy i ręce,po kilku minutach zacząłem widzieć jakieś światło pod powiekami i strasznie ciężko było mi wykonywać fiksację tak jakby oczy już nie dały rady się podnosić do góry.Czy ja coś źle robię?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez PM Cool Lee dnia Czw 11:36, 04 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz

Gdybyś był na dalszej granicy jawa/sen i wykonał fiksację to zapewne by się udało . Ale do tego potrzebna częsta praktyka WILD'a . Żeby wydłużyć naturalną (czyli bez żadnych kotwic itp.) granicę zasypiania . A to co zrobiłeś to poprostu przyśpieszyłeś WILD'a . A te uczucie nie możności podnoszenia oczu , może ci się wydawało że ty ich nie podnosisz , też tak czasem miałem .

Post został pochwalony 0 razy

Da się to zrobić bez zeza? Bo ja nie mogę robić... ;/
Z góry się domyślam odpowiedzi, ale...

Post został pochwalony 0 razy

Wywalenie oczu do góry to nie zez. Są 2 warianty . Wywalenie oczu do góry albo zez w kierunku 3 oka . Cała technika się na tym opiera więc raczej bez tego się nie da : / Możesz spróbować zwykłego fast WILD . Czyli nie robisz fiksacji i czekasz w bezruchu . Próbowałem tego raz i weszłem w sen w ciągu 15 sek . To zależy kiedy się obudzisz . Może ten czas zejść do 2 minut.

Post został pochwalony 0 razy

Do fast wilda muszę zakładać jakąś kotwicę i budzić się alfa budzikiem?

Post został pochwalony 0 razy

Nie musi być alfa , ale też nie zwykły . Idealnie jest jak budzisz się sam po kilku godzinach . Ale do końca sam nie wiem jak z tym jest . Kwestia sporna : /
Kotwica ? 2 min albo mniej musisz utrzymać świadomość . Jak nie potrafisz to to musi być taka kotwica która nie wymaga zakładania np. tykanie zegara ściennego , a do tego wizualizacja.

Post został pochwalony 0 razy

Hmm.. Dziwna sytuacja . Otworzyłem dzisiaj oczy i wykonywałem ERWILD'a długo ale mniej niż 10 sekund . Co zaowocowało trzecią udaną próbą ERWILD'a dzisiaj Smile

U mnie przechodzenie w sen jest bardzo ale to bardzo płynne otóź po jakimś czasie zaczynam czuć uczucie pływania i czuję że jestem obok łóźka a zaraz jeszcze pod ścianą (tak jakby wiem na czuja x] ) . U was zapewne były by to wzmacniające się hipnagogi i pisk . Nie znam waszych symptomów WILD'a , każdy ma inne . A mi się nawet ten jeden który doświadczam zmienił z wirowania na pływanie.

Post został pochwalony 0 razy

Przetestuję dzisiaj bo często się budzę w nocy

Post został pochwalony 0 razy

Taka notka na teraz Smile

Sądzę że poradnik jest napisany dosyć ciężko, tj. dla "nowych" trudny do ogarnięcia Smile

Post został pochwalony 0 razy

"Po obudzeniu nie poruszę się ani nie otworzę oczu" .

To jak to w końcu jest z prawdziwością twierdzenia, że podświadomość nie rozumie słowa "Nie"?

Post został pochwalony 0 razy

Na mnie ta afirmacja działa więc widocznie stwierdzenie że "że podświadomość nie rozumie słowa "Nie"" nie odnosi się do tej sytuacji. Odnosi się to np. takich sytuacji jak mówienie sobie "oby mnie nie znalazł" w koszmarach, albo "nie wywali mnie" w LD'ku, wtedy wyrażamy swoją obawę i podświadomość bardziej rozumie nasze obawy niż słowa werbalne.
Jeśli nie jesteś pewny działania afirmacji to zamień ją na inną bo nie będzie działać.
Proponuję: "Po obudzeniu pozostanę w bezruchu a oczy pozostaną zamknięte". Nie ma w niej słowa "nie".

Post został pochwalony 0 razy