Lightened Dream - komputerowy dziennik + dodatki

Nie jest to do końca technika ale najbardziej pasowało do tego działu.
Program Lightened Dream to komputerowy dziennik wzbogacony w dodatki. Program jest na tyle rozbudowany że trochę się dziwie że jest całkowicie darmowy Very Happy

. [link widoczny dla zalogowanych].
Główną funkcją jest prowadzenie dziennika który pomaga zarządzać zapisanymi snami oraz segregować znaki senne. Poza tym może:
- wyświetlać na ekranie sugestie wcześniej zdefiniowane (i działa to lepiej od programów do tego przeznaczonych)
- możemy w nim zapisywać ćwiczenia
- odczytywać teksty pomocne np. w medytacji (jest kilka przykładowych)
- umieścić na ekranie animowaną postać przypominającą nam o np. TR'ach (tylko WinXP )
- podłączyć słuchawki i zapuścić na noc przygotowaną muzyką odtwarzająca się w zaplanowanych czasach (może służyć za technikę na WILD)

Program posiada też 2 wywoływacze technik, dzięki któremu możemy osiągnąć LD przed komputerem Very Happy

. Pierwszy to FIELD - polega na tym że zasypiamy trzymając przycisk myszki a kiedy przestaniemy naciskać myszki bo prawie zasnęliśmy - program odtworzy muzyke wcześniej zdefiniowaną.
Drugi to inducer WILD'a przez zapełnienie ekranu miganiem 2 kolorów co określony czas i określony czas.
O ile w pierwszy sposób nie wierze to drugi wydaję się ciekawy. Jak będę senny to spróbuje Very Happy

A teraz trochę o samym prowadzeniu dziennika i zapisywaniem znaków snu. Program jest w jęz. angielskim, w samej obsłudze - przynajmniej mi - nie przeszkadza i myślę że każdy się połapie, natomiast w segregacji znaków sennym - szkoda że jest w jęz. angielskim bo nie zapisuję snów po angielsku : D

Jak działa dziennik snów? Tworzymy nowy wpis na sen, wybieramy datę, czas snu i godzinę snu (przypuszczalną), wybieramy rodzaj snu (fajna opcja jednak żałuję że nie ma opcji snu o LD). Po zapisaniu snu program skanuje cały sen i wypisuję możliwe znaki senne. Wypisuję on wszystko co nie jest słowem podstawowym (Sny po polsku będą miały więcej potencjalnych znaków, które okażą się słowem podstawowym). Przeczesujemy listę poszukując jakichś słów które mogą być naprawdę potencjalnym znakiem sennym. Oraz przeciągamy je do kategorii po prawo. Kategorie jest 6: postacie, lokacje, Obiekty, akcje (czynności), motywy i emocje. I od teraz będzie to jeden z potencjalnych znaków sennych, gdy pojawi się następnym razem w innym śnie, program wypisze go.

Teraz trochę o definiowaniu emocji. Podstawowe emocje są już zdefiniowane ale w jęz. angielskim, wystarczy je poddać edycji i przetłumaczyć. Np. dla "Fear" zmieniamy nazwę na "Strach" a później kasujemy wypisane słowa kluczowe i wypisujemy słowa które są dla strachu synonimem bądź jego wyrażeniem więc np. przerażony, przerażenie, bałem, obawy, wystraszony itd.

Gdy uzbieramy trochę snów możemy skorzystać z "Kreatora znaków snu". Działa on tak że wyświetla 10 najbardziej popularnych słów. Ale większość będą to słowa podstawowe. Możemy się przez nie "przebijać" wybierając nań prawym przyciskiem myszy i wybierając "ignore" a następnie znowu użyć kreatora, pominie on te słowa.

Program rysuje świetne wykresy które podsumowują np. liczbę snów w danym miesiącu a innym. Mamy pogląd na przydatne rzeczy Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 8:52, 16 Lis 2013, w całości zmieniany 2 razy

Fajnie się zapowiada, będę musiał spróbować Razz

Post został pochwalony 0 razy

świetnie się zapowiada , jednak zapomniałbym chyba wszystkie sny , jakbym miał czekać na włączenie mojego komputera , a potem programu , więc jeśli będę miał korzystać to muszę zapisywać sny do dziennika i potem przepisywać.

Post został pochwalony 0 razy

Osobiście po obudzeniu zapisuje klucze snów a sny zapisuje szczegółowo dopiero po przyjściu ze szkoły Smile

Post został pochwalony 0 razy

Łoł, zasysam na test Very Happy

.

Post został pochwalony 0 razy