FILD (Finger Induced Lucid Dream)

super technika dzisiaj ja wypróbuje Very Happy

a czy trzeba wybudzic sie w fazie REM?a jak wybudze sie w fazie glebokiego snu czy ta technika zadziala? pozdro Wink

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Telecore234 dnia Śro 17:46, 05 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz

Jak się obudzisz w fazie rem, to będziesz mocno zmęczony, i o to chodzi. Jak sie obudzisz w nRem, to będziesz w miarę wypoczęty, więc ja bym radził wtedy pójść jeszcze raz spać i obudzić się później.

mihal - a nie jest to czasem na odwrót? Nie tak, że jak się wybudzisz z REM, to jesteś właśnie wypoczęty?
Niech ktoś może sprostuje, bo sam już nie wiem. Smile

Post został pochwalony 0 razy

Oczywiście jest odwrotnie niż napisał mihal277.

Najlepiej obudzić się w REM, ponieważ można wtedy wrócić do REM.

	HotSauce napisał:
	Czy ta muzyka jest wogole potrzebna ? mozna sobie bez niej jakos poradzic?:)

Muzyka nie jest potrzebna do tej techniki. :) Mi w ogóle jakakolwiek muzyka przeszkadza przy spaniu - to chyba kwestia gustu - należy pilnować tylko, czy po obudzeniu się nie boli głowa. ;) Często tak mam nawet jak coś tylko szumi, jestem po prostu przyzwyczajony do ciszy.

Post został pochwalony 0 razy

Ta jest! Odnoszę wrażenie, że ta technika to coś dla mnie. Od miesięcy nie miałem LD, mimo próbowania wielu różnych metod. Dzień przed Wigilią położyłem się, zrezygnowany i jakoś tak półobudziłem w środku nocy... Sam nie wiem, czemu, ale przypomniała mi się ta technika i powoli zacząłem kiwać... Pół minutki kiwania, test z nosem i dzień dobry! Najbardziej realny, najdłuższy i wreszcie naprawdę kontrolowany LD!! Powtarzałem RT co jakiś czas, żeby uniknąć mojego koszmaru, jakim jest uleganie snom nieświadomym w LD. Tak czy siak, FILD to moja technika!

Post został pochwalony 1 raz

Czytając ten cały temat zauważyłem że często pojawiają się dwa główne problemy:
1. dot. techniki FILD - osoba po 10-30 sec. nie może zasnąć a kiedy przestaje ruszać palcami i próbuje się odprężyć to zaraz zasypia.
2. dot. ogólnie LD - osoba osiąga LD jakąś techniką po czym ma problemy z osiągnięciem LD kolejny raz

Moje przypuszczenia.
Co do pkt. 1 to zdaje mi się że wynika to ze zbyt wielkiego skupienia się na ruchach palcami albo owe ruchy są zbyt gwałtowne, częste.

Co do pkt.2 to może to wynikać ze zbyt pochopnego podejścia do danej techniki (Udało mis się wiec na pewno uda się następnym razem) . Próbujemy coś odiągnąć szybciej i pomijając niektóre ważne czynniki. Sam mam ten problem. Po osiągnięciu LD metodą WILD nie mogę tego do tej pory powtórzyć.

Proszę jak ktoś wie jak sobie poradzić z tymi problemami niech napisze.

Co do metody FILD jeszcze nie próbowałem, ale wydaje się bardzo ciekawa i dziś ją wypróbuję.

Pozdrawiam wszystkich członków Forum i fanów LD (jak można nas tak nazwać)

A ja mam nieraz problem z wybudzeniem się w nocy w taki sposób, by być totalnie zmęczonym. Moja genialna komórka ma wiele różnych rodzajów alarmów, ale żadnego, który nie powtarzałby się w pętli. Chodzi mi tylko o jedno, wystarczająco głośne PEEP, które obudziłoby mnie, a po którym nie musiałbym sięgać po komórkę, żeby wyłączać alarm. Jedynym na to sposobem byłoby otrzymanie SMSa - sygnał odbioru można ustawić właśnie taki, jednak kto wyśle mi SMSa o drugiej/trzeciej w nocy? Nie proponujcie zakupu nowej komy, mogę na to liczyć dopiero w kwietniu. Ach, gdyby istniała opcja "wyślij o..." - mógłbym sam sobie wysyłać SMSy na noc...

Post został pochwalony 0 razy

Eworm wyslij sobie esa z gg-tam jest taka funkcja:) Co do FILDa probowalem ale tak jak wczesniej wspomniano nie moglem zasnac a jak przestalem ruszac palcem to obudzilem sie na drugi dzien:)

Post został pochwalony 0 razy

Kiedy wpisuję numer (do gg) opcja "wyślij o..." staje się niedostępna.

