Autor |
Wiadomo¶æ |
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
JUNGLILD |
|
Moja technika
Temat jest humorystyczny (w nawi±zaniu do nieskoñczonej ilo¶ci powstalych -ILD-ów), mo¿ecie to nazwaæ jak chcecie. Odkrylem nowy, ciekawy sposób na LD który u mnie ostatnio ma 100% skuteczno¶æ. Nigdzie wcze¶niej tego nie widzialem, wiêc podejrzewam ¿e to nowa odmiana jakich¶ tam technik, ale je¶li siê mylê moderator mo¿e z najczystszym sumieniem usun±æ ten temacik.
Sposób dzialania
Ostatnio próbowalem WILDa, pragn±lem siê go nauczyæ, i choæ z reguly mi nie wychodzil, zauwa¿ylem pewne zjawisko, które przynajmniej w moim wypadku zawsze owocowalo LD.
Na chwilê obecn± moje do¶wiadczenie mówi mi, ¿e jest to mieszanka WBTB6+1 oraz WILDa. Jak wszyscy [powinni] doskonale wiedzieæ, do WBTB wstajemy po okre¶lonej ilo¶ci godzin (przy 6+1 po sze¶ciu), rozbudzamy ¶wiadomo¶æ i wracamy do ló¿ka z nadziej± na LD. Ja dodalem co¶ jeszcze, co rzeczywi¶cie mo¿e masakrycznie zwiêkszaæ prawdopodobieñstwo LD przy WBTB.
Ogólnie WILD dziala na tej samej podstawie co WBTB (wstajemy po paru godzinkach snu). Ja wykorzystalem jego moc (nawet je¶li siê nie udaje). A wiêc do rzeczy.
Zasada dzialania
Kiedy stosujemy metodê WBTB liczymy na to, ze odpowiednie rozbudzenie ¶wiadomo¶ci pozwoli nam mieæ j± bardziej rozbudzon± podczas snu i dziêki temu latwiej zrobiæ np. RT b±d¼ analizowaæ otoczenie w poszukiwaniu znaku snu. A teraz pomy¶l jak dziala WILD.
Ogólnie WILD to metoda która sprawia ¿e nie tracisz ¶wiadomo¶ci, a umysl zasypia. Wiêc ogólnie rzecz bior±c umysl staje siê coraz bardziej senny i nawet je¶li nie udaje ci siê wej¶æ w LD jeste¶ w stanie utrzymaæ ¶wiadomo¶æ na wysokim poziomie pomimo ogólnej senno¶ci organizmu/reszty umyslu. To zjawisko mo¿e sprawiæ, ¿e nawet je¶li nie uda ci siê WILD, po polo¿eniu siê do ló¿ka jak do normalnego snu bêdziesz mial tak wysoce rozbudzon± ¶wiadomo¶æ, a umysl tak senny, ¿e za¶niesz wystarczaj±co szybko ¿eby ¶wiadomo¶æ pozostala aktywna a¿ do snu.
WILD usypia umysl, a rozbudza ¶wiadomo¶æ. Wiêc gdy po takiej próbie normalnie kladziesz siê spaæ, za¶niesz bardzo szybko, i nawet je¶li podczas zasypiania stracisz ¶wiadomo¶æ, to we ¶nie bêdzie ona na tyle rozbudzona, ¿e prawdopodobnie zaraz po za¶niêciu odzyskasz j± niemal natychmiastowo. U mnie ta prawidlowo¶æ wyniosla 100% przypadków - pomimo ¿e jest ich niewiele, to planujê kontynuowaæ badania nad tym.
A wiêc dzialasz na nastêpuj±cych zasadach:
1. Budzisz siê po 3/4,5/6 godzinach,
2. Lekko siê rozbudzasz (aby podczas prób WILDa nie odplyn±æ), próbujesz WILDa - jest to raczej dzialanie maj±ce na celu doprowadziæ umysl do maksymalnej senno¶ci przy jednoczesnym rozbudzeniu ¶wiadomo¶ci.
3. Kiedy docierasz do granicy parali¿u lub po prostu czujesz, ¿e jeste¶ blisko wej¶cia w sen ale z braku do¶wiadczenia nie udaje ci siê, przewracasz siê na drugi bok i normalnie zasypiasz z pewno¶ci± ¿e za chwilê u¶wiadomisz siê samoczynnie we ¶nie.
4. My¶lê, ¿e ewentualne afirmacje/wizualizacje s± tu jak najbardziej pomocne ale nie obowi±zkowe, ja takowych nie stosowalem.
ATTENTION! Uprzedzam, ¿e wszystko to eksperymentalna hipoteza która potrzebuje testerów do potwierdzenia wiarygodno¶ci. U mnie to naprawdê dziala, i pomy¶lalem, ¿e podzielê siê tym z wami.
Powodzenia! I niech LD bêdzie z wami! - M. Banashimi
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez TheJungle dnia Pon 18:36, 13 Lut 2012, w ca³o¶ci zmieniany 3 razy
|
|
Wto 18:32, 31 Sty 2012 |
|
|
|
|
kyniu774
Do³±czy³: 10 Lip 2011
Posty: 203
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zielona Góra P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Raz zrobi³em co¶ podobnego (nawet nie celowo, to mia³ byæ WILD): po przebudzeniu alfa-budzikiem i lekkim rozbudzeniu po³o¿y³em siê spowrotem spaæ. Parali¿u nie pamiêta³em w ogóle, ale momentalnie wszed³em do snu. Po kilkunastu sekundach odzyska³em ¶wiadomo¶æ, lecz niestety zaraz potem wybi³o mnie do parali¿u. Próba powrotu do snu nie powiod³a siê...
