SSILD (2.0)

U mnie się powiodło : ) co prawda krótki LD ale był , nie jestem pewien czy nie było też trzeciego bardzo krótkiego. Sprubowałem w pewnym momencie mojego TR'a, polegającego na tym że siła woli chcę sie obrócić , i nagle zaczołem się powoli obracać , zaraz byłem obok łóżka świadomy , TR z nosem działał ale mało powietrza przepływało więc dla pewności zrobiłem go kilka razy , samo LD nie zachwycające . no i jakoś cieżko zasnąc po tym SSILD'zie , nie mniej jednak dzisiaj znowu spruboje... jeszcze robilem dodatkowe drzemki ale nie było LD , może dlatego że było już głośno w domu i ciężko było się skupić .

Post został pochwalony 0 razy

Na mnie ten ssild nie działa albo źle go robię! Na mnie działa poprzedni SSILD, ten bez rozgrzewki, ale co nie znaczy, że nie będę próbował.

Post został pochwalony 0 razy

rozgrzewka umozliwia tylko lepsze skupienie na zmyslach w dlugich cyklach , ja mysle ze ten SSILD jest lepszy. Uważam również że jedna próba to za mało żeby oceniać technikę Very Happy

Ze swojej strony polecam spróbowanie SSILD'a przed drzemką i po drzemce, z tym że ciężko później zasnąc , przynajmiej mi . Ale było by super jeśli SSILD wychodził bez drzemki . Dzisiaj być może był to przypadek , będe próbował przez ferie i się upewnię czy SSILD to dobra technika dla mnie .

Wydaje mi się że w tej technice chodzi o przerzucenie się na większą czujność , ostrzejsze zmysły co skutkuje LD . Gdy długo zasypiamy to ten stan czujności słabnie . Ja co troche robiłem jakieś powtórzenia żeby ten stan nie znikł i może dlatego mi wyszło . Dziwne było też to że po tym pierwszym LD nie mogłem zasnąć , mimo że długo męczyłem się zaśnieciem i mało spałem .

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 20:07, 10 Lut 2013, w całości zmieniany 2 razy

Dziś spróbuje i jutro zdam relacje Smile

Post został pochwalony 0 razy

ja tak samo Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Też dziś zrobię kolejną próbę Smile

Post został pochwalony 0 razy

Przed snem zrobiłem 4-5 szybkich i 4 długie cykle i poszedłem spać. Gdy obudziła mnie komórka wyłączyłem budzik, ustawiłem profil na "milczy" - choć nie wiem dlaczego i od razu zasnąłem Razz

.
Efektem było tylko to że pamiętam dość obszernie swój sen, co dla mnie jest rzadkością Smile

Post został pochwalony 0 razy

No więc tak ... Dzisiaj o wiele słabiej ... Obudziłem się po chyba 3 h bo długo zasypiałem , leżałem w łóżku ale w końcu wstałem , droga do wc, przękąsiłem coś i powrót do łożka zrobiłem SSILD'a , poszłem spać , za szybko nie zasnołem ; / Miałem zwykłe sny , które dośc dobrze pamiętam , ale LD nie było , obudziłem się znowu drzemka ... znowu zwykły sen ... Obudziłem się po 12 ... wkurzyłem się , zrobiłem porządnego SSILD'a ... no i zasypiam , znowu coś zasnąc nie moge... po jakimś czasie wpadłem na pomysł żeby wyobrażać sobie jak wciąga mnie do snu , i zaczęło mnie tak jakby wciągać Very Happy

(myślałem że to normalne bo już byłem we śnie i logika myślenia spadłą ...) nagle się zatrzymałem , no to pomyślałem że może jestem we śnie , zrobiłem TR z nosem - pozytywny . Jak sobie tak przypomnę to FA zaczęło się już wcześniej bo jak oczy same mi się otwierały to widziałem pomarańczowe zasłony , a ja mam zielone rolety : > więc SSILD jako tako .. po którejś tam próbie wyszedł , wydaję mi się że wiele SSILD'ów przepada przez nierozpoznanie FA ... Bądź co bądź trochę męcząca technika :/ Zdawajcie relacje , 2 próby to już coś można powoli wnioskować Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

U mnie nic nie wyszło przez ból nogi :/ Dziwne to, w dzień nie boli a położę się i zaczyna Sad

Post został pochwalony 0 razy

Spróbuję w weekend i zobaczymy, czy ten ssild mi się uda.

Post został pochwalony 0 razy

Mi zdaje się że to dobra technika ale wbrew pozorom nie jest taka łatwa , Trzeba wykonać dokładnie powtórzenia i w miare szybko zasnąc , i rozpoznać FA , więc do wszystkich , choć byście nw jak byli pewni zróbcie TR jak nie możecie zasnąc Very Happy

Zastanawia mnie czemu zainteresowanie tą techniką jest takie małe . Pewnie w weekend przybędzie wypowiedzi .

Post został pochwalony 0 razy

Zainteresowanie jest małe bo to małe forum.
Zgadzam się że technika może być trudna. Wystarczy "za mocno" skupić się na jakimś zmyśle i mamy próbę nieudaną. Również WBTB trzeba sobie dobrze dobrać, aby podczas cyklu (jeżeli robimy dobrze) nie usnąć. Ja np muszę wybudzać się przez 15 minut inaczej padam przy pierwszym długim cyklu.

Post został pochwalony 0 razy

małe forum ? jak na forum oneiranoutyczne to duże forum Very Happy

No mnie bardzo kusi robić próbę przed snem i wbtb nie udane.

Post został pochwalony 0 razy

Ja będę dzisiaj próbował Smile

.
To jest chyba największe forum oneironautyczne w sieci, nie raz trafiałem tu przez przypadek szukając czegoś całkowicie innego, a co było poruszone tutaj Smile

.

Post został pochwalony 0 razy

Też mi się zdaje że to najlepsze forum w Polsce , dlatego tu ciągle siedzę Very Happy

Post został pochwalony 0 razy