Autor |
Wiadomo¶æ |
chybasnisz
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
a ja sobie spróbujê tej techniki dzi¶ w nocy jak najzwyczajniej pójdê siku tzn - dok³adniej po powrocie. Zazwyczaj jest to ko³o 3 w nocy wiêc wydaje mi siê ¿e powinno siê udaæ. Wrócê do ³o¿a i wtedy FILD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 18:20, 01 Lut 2010 |
|
|
|
|
lrving
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolno¶l±skie P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Te¿ dzisiaj mam zamiar spróbowaæ )
Napiszê czy wysz³o.
Wcze¶niej nie decydowa³am siê na tê metodê bo s³ysza³am bardzo du¿o negatywnych opinii.
Mo¿e akurat trafi³am na takich ludzi. Mam wielk± nadziejê, ¿e wyjdzie.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 19:45, 01 Lut 2010 |
|
|
chybasnisz
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
ja troszkê te¿ w³a¶nie zaniecha³em tej opini bo jako¶ nie dzia³a³a, ale z tego co analizuje ¼le j± wykonywa³em
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 21:33, 01 Lut 2010 |
|
|
kurczak9
Do³±czy³: 28 Gru 2009
Posty: 47
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Jak wszyscy to wszyscy : te¿ spróbujê dzisi w nocy poraz setny ale mo¿e co¶ wyjdze... Jak nie to odpuszczam z LD na jaki¶ czas tak jak pisa³em ^^
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 21:39, 01 Lut 2010 |
|
|
chybasnisz
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
to jutro wrzuæcie tutaj swoje do¶wiadczenie (mam nadziejê ¿e bêd± to opisy LD ). Zobaczymy co nam ta noc przyniesie hehe
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 22:34, 01 Lut 2010 |
|
|
lrving
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolno¶l±skie P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
No wiêc tak:
zastosowa³am siê do wszystkich rad
zbudzi³am siê o 3, by³am dosyæ zmêczona wiêc spróbowa³am, spokojnie - nic
chwilê odpoczê³am i spróbowa³am drugi raz - nic.
Nastawi³am wiêc budzik na 5. Obudzi³am siê, proces przebieg³ j/w
zbudzi³am siê rano i tak¿e spróbowa³am - nie wysz³o.
Szkoda.
Ale bêdê próbowaæ jeszcze na inne godziny nastawiaæ budzik bo mo¿e nie trafi³am na to najwiêksze zmêczenie.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 9:16, 02 Lut 2010 |
|
|
chybasnisz
Do³±czy³: 30 Sty 2010
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
to samo mia³em. Tzn. mimo braku ld i niepowodzeñ czu³em ¿e jestem ju¿ i tak bli¿ej. Wiêc zawsze co¶, jaki¶ progres . Nawet po pewnym czasie poruszania palcem nie by³em pewien czy w ¶nie ni poruszam, czy ¶nie o tym ¿e poruszam czy jeszcze nie zasn±³em? No i robi³em RT ale nic ;/. Ale wcze¶niej nawet nie mia³em taki wra¿eñ tylko po prostu nadal wiedzia³em ¿e nie ¶piê. Wiêc jestem mimo wszystko zadowolony
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 10:09, 02 Lut 2010 |
|
|
Zlocisz1234
Do³±czy³: 09 Lut 2010
Posty: 1
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Uda³o siê !
Pierwszej nocy niestety nie pamiêtam co siê sta³o ale usn±³em.
Druga noc-za bardzo siê rozbudzi³em i nie wysz³o.
rano po drugiej nocy - wstajê , my¶lê sobie - kurde jestem zaspany.
k³adê siê na bok , zamykam oczy , zaczynam ruszaæ palcami po jakiej¶
pó³ minucie my¶la³em , ¿e jestem jescze w rzeczywisto¶ci ale jak zrobi³em RT
to zrobi³o siê fajnie
Niestety obudzi³ mnie brat jak szed³ do ³azienki.
Ogólnie to dobra metoda.Bardzo prosta , dobrze dzia³a . Dzisiaj w nocy te¿ próbujê , jak nie wyjdzie to z rana
"Musisz wykonywaæ t± technikê bêd±c jak najbardziej zmêczonym. " my¶lê ,¿e zmêczonym to chyba z³e s³owo , trzeba byæ zaspanym. Ja raczej po ¶nie nie jestem zmêczony , jestem gdy np. kopiê jaki¶ dó³ ³opat± albo d³ugo pobiegam ale po ¶nie raczej zmêczony nie jestem.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez Zlocisz1234 dnia Pon 8:15, 15 Lut 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Pon 8:09, 15 Lut 2010 |
|
|
Derios
Do³±czy³: 10 Mar 2010
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Technika ¶wietna, przynajmniej u mnie zadzia³a³a...
Wczoraj na forum trochê czyta³em o tej technice pó¼niej poczyta³em na jakiej¶ anglojêzycznej stronie ocb... i eureka
Dzisiaj zaliczy³em mój pierwszy PE£NOMETRA¯OWY LD (tj. od pocz±tku do koñca)
Oczywi¶cie muzyki ¿adnej nie potrzeba do tej techniki jak to J napisa³ wcze¶niej...