Technika jest moim zdaniem bardzo dobra.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 18:46, 31 Sty 2012 |
|
|
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
U mnie pierwsze rezultaty te¿ trwaly parê sekund. Ale ka¿dy nastêpny byl dlu¿szy, a po 4-ech razach mialem ju¿ pelne, dlugie, 30 minutowe LD z któego mnie nie wyrzucilo.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 18:48, 31 Sty 2012 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
To nie jest przypadkiem znowu mieszanie wild i wbtb z autosugesti±, bo opisywalem to kiedy¶ chyba
Technika idealna, ale nie moge (jeszcze) co chwaliæ bo mialem 5 LD, tylko na 5 prób. Szczerze, wstawaæ mi siê do niej nie chce, a to troche za malo aby obliczyæ wysok± skuteczno¶æ
Wykonaæ j± mo¿na raczej po ka¿dej kombinacji WBTB bez wyj±tków po minimum 4h. (choæby nawet 8+1).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Wto 19:03, 31 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Wto 19:02, 31 Sty 2012 |
|
|
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Niestety nie, Matisku. Tutaj nie wykonujesz WILDa robi±c sobie zapasow± kotwicê w postaci autosugestii. Tutaj WILD slu¿y jedynie do odpowiedniego ustawienia umyslu, jego robimy tylko przez chwilê - nie jest obowi±zkowe odplyniêcie a wrêcz przeciwnie, chodzi o to ¿eby rozbudziæ swoj± ¶wiadomo¶æ w pelni celowo, dochodz±c jednocze¶nie do paralizu. Potem rzucamy wszystkim i w wygodnej pozycji najnormalniej przyjemnie zasypiamy. Autosugestia nie jest potrzebna, ani nawet RT.
Dosyæ podobnie to wygl±da, ale jest pewna ró¿nica.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 19:13, 31 Sty 2012 |
|
|
Banashimi
Do³±czy³: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Szczecin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Re: JUNGLILD |
|
| |
w I niech LD bêdzie z wami! - M. Banashimi |
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 19:29, 31 Sty 2012 |
|
|
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
I jak, kto¶ próbowa³? Przynios³o jakie¶ rezultaty?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 8:52, 03 Lut 2012 |
|
|
Banashimi
Do³±czy³: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Szczecin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Postanowi³em ¿e dzi¶ spróbujê.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 12:45, 03 Lut 2012 |
|
|
Banashimi
Do³±czy³: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Szczecin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Dzisiaj ta technika pomog³a osi±gn±æ mi ld.
E: przepraszam za podwójny post.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Banashimi dnia ¦ro 15:10, 08 Lut 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
¦ro 15:08, 08 Lut 2012 |
|
|
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Bardzo siê cieszê! Mam nadziejê ¿e to pomo¿e jak najwiêkszej liczbie osób.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 16:38, 08 Lut 2012 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
A czym to siê ró¿ni od WILDa?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 20:32, 08 Lut 2012 |
|
|
Banashimi
Do³±czy³: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Szczecin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Wed³ug mnie to jest taki Wild tylko ¿e osi±gany w pokrêtny sposób.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 20:37, 08 Lut 2012 |
|
|
TheJungle
Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
@Andrewek:
| | "Kiedy docierasz do granicy parali¿u lub po prostu czujesz, ¿e jeste¶ blisko wej¶cia w sen ale z braku do¶wiadczenia nie udaje ci siê, przewracasz siê na drugi bok i normalnie zasypiasz z pewno¶ci± ¿e za chwilê u¶wiadomisz siê samoczynnie we ¶nie." |
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez TheJungle dnia Pon 18:39, 13 Lut 2012, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
¦ro 20:47, 08 Lut 2012 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ciekawe, dopiero teraz takie ol¶nienie dostalem, bo kiedy¶ MILD i WILD byly dla mnie sprzecznymi technikami tworz±ce zamienniki a tu.. widzisz. Zapuszczaj±c sugestie przy g³êbokim relaksie, zwiêkszana jest jej moc. Czasem nawet bez potrzeby robienia RT we snie aby siê zorientowaæ.
Ja jednak dalej nie widze roznicy pomiêdzy PILD bo skoro juz kto¶ dojdzie do fazy bliskiej hipnagog, to po co przerywaæ?
Pzdr.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 13:13, 13 Lut 2012 |
|
|
patryk17z
Do³±czy³: 14 Sty 2012
Posty: 66
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Kraków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Heh, Techniki sam nie sprawdzalem jescze, ale zgadzam siê z Matiskiem. Bo Ci ktorzy juz dojd± do hipnagogow czasem s± wygrani, a tym ktorym sie nie udaje to temu bo zasneli przed hipnagogami xd Ale na pewno s± te¿ takie osoby którym np hipnagogi znikaj± albo co¶. wiêc na pewno technika przydatna.
pozdro.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 15:33, 13 Lut 2012 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|