Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Lucid Living
Id¼ do strony 1, 2  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Lucid Living
Autor Wiadomo¶æ
Sirfan



Do³±czy³: 07 Sie 2011
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Lucid Living
Witam!
Na pocz±tku chcia³bym sie przywitaæ. Jestem tu nowy,a ¶wiadomym ¶nieniem interesuje sie oko³o
roku.
Przechodz±c do sedna sprawy. Zainteresowa³em sie technik± Lucid Living. Pomy¶la³em,¿e po jakim¶ czasie przyzwyczaje sie do ¶wiadomego ¿ycia i bêdê to robi³ naturalnie. Dodatkowo zmotywowa³o mnie to: (wpiszcie w google lucid living i zobaczcie link z artelis;nie moge wklejaæ linków)
I tu nasuwa sie pytanie. Jak my¶licie, czy przy stosowaniu tej techniki mo¿na uzyskiwaæ takie efekty jak te opisane powy¿ej? Mo¿e kto¶ ju¿ próbowa³ i móg³by podzieliæ sie wra¿eniami.


Pozdrawiam serdecznie


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:00, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 36 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z wiecznego ¼ród³a
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
¦wiadomo¶æ za dnia to ¶wiadomo¶æ we ¶nie. Tak wiêc techniki tego typu mog± byæ bardzo skuteczne, o ile siê do tego przy³o¿ymy.

Poczytaj sobie
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/ld-swiadomosc-swiadka-energyforum,4274.html


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:48, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
Banashimi



Do³±czy³: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szczecin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Tak, ta technika jest bardzo skuteczna a ¶wiadomo¶æ podczas dnia wchodzi w nawyk. Smile


£K


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:59, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
Pogetta



Do³±czy³: 27 Lis 2010
Posty: 59
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: £ód¼
P³eæ: Kobieta

Post
Niez³e, od jutra próbujê Very Happy
Próbowa³am kiedy¶ czego¶ podobnego, ale jako¶ niezbyt mi wychodzi³o. Wed³ug mnie nie zwracamy uwagi na codzienne sytuacje z przyzwyczajenia, przez co we ¶nie wydaje siê nam, ¿e to rzeczywisto¶æ.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 20:24, 10 Sie 2011 Zobacz profil autora
janek99bb



Do³±czy³: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zza tafli wody
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Technika trudniejsza ni¿ TR, bo trzeba siê zmusiæ do skupienia przez CA£Y czas i wymaga d³ugiego treningu, aby przy spontanicznych sytuacjach mieæ dystans. Jednak, dziêki LL mo¿emy siê po¿egnaæ z nie rozpoznanymi FA Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 18:54, 25 Pa¼ 2012 Zobacz profil autora
Piotreq183



Do³±czy³: 31 Lip 2012
Posty: 152
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Widzê, ¿e mamy na forum archeologa Smile zobacz kiedy by³ napisany temat Very Happy a co do FA to lepiej wyrobiæ sobie nawyk robienia TR po przebudzeniu Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:50, 25 Pa¼ 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Bydgoszcz
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie no, my¶lê, ¿e to by by³a bardzo przydatna technika. Ludzie stosuj± tylko j± i maj± po parê eLDeków dziennie


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:56, 25 Pa¼ 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie czytam ale wnioskuje, ze to technika polegajaca na zwiekszeniu uwagi podczas dnia. Do polecenia kazdemu - zwiekszenie czestosci LD to tylko efekt uboczny tej techniki, dzieki niej w ogole zycie staje sie ciekawsze i prostsze. No ale wymaga to treningu wielodziedzinowego, to jedna ze szkol buddyjskiej jogi snienia. O ile o tym mowa Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 20:00, 25 Pa¼ 2012 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Co z tego, ¿e bêdziesz ¶wiadomy za dnia? Nie lepiej spróbowaæ zrobiæ Lucid Living pod wieczór? W nocy? Podczas zasypiania?
Ja niczego nie sugerujê, ale gdy "wiesz", ¿e ¶pisz to tym ³atwiej odzyskaæ w nocy ¶wiadomo¶æ, choæ dla uzyskania pe³nego efektu sugerujê praktykê "dzienn±", czyli np. Bierzesz sobie miejsce, gdzie nikt ci nie przeszkadza i aplikujesz sobie t± ¶wiadomo¶æ ze snu ¶wiadomego ( nawet jak nie mia³e¶, to zwizualizuj sobie uczucie odzyskania swiadomo¶ci we ¶nie ).


