(WBTB+WILD)

(WBTB 5+20 + WILD) 1.0

WILD-Jest to znana technika na osiągniecie świadomego snu po przez bezpośrednie przejście ze stanu jawy w sen.
Niektórzy uważają że technika "WILD" jest bardzo trudna do opanowania, moim zdaniem to nie do końca prawda. Jak wiadomo każdy człowiek jest inny (ma swoje sposoby na myślenie, naukę itp.) więc WILD też nie wykonuje się na na jeden sposób (WILD-to jest tylko sam proces "bezpośrednie przejście ze stanu jawy w sen nie tracąc przy tym świadomości") więc wykonywać można WILD na 1000 sposobów. Więc opiszę swój sposób na 1000 innych sposobów wejście w sen po przez "WILD"

I-(WBTB)/Wstań po 3,5h lub 5h snu. Dlaczego akurat po 3,5h lub 5h snu a nie po 4,5 czy 6h? ponieważ gdy się budzimy np. po 4,5h lub po 6h snu to możemy się obudzić podczas trwania fazy REM (powiecie "no i dobrze właśnie o to chodzi") NIE! właśnie nie o to chodzi, bo gdy się budzimy podczas trwania fazy REM czyli podczas snu/REM to gdy się obudzimy to dana faza może podlec "zaburzeniu" co owocuje że dana faza całkiem zanika lub zostaje z niej nie wiele. Wiele osób się dziwi że budząc się podczas fazy REM i próbując WILD'a muszą czekać bardzo długo na paraliż, albo paraliż w ogóle nie nadchodzi. Tak naprawdę budzenie się podczas fazy REM nie jest dobrym sposobem na WILD, samo budzie podczas trwania obojętnie jakiej fazy snu już zaburza cykl snu i przestawia fazy miejscami np. jeśli budzimy się podczas trwania fazy REM i wstajemy z łóżka to prawdopodobnie gdy pójdziemy ponownie spać to zamiast fazy REM nastąpi NREM bo podczas pobudki faza REM została zaburzona lub skrucona. Dlaczego polecam wstać po 3,5 lub 5h snu, lub wstawać alfa-budzikiem bo alfa-budzik zawsze budzi nas po fazie REM.
-Po 3,5h lub 5h snu nasz organizm jest już dość wypoczęty.
-Podczas pobudki po mniej więcej 3,5 lub 5h snu zaczyna się faza NREM więc budząc się podczas jej trwania zaburzamy cykl snu co owocuje że faza NREM zanika a następna faza w kolejce to REM więc po ponownym pójściu spać powinna po jakimś czasie 20-30min nastąpić faza REM.

II-Czuwaj przez 20-30min (jeśli na rozbudzenie potrzebujesz więcej czasu to czuwaj nawet przez godzinę) podczas czuwania chodzi o to by za bardzo nie rozbudzić ciała fizycznego a za razem obudzić umysł) podczas takiego czuwania polecam aktywność seksualną ponieważ rozładowuje libido przyspiesza zarówno zaśnięcie jak i paraliż (SAM STOSUJĘ)
Jeśli robisz czuwanie po obudzeniu się z fazy NREM to czuwając przez 20-30min zamieniasz fazę NREM-z której się obudziłeś na ''CZUWANIE” czyli czuwanie zastępujesz fazę NREM i gdy pójdziemy spać ponownie to po jakimś czasie 20-30min powinna nastąpić faza REM (niekiedy mam tak że, po takim czuwaniu jak robię WILD to paraliż dostaje dosłownie w kilka minut, ale niekiedy muszę czekać 20-30min aż nastąpi faza REM/paraliż (czyli pod sumując: gdy się budzimy podczas trwania fazy NREM i czuwamy przez XX czasu to ''CZUWANIEM” zastępujemy fazę NREM i następna w kolejce powinna nastąpić faza REM) ten sposób stosuje od 4-5 miesięcy, mam tendencje do budzenia się po 3 fazie REM-czyli zawsze automatycznie się budzę zaraz na początku fazy NREM czuwam przez 20-30min a potem WILD;uje i paraliż przeważnie nadchodzi po 20-30min a niekiedy i po 5-10min.