A jeżeli ktoś rusza palcem i nie może przez to zasnąć, a zasypia zaraz po tym, jak przestanie - za bardzo koncentruje się na tych ruchach. One mają być niemal bezwarunkowe. Ja stosuję patrzenie się w mrok pod powiekami. Nawet mi coś tam miga...

EDIT: Okej, znalazłem sposób na wysyłanie ze strony eraomnix. Ustawiłem codzienne wysyłanie, zostaje tylko od czasu do czasu doładowanie konta.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez eworm dnia Wto 17:16, 30 Gru 2008, w całości zmieniany 1 raz

Próbuje tej techiniki od jakiś 4 dni, na ogół moja sytuacja przedstawia się tak... Budze się, jestem zmęczony, ruszam paluszkiem, po jakimś czasie robie RT i nadal nie jest to sen. Robię więc to jeszcze raz tylko dłużej, za drugim razem zawsze śpie xP Teraz weekend to będe próbował na spokojnie.

Post został pochwalony 0 razy

A czy mogę się wybudzić ze snu za pomocą budzika? Tzn. komórka pod poduszką i bez dźwięku, a same wibracje ;p

Post został pochwalony 0 razy

Jak cie same wibracj obudzą, to jak najbardziej, nie widzę porblemu.

	Suprone napisał:
	A czy mogę się wybudzić ze snu za pomocą budzika? Tzn. komórka pod poduszką i bez dźwięku, a same wibracje ;p

Czytałem kiedyś na necie o takim sposobie żeby zawsze obudzić się wyspanym - nastawiasz dwa budziki - jeden np. na 6:00 i najlepiej niech będą to tylko wibracje lub mega chichy sygnał, natomiast drugi - na godzinę, o której możesz się obudzić najpóźniej (np. 6:50). I ten pierwszy budzik wibruje sobie w pętli po podłodze przez jakiś czas, a kiedy ty jesteś w fazie płytkiego snu, to budzisz się nawet na takie boźdze. W tej metodzie chodzi o to, jak obudzisz się w pierwszej (czy tam której, w każdym razie początkowej) fazie snu, to jesteś wyspany. Nie wiem, nie testowałem, jak coś to proszę o poprawę, a zdaje się, że nawet na tym forum były już odmienne zdania na ten temat (bodajże J i mihal277 w którymś topicu poruszali tą kwestię)

eworm: i co, działa u ciebie metoda z peep? Wink

Bo ja mam wrażenie, że jeśli rano często budzik nie jest mnie w stanie obudzić, to w nocy SMS nigdy nie miałby szansy tego zrobić (i znowu powraca ten temat faz snu,)

Co do samej metody, to kłóci się ona troche z moją prywatną metodą utrzymania świadomości Twisted Evil

Zazwyczaj w szkole, kiedy odpadam na lekcjach (co czasem się zdarza, szczególnie w dniach przeładowanych sprawdzianami), zamykam oczy żeby chwilę odpocząć, ale żeby nie usnąć poruszam właśnie palcem albo nogą, a jak już nie mam siły żeby nimi ruszać, to wiem, że wtedy trzeba te oczy otworzyć. Do tej pory tylko raz nie otworzyłem ich w porę, właściwie to chyba nawet usnąłem ruszając tym palcem, z tym że żadnego snu, w którym bym tym palcem ruszał nie pamiętam (jakbym wtedy skminił, że jestem w śnie, to pewnie bym szybko się obudził, a spałem prawie do samego dzwonka Razz

), inna sprawa, że wtedy wiedziałem o LD i niewiele poza tym, a "jakiś" FILD był wówczas czarną magią. Co do praktykowania to nie wyszło mi najlepiej bo już dwa razy brakło mi sił żeby palcem kręcić i zaraz po tym usnąłem. Może kiedyś się uda, a przynajmniej będę wiedział, że jak kiedyś zamiast kręcić palcem w szkolnej klasie będę to robił we własnym śnie, to czas najwyższy kończyć tą zabawę. Wink

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wszechmoc dnia Nie 2:25, 11 Sty 2009, w całości zmieniany 2 razy

Z tego co widze ta technika jest bardzo skuteczna Cool

Dzisiaj ja sproboje Very Happy

i mam nadzieje ze mi sie uda Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

hmmm... próbowałam kilka razy, jak na razie się nie udało, ale może nie byłam wystarczająco zmęczona...

Post został pochwalony 0 razy