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:23, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go¶æ





Post
Lepsze efekty s± gdy cz³owiek uczy siê regularnie(np. na sprawdzian) czy wkuwa na ostatni± chwile?. A i mówienie sobie "wiem ze ¶nie" podczas zasypania jest tak elementarnym podej¶ciem ze chyba nie potrzebuje osobnej nazwy z angielskiego, a po ilo¶ci innych technik na forum mo¿na domy¶liæ siê jak skuteczne jest takie podej¶cie.
Pon 19:09, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 772
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 14 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ta technika polega na zwyk³ym czuwaniu i zadawaniu sobie pytania za dnia typu: gdzie by³em godzinê temu, co robi³em, co widzia³em, na pocz±tku te¿ próbowa³em ale mi to jaki¶ za bardzo nie wychodzi³o, te¿ mo¿na wyobra¿aæ czynno¶æ przed tym jak j± wykonasz, czyli ogólnie taka ¶wiadomo¶æ w³asnych dzia³añ podczas dnia bo wiele czynno¶ci wykonujemy nie ¶wiadomie-nie zastanawiaj±c siê nad tym po co j± robimy.
I my¶lê ¿e jakby cz³owiek potrafi³ analizowaæ swoje dzia³anie na przysz³o¶æ i przesz³o¶æ to by¶ my nie pope³niali a¿ tyle b³êdów.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 19:46, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go¶æ





Post
Nie, ta technika technika polega zawracaniu uwagi to na co siê teraz robi, widzi, czuje, s³yszy, my¶li. Ew. cofniêciu siê my¶lami parê chwil wstecz w ramach samo kontroli(pó³¶rodek). I jest przeciwieñstwem my¶lenia o przesz³o¶ci lub przysz³o¶ci.

"ogólnie taka ¶wiadomo¶æ w³asnych dzia³añ podczas dnia bo wiele czynno¶ci wykonujemy nie ¶wiadomie"
a z tym siê w 100% zgadzam Smile


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 20:15, 04 Lut 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pon 20:12, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 772
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 14 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Le_m³a)))) Sorry ale chyba nie czyta³e¶ mojego powy¿szego komentarzu, bo tam napisa³em (¿e ta technika polega na czuwaniu i analizowaniu tego co robimy, robili¶my, co zrobimy.
Czyli taka analiza swoich postêpowañ typu : po co ja teraz piszê ten komentarz, jaki jest sens, bo we ¶nie jest to k³uæ do spontanicznego LD czyli zadawanie sobie pytania czy ja teraz ¶nie na podstawie tego co teraz robiê np: jest sen a ty kopiesz sobie do³ek i nagle pojawia siê ¶wiadomo¶æ ku..de po co ja to robiê, dla kogo to robiê i heja jeste¶ ju¿ we ¶nie!!! bo nie by³e¶ ¶wiadomy co robisz ale gdy przeanalizowa³e¶ swoj± czynno¶æ to i powsta³o pytanie CO ROBIÊ, po co chodzi³em tam, po co robi³em tam to itp.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 21:03, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go¶æ





Post
Nie wiem jak odpowiedzieæ obiektywnie bo od zawsze mieszam "twoj±" wersje z "moj±". Z tym ¿e obie pochodz± z ró¿nych ¼róde³/tekstów. ED. z du¿ym prawdopodobieñstwem tych 2 na górze:p+ jaki¶ 3.
Smaczku dodaje fakt ze mo¿na "byæ tu i teraz" bez analizowania otoczenia:).

"Czyli taka analiza swoich postêpowañ typu : po co ja teraz piszê ten komentarz..." w po¶cie wy¿ej wypomnia³e¶ o godzinie czasu. Je¶li mo¿na interpretowaæ swoje zachowanie po godzinie to mo¿na po ca³ym dniu, je¶li mo¿na robiæ to przed za¶niêciem to po co mêczyæ siê ca³y dzieñ?

Ja znam wersje z byciem ¶wiadomym swoich dzia³añ teraz, a interpretowanie przysz³ych i przesz³ych(w krótkim terminie) jest ¶rodkiem do osi±gniêcia tego celu. Moja wersja ro¿ni siê od twojej i dlatego zwróci³em Ci uwagê.

I nie mówiê ze twój sposób nie prowadzi do Ld bo prowadzi, tylko ¿e nie jest LL przynajmniej w moim rozumieniu.


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 21:48, 04 Lut 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pon 21:33, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 772
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 14 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post le_mla
Le_mla))) Przed za¶niêciem ty pamiêtasz tylko frag miêty z dnia, ale nie jeste¶ w stanie pamiêtaæ wszystko krok po kroku, typu co widzia³em, co s³ysza³em gdy szed³em do ³azienki o 12:00.
KA¯DY MA SWOJ¡ RACJE KOLEGO TY MASZ SWOJ¡ JA MAM SWOJ¡, ale jedyne co mo¿e pomóc w naszych pytaniach to w³asne do¶wiadczenie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pon 21:43, 04 Lut 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pon 21:42, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony 1, 2  Nastêpny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin