Metoda na otwarte oczko czyli.. (coś jak Reverse blinking)

To dobry sposób na LD; przynajmniej jak dla mnie na 99,7% LD.
Wymyśliłem to nie dawno.
Technika może przypominać zasadą działania po trochu z każdej metody a na pewno z każdej metody WILD-owskiej. Otuż ta technika została zainspirowana techniką Revers blinking tak jak w temacie Very Happy

. Do rzeczy:

1. Zrelaksuj się przed snem i pomyśl że dziś to będzie właśnie ta noc podczas której doświadczysz LD (to może być dla Cb. 1 LD albo to może być dla ciebie kolejny LD tylko że bardziej klarowny bardziej stabilny niż inne do tej pory.) Czuj to w sobie tę radość gdyż masz na to całe 99,7 jak nie 100 %.

2.Kładziemy się. Najlepiej żeby było ciemno a my przynajmniej trochę śpiący (wtedy nie będziemy leżeć te 2h tylko wszystko potoczy się szybciej)Musi być ciemno gdyż w innym razie będziemy postrzegać rzeczywistość, która zablokuje nam proces zasypiania.Chodzi mi oto że - dalej wytłumaczę- kiedy będziesz otwierać i zamykać oko bądź oczy (jak kto woli) dojdziemy najwyżej do paraliżu a uwierzcie ta technika nie ma na tym polegać. Bardzo byście się tym zmęczyli (no chyba że ktoś ma tyle czau to może się męczyć). Następnie utwierdzamy się w tym że to właśnie dziś ... LD... itd.

3.Końcówka 2 pkt. pomoże wam na wypadek gdyby nie chciało się wam spać. Trzeba uważać żeby nie odpłynąć. Teraz gdy leżymy już w ciemnościach i trochę śpiący wykonujemy dokładnie to samo co w reverse blinking tylko że w następujący sposób:
[ nie liczymy robimy wszystko naturalnie - oczy otwieramy i zamykamy kiedy chcemy z tym wyjątkiem że pamiętamy o tym że chcemy je otworzyć- po kilkunastu minutach tak chciało mi się spać że ledwo co oczy otwierałem no i kontynuujemy to aż do ld]

Mi udało się za 1x i kilkakrotnie technika sprawdzona. Ważne jest to aby brać wszystko na luzie:D

A teraz streszczenie:

1.Relaksacja przed snem

2.Uzyskanie warunków- patrz pkt.2

3.Wykonanie zamierzonego planu

4. Radość z długiego klarownego i cieszącego LD:D

Sorki że tyle napisałem ale to 1 technika z mojej strony. Mam nadzieję że ktoś pokusił się o przeczytanie całości a jeszcze lepiej wypróbowanie tej techniki

Pozdro!

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez xxXXXxx dnia Śro 17:10, 03 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

A czy relaksacja nie powinna być po położeniu się do łóżka? Trochę ciężko bd mi się relaksowało siedząc Wink

Post został pochwalony 0 razy

jak kto woli;D

Post został pochwalony 0 razy

Trochę kombinowane ale ujdzie Wink

Chętnie wypróbuje, wspomnę jak poszło.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez janek99bb dnia Czw 15:48, 04 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

ok dzieki:D

Post został pochwalony 0 razy

Tez dzisiaj spróbuje technika chyba ciekawa no i skuteczna

Post został pochwalony 0 razy

Spróbuję dzisiaj. Ale ciekawski zawsze ma parę pytań Razz

1.Kiedy będziemy wiedzieli , że jesteśmy w LD?
2.Mam takie coś, że zawsze jak próbuję jakiejś techniki to połykam ślinę nawet jak mam całkowita susze w paszczy...(DLACZEGO??!) Czy to w czymś przeszkodzi? I jak ktoś ma coś podobnego to wie jak to powstrzymać?
3.Po jakim czasie--tak mniej więcej-- wejdziemy w sen?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Rensei dnia Czw 19:30, 04 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

dobrze że pytasz bo zapomniałem o tym napisać .
Założeniem tej techniki jest to że jeżeli jest ciemno to widzimy nic a skoro widzimy nic to widzimy to samo co mamy przed zamkniętymi oczami (kiedy jeszcze nie jesteśmy we śnie). Nasza chęć otworzenia oczu powinna utrzymywać się ale robimy to bez przymusu kiedy tylko mamy ochotę. Nie mrugamy jak durni Very Happy

tylko otwieramy oczy/oko kiedy nam się podoba najważniejsze żeby za mocno nie odpłynąć.

1. Możemy tak jak w reverse blinking po prostu po kolejnym otwarciu oczu być już w akcji snu lub jeżeli frustrujemy się tym że za długo leżymy wykonać psychologiczny RT czyli nie z nosem a np. pomyśleć gdzie chcemy się znaleźć w danej chwili albo że chcemy np. latać

2.Połykanie śliny nie będzie przeszkadzać gdy nie będziesz na to zwracać uwagi.

3. W sen i tutaj cała filozofia (najtrudniejsza a zarazem najpomocniejsza w tej technice rzecz) możemy wejść w każdej chwili i się nie zorientować nawet gdyż będzie ciemno. Z 2 str. jeśli będzie jasno to tym samym mamy LD

Mam nadzieję że pomogłem. Wiem że może wydać się to skomplikowane jednak warto próbować a nóż może i wam poskutkuje ta technika w końcu tutaj na każdego co innego lepiej działa

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez xxXXXxx dnia Czw 20:24, 04 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

	Cytat:
	2.Mam takie coś, że zawsze jak próbuję jakiejś techniki to połykam ślinę nawet jak mam całkowita susze w paszczy...(DLACZEGO??!) Czy to w czymś przeszkodzi? I jak ktoś ma coś podobnego to wie jak to powstrzymać?

Jak ja tobie zazdroszczę, ja mam przeciwnie. Obojętnie jak bym się nachlał wody, to i tak czuję suszę i czuję, że nie mam śliny, a jak mam, to bardzo gęstą

Post został pochwalony 0 razy

LD nie miałem ale bardzo łatwo doszedłem do paraliżu (!bez oczu!). Ale co dziwniejsze po raz pierwszy pamiętałem wyraźnie, że mrugałem we śnie! Smile

Post został pochwalony 0 razy

Witam.
Odpowiedzi na moje pytania zrozumiałem Razz

	Cytat:
	Jak ja tobie zazdroszczę, ja mam przeciwnie. Obojętnie jak bym się nachlał wody, to i tak czuję suszę i czuję, że nie mam śliny, a jak mam, to bardzo gęstą

Hehe..ja tam mam tylko jak nie napiję się wody Razz

Technikę miałem wczoraj testować..ale...zaczynam się relaksować ta nową techniką relaksacji z tymi pokrętłami(jest świetna Very Happy

) i albo zrobiło mi się niewygodnie i przewróciłem się na drugi bok i straciłem przytomność, albo straciłem przytomność podczas leżenia na plecach i relaksowania się -,-
Już gdzieś na forum pisałem, że jak leżę pod kołdrą i kocem na raz to tracę przytomność prawie Razz

(wkurzające -,-) Dzisiaj spróbuje bez koca i najpewniej się uda Very Happy

Myślę, że ta myśl żeby te oko/oczy otworzyć jest jakby kotwicą, która trzyma sie przy świadomości. miałem tak z myślą o tym żeby zrobić FILD'a.
Pozdro.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Rensei dnia Pią 13:23, 05 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz

Technika mi się podoba!
Mimo że WILD mi niezbyt wychodzi to z wielką chęcią wypróbuję, ale połączę z 4+1. Może da lepsze wyniki Smile

Post został pochwalony 0 razy

Mi sie nieudalo otworzylam oczy hmm do dziecieciu okolo razy i zasnelam chodz sie staralam mocno :/

Post został pochwalony 0 razy

Jesli wyjdzie to wielkie dzieki ;D. Dlugo staram sie o wyrazni LD mialem ich kilka lecz z ekscytacji budzilem sie...

Tak swoją drogą, to jaki jest przewidywany czas wejścia do snu? Ew. do paraliżu?

Post został pochwalony 0 razy