Technika dźwiękowa

Dawno temu, jeszcze w przedszkolu, śniło mi się, że byłem w jakimś sklepie i nagle coś zaczęło intensywnie bzyczeć, więc zacząłem biegać po tym sklepie, bo chciałem się dowiedzieć, co tak głośno bzyczy. Po obudzeniu się, okazało się, że to jakiś bąk wleciał do mojego pokoju.
Myślałem sobie o tym i może można by było wykorzystać coś takiego do LD?
Co należało by zrobić?

1. Za dnia często słuchać jakiegoś dźwięku, czy muzyki i przyzwyczaić się, że gdy to słyszymy, robimy RT, lub mówimy sobie, że to sen.
2. Włączyć sobie w komórce budzik na jakąś godzinę i ustawić sobie właśnie ten dźwięk, byle nie za głośno, by się nie obudzić.

Co o tym myślicie?

Zanim napiszecie technikę, wypróbujcie ją kilka razy i opisujcie ze szczegółami...

Technik dźwiękowych (a w zasadzie wspomagaczy) jest wiele i najbardziej skuteczne są chyba pochodne rhythm nappingu. ( rytmiczne drzemki;) ) Podobnych do tego, co napisałeś było już sporo (na forach, w książkach, na Oneiro) i często okazywały się nieskuteczne. Testujący często mówili, że dźwięki słyszane przez nas w nocy wpływają często na sen inaczej, niż się w nim pojawiając. ;) (np. żywa muzyka u niektórych powoduje, że sen jest dynamiczniejszy)

Rhythm napping działa czasem (tak naprawdę jest to kombos technik i wspomagaczy :D) na podobnej zasadzie jak to, co napisałeś mogłoby działać. (nie poprzez usłyszenie) Muszę w końcu znaleźć ten artykuł, który kiedyś widziałem na [link widoczny dla zalogowanych] , przetłumaczyć i wrzucić na forum.

A. Bytof zrobił swoją wersję:
[link widoczny dla zalogowanych]

A tu masz jeszcze jego artykuł o LD przy pomocy dźwięków:
[link widoczny dla zalogowanych]

(edit) Linki aktualne:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
i player:
[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Wto 17:53, 25 Lut 2014, w całości zmieniany 5 razy