| Autor |
Wiadomo¶æ |
Jacked`
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Time to LD. |
|
Cze¶æ 
Znalaz³em sobie sposób, za pomoc± której LD uda³o mi siê ostatnio osi±gn±æ, ok. 6 razy na 9 prób.
Do techniki, przydatny jest zegarek, wskazówkowy, który dzia³a na tyle g³o¶no, by z ³ó¿ka wyra¼nie s³yszeæ bij±cy sekundnik.
Wiêc...
Time to LD.
1.Obud¼ siê w nocy, u¿ywaj±c alfa-budzika, najlepiej staraj siê obudziæ podczas fazy REM, kiedy siê obudzisz nie poruszaj siê i nie otwieraj oczu.
2. Nas³uchuj zegarka, us³ysz przemieszczenie siê sekundnika.
3. Wyobra¼ sobie zegar, z sekundnikiem, który porusza siê po tarczy, zauwa¿, jak omija kolejne liczby na tarczy zegara. Nie wa¿ne jest , czy pokazuje on realn± godzinê, czy nie, czas nie ma znaczenia, najwa¿niejsze jest, aby wyobraziæ sobie zegar, na którym sekundnik przemieszcza siê.
Twoje wyobra¿enie, musi i¶æ równo z biciem realnego sekundnika. Za ka¿dym razem, co sekundê, kiedy us³yszysz, "tyk", sekundnik w wyobra¿onym przez Ciebie zegarze, tak¿e siê przesuwa o niewielki stopieñ. Po piêciu sekundach, jest na kolejnej liczbie.
Staraj siê przy tym rozlu¼niaæ, odprê¿aæ. Kiedy wybije 60 sekunda, zaczynasz jeszcze raz, od pocz±tku.
U mnie, podczas pobudki z REM, w parali¿ wchodzi³em, po ok. 25-40 sekundach.
Kiedy nie budzi³em siê w REM-ie, parali¿ nadci±ga³ po 130-140 sekundach.
¯yczê powodzenia, chêtnym, ewentualne pytania tutaj.
Mini info:
Czas w wyobra¼ni nie musi byæ taki sam jak rzeczywisty.
Najlepiej, by wyobra¿enie, by³o do¶æ realne, wyobra¼nia, ma Ciê pobudziæ.
Ca³y czas szczególn± uwagê na miejsce w którym jest sekundnik.
Wa¿ne jest by sekundnik, porusza³ siê równo z biciami realnego zegara. Powinien i¶æ tak, jak prawdziwy.
Post zosta³ pochwalony 2 razy
|
|
| Wto 17:16, 05 Pa¼ 2010 |
 |
 |
|
|
 |
Razer
Do³±czy³: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Rybnik
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dobre dzis sprobuje.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 17:48, 05 Pa¼ 2010 |
|
|
Jikidos
Do³±czy³: 27 Maj 2009
Posty: 45
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No brawo, jestem pod wra¿eniem. Muszê teraz tylko sko³owaæ sobie taki zegarek .. :]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 18:15, 05 Pa¼ 2010 |
|
|
pedofilka
Do³±czy³: 18 Lut 2010
Posty: 34
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
mam taki zegareczek <3 dziêki wielkie, dzisiaj spróbujê : D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 18:36, 05 Pa¼ 2010 |
|
|
SenJakJawa
Do³±czy³: 28 Wrz 2010
Posty: 18
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 1/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
ja nie mam szkoda technika wygl±da na bardzo doba te¿ muszê sobie sko³owaæ taki zagar xD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 19:06, 05 Pa¼ 2010 |
|
|
Jacked`
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No w prawdzie, nie musi to byæ zegar, musi to byæ co¶, co "tyka" co sekundê - tyle starczy.
Ale z drugiej strony... nie wiem, czy tak w³a¶ciwie taki zegar jest potrzebny, przecie¿ "tykanie" mo¿na te¿ sobie wyobraziæ, bez wiêkszego problemu... Tyle ¿e ja mam taki g³o¶ny zegar na ¶cianie, dlatego zawsze opiera³em siê na nim 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 20:50, 05 Pa¼ 2010 |
|
|
Filiponez12
Do³±czy³: 23 Lut 2010
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Tarnów
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
chlopie gratki  wracam po dluzszej przerwie a tu nowa technika. Myslalem ze nie istnieje wiecej...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 21:48, 16 Pa¼ 2010 |
|
|
SebeQ
Do³±czy³: 06 Kwi 2010
Posty: 172
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Heh. Raz jak spa³em u cioci, to w³a¶nie by³ taki zegar co g³o¶no tyka³. Jak wesz³em w parali¿ to tykanie zamieni³o siê w d¼wiêk jakby kto¶ bi³ wielkim m³otem . Spróbujê tego
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 8:01, 19 Pa¼ 2010 |
|
|
Dralor
Do³±czy³: 11 Sty 2010
Posty: 29
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
¦wietny poradnik. A raczej technika ;p Gratulujê pomys³owo¶ci!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 10:06, 19 Pa¼ 2010 |
|
|
TetriZ
Do³±czy³: 20 Sie 2012
Posty: 1
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dzia³dowo
|
|
| |
|
Akurat na mnie nie zadzia³a³o ale technika ciekawa
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 21:36, 21 Sie 2012 |
|
|
Azron
Do³±czy³: 21 Sie 2012
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Bielawa
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
W jaki sposób dziêki temu mo¿na osi±gn±æ LD? Tak jak WILDem?  W sensie ¿e ¶wiadomie wchodzimy w sen?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 12:38, 08 Wrz 2012 |
|
|
Setiv
Do³±czy³: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Tak jak wild , wizualizacje robisz i po prostu dziêki takiej wizualizacji wbijasz siê w parali¿ .
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 13:34, 10 Lis 2012 |
|
|
Heniut
Do³±czy³: 22 Mar 2013
Posty: 21
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Nowy S±cz
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Zwyk³y wild tyle, ¿e pomaga siê bardziej skupiæ ;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 16:07, 23 Mar 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Spróbuje jutro . Nie mam sk±d zegarka wzi±æ (krad³ z sypialni nie bêde xD) to w³±cze sobie jaki¶ na kompie xD . Pytanie tylko czy zadzia³a to na osobê która mia³a tylko 1 parali¿(¶wiadomy) i to spontaniczny.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 14:31, 24 Mar 2013 |
|
|
|