Pozdrawiam i ¿yczê takich samych efektów jak u mnie...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 9:22, 06 Kwi 2010 |
|
|
wowku
Do³±czy³: 16 Wrz 2010
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Witam wszystkich jako nowicjusz.
Jestem pocz±tkuj±cy (od paru dni uczê siê zapamiêtywaæ sny i idzie mi nawet nawet) i chcia³em wybraæ dla siebie technikê do uzyskania LD. Czy FILD mo¿e byæ technik± na pocz±tek? Dodam jeszcze, ¿e chcia³em wykorzystaæ punkt 2b.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 21:03, 18 Wrz 2010 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ludzie maj± ró¿ne zdania - s³ysza³em o osobach które u¿y³y tej techniki jako pierwszej. Na pewno warto spróbowaæ. :)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Nie 0:39, 19 Wrz 2010, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Nie 0:39, 19 Wrz 2010 |
|
|
Nataniel
Do³±czy³: 09 Wrz 2010
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Ja próbowa³em dzisiaj.
Najpierw ods³ucha³em Pamiêæ Snu Bytofa id±c spaæ, ogólnie spoko, mocno siê odprê¿y³em, ale chyba by³em zbyt senny, albo za mocno siê odprê¿y³em, bo na pocz±tku nie pamiêta³em o której w³a¶ciwie chcia³em siê obudziæ, najpierw nie wiem czemu przysz³a mi do g³owy 8:00, a dopiero po chwili mi siê przypomnia³o ¿e chcia³em 4:00, wiêc przez to pewnie nie zadzia³a³o ;p
Za to co mi siê uda³o, to pierwszy raz do¶wiadczyæ hipnagogów (takie niewyra¼nie kszta³ty?), bo tak to zawsze szybko zasypiam, nigdy nie pamiêtam czego¶ takiego jak hipnagogi czy pó¼niej sny. Ale nie wiem czemu jak ju¿ by³em tak g³êboko, ¿e widzia³em hipnagogi, to mi zaczê³y drgaæ powieki, co niezbyt pomaga³o ;p Ostatnio co¶ takiego mia³em jak testowa³em Psi-balle bo trochê dziwnych warunkach ^^ (odc. doszli¶my do wniosku ¿e psi-balle istniej± tylko w wyobra¼ni ;p).
Potem obudzi³em siê po jakim¶ czasie samoistnie, stwierdzi³em chyba ¿e jestem zbyt rozbudzony na FILD czy co¶, nie pamiêtam ju¿ dok³adnie, bo poszed³em spaæ dalej, a potem obudzi³ mnie budzik o 4:36 i stwierdzi³em, ¿e to jednak by³o fa³szywe przebudzenie, bo wtedy obudzi³em siê gdzie indziej, a teraz by³em znowu w ³ó¿ku ;> wiêc trochê ¿a³owa³em, ¿e wtedy nie zrobi³em RT, ale z drugiej strony to i tak sukces, bo pierwszy raz od zesz³ego czwartku (mimo usilnych starañ) mia³em co zapisaæ do dziennika snów ;p Ale by³em zbyt rozbudzony, wiêc poszed³em spaæ (zapomnia³em, ¿e mog³em jeszcze zwyk³ego WILDa spróbowaæ ;/). No, to chyba tyle, nie wiem, co my¶licie o moim trudnym przypadku? ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 11:49, 19 Wrz 2010 |
|
|
malpolio
Do³±czy³: 18 Wrz 2010
Posty: 10
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Nataniel mam dok³adnie to samo.Zaraz gdy pojawiaj± siê hipnagogi moje powieki zaczynaj± drgaæ no i jest to do¶æ irytuj±ce.A co do metody FILD wczoraj próbowa³em i mi nie wychodzi³a byæ mo¿e by³em za ma³o zmêczony ?W ka¿dym b±d¼ razie dzisiaj te¿ spróbuje.
P.S Witam wszystkich to mój pierwszy post
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 18:56, 20 Wrz 2010 |
|
|
malpolio
Do³±czy³: 18 Wrz 2010
Posty: 10
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Uda³o siê !
Nastawi³em alfa-budzik na obudzenie siê w fazie rem.Obudzi³em siê strasznie zmêczony , nawet nie my¶la³em o ¿adnej technice.I kiedy by³em ju¿ w po³owie zasypianie przypomnia³o mi siê ¿e mam zrobiæ FILD.No i zacz±³em powoli ruszaæ palcami poczeka³em jakie¶ 30 sekund RT i... LD
By³o boska tylko szybko zaci±³em siê i wci±gnê³o mnie to zwyk³ego snu :/
Dzisiaj te¿ spróbuje.
Polecam technike.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 13:47, 21 Wrz 2010 |
|
|
klayde
Do³±czy³: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Jelenia Góra P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
No to gratuluje Ja te¿ dzi¶ spróbujê, je¶li nie zasnê po raz kolejny od razu po wy³±czeniu budzika jak to ostatnio robiê :/
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 17:53, 21 Wrz 2010 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|