Autor |
Wiadomo¶æ |
galakty
Do³±czy³: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Od¶wie¿ê, bo na pewno wiêcej opinii siê przyda
Od dzisiaj biorê siê za t± technikê po nieudanych próbach z VOID. Raz przy tym VOID'ie wyszed³ mi bardziej WILD (ostre hipnagogi i okropny d¼wiêk) wiêc s±dzê ¿e ERWILD przyniesie skutek. Gdy tylko siê uda, napiszê ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 13:02, 09 Sty 2014 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
|
![](http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif) |
galakty
Do³±czy³: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ehhh. Dopiero dzi¶ uda³o mi siê obudziæ w bezruchu nie otwieraj±c oczu i .. NIC. Próbowa³em fiksacji i nie by³o ¿adnych kompletnie efektów. Podejrzewam, ¿e faza REM siê skoñczy³a bo pamiêta³em dobrze swój sen oraz poprzednie. No nic, bêdê próbowa³ dalej.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 6:49, 14 Sty 2014 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Hardner07
Do³±czy³: 29 Sty 2015
Posty: 28
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Zrobi³em to przypadkowo, tylko ¿e kiedy zasypia³em wieczorem... Po prostu mia³em zeza... ale gdy zacz±³ ³apaæ mnie parali¿ przestraszy³em siê, co tam mogê zobaczyæ i to przerwa³em... nie jestem pewien czy to by³ parali¿ ale: Szumy sta³y siê du¿o g³o¶niejsze ni¿ jak podczas zwyk³ego le¿enia w ciszy, kiedy chcia³em siê wybudziæ, ciê¿ko mi by³o siê poruszyæ, wymaga³o to du¿o wiêkszej si³y ni¿ normalnie.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 15:46, 04 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Nie my¶l od razu o parali¿u. Pamiêtaj, ¿e go wcale nie musi byæ, a Ciê czeka zaraz dobry LD ![Smile](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 17:51, 04 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Bonhart
Do³±czy³: 17 Lut 2015
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Jako ¿e jest to mój pierwszy post, witam wszystkich jako ¶wie¿e miêso na tym magicznym forum (wiem, ze nie ³adnie jest omijaæ temat powitalny). Za³o¿y³em specjalnie konto, ¿eby napisaæ w tym temacie, bowiem jestem w trakcie próbowania techniki z fiksowaniem. Dodam, ¿e moje do¶wiadczenie z LD ogranicza siê do kilku spontanicznych, a te wywo³ane przeze mnie by³y nie d³u¿sze ni¿ 5 sek.
Przechodz±c do rzeczy - technika na pewno dzia³a, bo co¶ siê dzieje, ale nie uda³o mi siê jeszcze przej¶æ do ¶wiadomego snu przez pewne niepo¿±dane zjawisko. Nie wiem, czy jest sens opisywaæ ca³y proces stosowania jej przez ostatnie 3 noce, bo d³ugo przysz³oby Wam to czytaæ, streszczê siê zatem. Bêd±c ju¿ w parali¿u, gdy zaczynaj± pokazywaæ siê pierwsze lekkie hipnagogi, mój oddech staje siê "g³êbszy", ciê¿szy i skupia na sobie ca³± uwagê. Zauwa¿y³em te¿ lekki wzrost têtna. Jak przy hipnagogach wykonujê manewr z oczami, efekt siê potêguje. Na tym koñczy siê ka¿da próba, a jest ich niema³o jednej nocy, bo budzê siê kilka razy, a osi±gniêcie parali¿u przychodzi mi bardzo szybko (równie¿ metod± z oczami oraz Deep Relax z tego forum).
Oczywi¶cie pomy¶la³em, ¿e mo¿e to byæ "podniecenie amatora", ale to siê dzieje bez udzia³u emocji. Samo cia³o siê podnieca Próbowa³em te¿ wszystkich wariantów techniki z tego tematu, ale wszystkie próby zawodzi³y z tego samego powodu. Tymczasem przy bawieniu siê kiedy¶ w zwyk³ego WILDa itp, nie przypominam sobie, ¿eby to siê dzia³o w takim stopniu.
Zamierzam próbowaæ dalej i szukaæ rozwi±zania, ale jakby kto¶ mia³ co¶ m±drego do napisania, by³bym wdziêczny.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 11:15, 17 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Witaj,
Nie by³bym taki pewny czy to parali¿. Jak bêdziesz takowy podejrzewa³ to zastosuj test opisany w FAQ. Przy momentach, które opisujesz, musisz oddaliæ uwagê od tych zjawisk. Mo¿esz np. skupiæ siê na aspekcie oddechu, jak klatka piersiowa. Masz zapomnieæ, ¿e le¿ysz i czekasz na LD.
Fiksacja przynosi efekty kiedy jest zastosowana w odpowiednim momencie, jak bezpo¶rednio po obudzeniu. Przy tachykardii raczej nie na wiele siê zda. Mo¿esz próbowaæ przetrzymaæ d³u¿ej t± fiksacjê, mo¿e co¶ to da.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 18:14, 17 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Bonhart
Do³±czy³: 17 Lut 2015
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mo¿liwe, ¿e masz racjê, bo wcze¶niej nie sprawdza³em parali¿u w ten sposób. Dzi¶ w nocy zastosowa³em siê do tej porady i wiem, ¿e parali¿ osi±gn±³em. Niestety dzisiaj nie mog³o siê udaæ, bo obudzi³em siê wyspany. Widocznie dopóki mam wolne, alfa na 6 godzin to za du¿o. W parali¿u pojawi³y siê nawet hipnagogi, ale po chwili mózg siê zorientowa³, ¿e do snu mi daleko i da³ sobie spokój, a ja jeszcze d³ugo po tym siê mêczy³em, ¿eby znowu zasn±æ.
Problem z nienaturalnym pompowaniem powietrza dzisiaj nie wyst±pi³. Fiksacja przy braku senno¶ci nic nie daje, z wyj±tkiem wywalania oczu w dó³, co nadal pog³êbia stan przedparali¿owy. Przynajmniej u mnie tak jest.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 9:37, 18 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Spróbuj nastawiæ alfa-budzik wcze¶niej. Im krótszy sen, tym g³êbszy REM, a od g³êboko¶ci snu do którego wchodzimy zale¿y intensywno¶æ hipnagogów i tym samym ³atwo¶æ wej¶cia w sen, szczególnie w przypadku wibracji.
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/quote_header.gif) | ![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) | Fiksacja przy braku senno¶ci nic nie daje, z wyj±tkiem wywalania oczu w dó³, co nadal pog³êbia stan przedparali¿owy. |
A spróbuj wykonywaæ w tym czasie ruchy oczu w dó³ i w górê, podobno to sposób na sygnalizacjê cia³u, ¿e ¶pisz i mo¿e przy¶pieszyæ wej¶cie w sen.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 21:35, 18 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Bonhart
Do³±czy³: 17 Lut 2015
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Równie¿ nie omieszkam spróbowaæ (dopiero dzi¶ przeczyta³em). Tej nocy znów siê nie uda³o, ale by³o ciekawiej, ni¿ wczoraj. Wild siê co prawda nie uda³, ale ok. 6 rano zastosowa³em technikê fiksacji zgodnie z instrukcj±, czyli zez do 3-ego oka po obudzeniu przed poruszeniem siê. Mym oczom ukaza³y siê ró¿ne scenerie w postaci prostok±tnych obrazków, które mo¿na by³o przewijaæ poziomo jak w telefonie. Jakby tapety z krajobrazami. Oczywi¶cie brat, który akurat dzi¶ siedzia³ na komputerze w moim pokoju zacz±³ co¶ pisaæ dono¶nie klepi±c w klawiaturê. Po tym nie uda³o mi siê wróciæ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 9:37, 19 Lut 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Pytka
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 31 Pa¼ 2014
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 12 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Miñsk Mazowiecki P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Dzi¶ w nocy obudzi³ mnie mój alfa budzik (po³ozy³em siê spaæ o 22 a budzik nastawi³em na 4). Wiedzia³em ¿e chce wykonaæ t± technikê. Nie otworzy³em oczu, nie ruszy³em nawet palcem. Mia³em ¶wiadomo¶æ ¿e dopiero co siê przebudzi³em. Zrobi³em fiksacje, ale chyba ¼le zrobi³em ¿e j± przerwa³em. Nic nie wysz³o z mojej próby. Nastêpnym razem siê uda ![Very Happy](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 19:03, 02 Lip 2015 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
ValkarPL
Do³±czy³: 05 Sty 2016
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Lublin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Dzia³a ziom
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 11:42, 07 Sty 2016 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Boettgeri
Do³±czy³: 12 Gru 2015
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Dzisiaj spróbujê uzyskaæ LD stosuj±c tê technikê i pok³adam w niej bardzo du¿e nadzieje.
Fiksacjê wykona³em siedz±c przed komputerem (wykona³em j± tak bez zamierzonego celu) i ku mojemu zdziwieniu po 1s zacz±³em oddalaæ siê w niebyt(ciekawe uczucie), a zaraz potem widzia³em, jak ruchem ko³owym spada³ na mnie z góry p³at ziemi ¿ywcem ¶ci±gnêty z jakiej¶ gry. Gdy spróbowa³em wykonaæ fiksacjê ponownie, to oprócz uczucia spadania w niebyt, lata³y mi oczy we wszystkie strony.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Boettgeri dnia Nie 18:22, 24 Sty 2016, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
Nie 17:50, 24 Sty 2016 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Deidara
Do³±czy³: 13 Sie 2017
Posty: 1
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Wypróbujê Nigdy wcze¶niej mi siê Wild nie uda³, jedyne LD jakie mia³em to dziêki ADA jak siê sam w ¶nie zorientowa³em ¿e ¶niê
Edit:
Jednak bêdê musia³ najpierw potrenowaæ budzenie siê z zamkniêtymi oczami w bezruchu
Nie po to piszê te notki ¿eby¶ je usuwa³. Pro¶ba o niedublowanie postów skierowana jest do wszystkich, wiêc powinna tu zostaæ.
Ponownie Frozen
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Deidara dnia Nie 16:42, 20 Sie 2017, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
Pon 23:00, 14 Sie 2017 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
jaro123
Do³±czy³: 06 Pa¼ 2015
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
ostatnie dwie noce próbowa³em tej techniki, dzi¶ w nocy prawie siê uda³o. Gdy przytrzyma³em oczy skierowane do góry, nagle poczu³em jakby bardzo siln± i nag³a chêæ za¶niêcia w ca³ym ciele i jakby os³abienie miê¶ni - takie niby lekkie omdlenie - oczy mi opad³y na dó³ lub u³o¿y³y sie w pozycji na wprost (ju¿ nie pamiêtam) wiem tylko, ¿e to zwróci³o moj± uwagê i postanowi³em je znów skierowaæ do góry, po chwili wszystko usta³o, technika siê nie uda³a. Co zrobi³em ¼le? Czy powinienem nie reagowaæ na zmianê pozycji oczu i pozostawiæ je bez zmiany?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jaro123 dnia ¦ro 13:30, 23 Sie 2017, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
¦ro 13:24, 23 Sie 2017 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
Frozen
Moderator
Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 27 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Wioska na Mazowszu P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/quote_header.gif) | ![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) | ostatnie dwie noce próbowa³em tej techniki, dzi¶ w nocy prawie siê uda³o. Gdy przytrzyma³em oczy skierowane do góry, nagle poczu³em jakby bardzo siln± i nag³a chêæ za¶niêcia w ca³ym ciele i jakby os³abienie miê¶ni - takie niby lekkie omdlenie - oczy mi opad³y na dó³ lub u³o¿y³y sie w pozycji na wprost (ju¿ nie pamiêtam) wiem tylko, ¿e to zwróci³o moj± uwagê i postanowi³em je znów skierowaæ do góry, po chwili wszystko usta³o, technika siê nie uda³a. Co zrobi³em ¼le? Czy powinienem nie reagowaæ na zmianê pozycji oczu i pozostawiæ je bez zmiany? |
Te uczucia, to zwyk³e pog³êbienie siê relaksu na skutek fiksacji oczu. Poda³e¶ za ma³o informacji, ¿eby to oceniæ. Istotne jest jak wygl±da³a pobudka, po której próbowa³e¶ ERWILD, gdy¿ to determinuje skuteczno¶æ techniki.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia ¦ro 13:38, 23 Sie 2017, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
¦ro 13:35, 23 Sie 2017 |
|
![](http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif) |
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|