Autor |
Wiadomo¶æ |
Skiper
Do³±czy³: 10 Wrz 2010
Posty: 191
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 6 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
MILD z pewnym dodatkiem |
|
Witam
Ostatnio mia³em pewien problem, mianowicie czasem po u¶wiadomieniu zapomina³em o tym ¿eby wykonaæ techniki stabilizacyjne.. Zastanawiaj±c siê co z tym zrobiæ wpad³em na taki pomys³;
W pewnym momencie w rzeczywisto¶ci wykonam RT i bedê udawa³ ¿e to sen, po to ¿eby wykonaæ pare czynno¶ci zaraz po udanym RT.
Robiê RT - pozytyw, zaczynam wykonywaæ techniki stabilizacyjne - pocieram rêce, obserwuje dok³adnie otaczaj±ce mnie przedmioty, dotykam, w±cham, wyci±gam z kieszeni owoc, który jem, czuje jego smak. Po pewnej chwili zaczynam bawiæ siê w tym swoim 'LD' przechodzê z pokoju do pokoju wyobra¿aj±c sobie ¿e siê gdzie¶ przenoszê. Przywo³uje senny plecak, wreszcie podskakuje lekko i czuje jak moje cia³o leci w górê a ja czuje pêd powietrza. Wyobra¿am sobie jak kubek stoj±cy na stole wybucha, krzyczê czyje¶ imiê, ta osoba sie pojawia.. I T P.
Generalnie uruchamiam naprawdê bardzo mocno wyobra¼nie.
Odrazu po zrobieniu tego poszed³em spaæ (to by³o akurat w dzieñ, by³em zmêczony) i trochê MILDowa³em. Skutek ; jedno z lepszych LD jakie mia³em.
Dzisiaj rano stosuj±c WBTB i t± "technikê" (oko³o 7-8 rano 15 minut przerwy) te¿ mia³em LD.
Skuteczno¶æ jak narazie u mnie 2/2. Wiem, ze bêdziecie mówiæ ze to ma³o prób, ale od czego jest forum? zeby dzieliæ siê pomys³ami, przemy¶leniami, eksperymentami..
PS. Technik± bym tego nie nazwa³, raczej dodatkiem.
Pozdrawiam.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Skiper dnia Sob 21:05, 26 Lut 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Sob 21:04, 26 Lut 2011 |
|
 |
|
 |
Yashiko
Do³±czy³: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Lublin P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ja gdy stosowa³em milda to w³a¶nie w takim wykonaniu,aby od razu pod¶wiadomie mieæ jaki¶ cel przed sob±,bo gdybym nic takiego nie przygotowywa³ to mog³oby mnie wywaliæ ze snu.Jednak jak siê robi rt oko³o 15 razy na dzieñ,i zawsze wyobra¿anie sobie czego¶ mo¿e kogo¶ zniechêciæ-dlatego lepiej od razu ''nie biec pod górke''
U mnie równie¿ dzisiaj wynik by³ zadowalaj±cy,ale o tym napisze w innym temacie
Wild jak dla mnie jest prost± technik±,pod warunkiem ¿e siê j± zrozumie,mo¿e jestem na dobrej drodze?
Równie¿ pozdrawiam ;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 21:33, 26 Lut 2011 |
|
 |
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ja robi³em podobnie kiedy wywala³o mnie od razu po u¶wiadomieniu siê, ¿e ¶niê. Czêsto polecam ludziom stworzyæ pierwsz± my¶l po odzyskaniu ¶wiadomo¶ci. Na przyk³ad we ¶nie mówiê "to sen, oby mnie nie wywali³o" i oczywi¶cie mnie wywala³o. Kiedy na jawie æwiczê my¶l±c "to sen, jestem spokojny i chcê zostaæ tu we ¶nie, zrobiæ to i to.".
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 17:35, 27 Lut 2011 |
|
 |
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|