III-Połóż się na plecach. Dlaczego na plecach? Ponieważ jest to najlepsza pozycja do relaksacji, zamknij oczy i przestań się ruszać-jesteś trupem (teraz są dwie opcje).
1-Skup uwagę na oddech, ale nie ingeruj w niego po prostu obserwuj go (oddech dzieje się sam) a ty masz go tylko obserwować jak byś obserwował wschód słońca-widzisz, czujesz jego ciepło, ale nie masz na to wpływu nie możesz zatrzymać słońca, ty go tylko obserwujesz, tak samo zrób z oddechem. Czego można się spodziewać:
-W głowie pojawią się różne mylnie myśli związane z życiowymi zdarzeniami lub inne-nie ingeruj w nie i skup się na oddechu (takie mylnie myślenie oznacza że twój mózg zasypia czyli, schodzi na niższe częstotliwości pracy) skupiając uwagę na oddechu, ograniczasz swój umysł i nie pozwalasz by umysł całkiem cię pochłoną-bo wtedy całkiem zaśniesz.
2-Gdy się już położysz i się zrelaksujesz to nie zamykaj oczy, skup wzrok na tym co jest przed tobą, poleż tak chwilę po czym zamknij oczy i policz do 10 po czym otwórz oczy i policz do 5, i znów zamknij oczy, policz do 20 po czym otwórz oczy i policz do 10 (z każdym razem powiększaj liczbę o 5-10 ''jak uważasz, jak ci pasuje'')//// (licz wraz z rytmem oddechu-to nie jest trudne i pomaga się skupić) jeśli podczas liczenia i otwierania oczu pogubiłeś się lub na chwilę zasnąłeś to gdy się ockniesz to kontynuuj (jeśli nie pamiętasz na ilu się zatrzymałeś to zacznij od początku) podczas tego procesu chodzi o to by nie zasnąć za szybko i w tym samym momencie za bardzo nie myśleć, bo przy intensywnym myśleniu WILD może trwać w nieskończone. Czego można się spodziewać:
-Po jakimś czasie jak otworzysz oczy to zauważysz że obraz ci się rozmazuje-jest to normalne bo ciało zasypia więc wszystkie mięśnie są rozluźnione, mięśni oczy też co daje efekt rozmazania.
-Nagle po kolejnym otworzeniu oczy będziesz we śnie (to mi się kilka razy zdarzyło)
-Podczas trwania tego procesu może nastąpić paraliż (co zdarza się najczęściej) właśnie o to chodzi.
-Bardzo wyraźnie hipnagogi (dźwiękowe i wzrokowe) mimo tego kontynuuj cały proces.
Są to objawy które najczęściej obserwuję u siebie.

IV-Paraliż, i tu jest już z górki, gdy dostaniemy paraliż to powinie wystąpić takie objawi jak:

-Lekkość ciała.
-Brak uczucia ciała fizycznego-co jest najczęściej spotykane.
-Uczucie ciężkości-nigdy nie doświadczyłem.
-Ucisk na kletce piersiowej (nie jest to straszne-dla mnie bardzo przyjemne).
Podczas tych sensacji jeśli nie wejdźmy w sen poprzez hipnagogi to należy wtedy wyobrazić jak wstajemy z łóżka lub jak podnosimy rękę. Też można sprawdzić czy coś blokuje ciało, jeśli nic nie blokuje to znaczy że jesteś we śnie i możesz być kaczką Smile

.

Jest to technika wymyślona i stosowana przez zemnie (technikę tworzyłem na podstawie swoich doświadczeń jak i zarówno doświadczeń innych użytkownikó forum psajko).

Jest to wersja 1.0, więc jeśli ta technika będzie miała sens to stworzę kolejną wersję bardziej rozbudowaną.

Post został pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Sob 18:12, 25 Maj 2013, w całości zmieniany 2 razy

Otwieranie oczu nie opóźni paraliżu ? Czytałem że nie powinno się ruszać oczu żeby przyśpieszyć paraliż.

	Cytat:
	-Brak ciała-co jest najczęściej spotykane.

Brak POCZUCIA ciała. Jeszcze ktoś się przestraszy Razz

To bardziej jak rady niż technika ale ok Razz

Post został pochwalony 0 razy

Brak ciała-fizycznego Smile

każdy wie o co chodzi Smile

.
Otwieranie oczu stosuję nie mal od roku i zawsze działa, nie wiem czy opóźnia paraliż! ja tam nie widzę dużej różnicy.
Zrobiłem to jak napisałeś (TECHNIKA+PORADNIK) bo nie starczy podać samą technikę bo WILD już chyba każdy wie, zrobiłem to w taki sposób by wytłumaczyć na czym to polega i o co chodzi z tymi fazami (bo według mnie nie starczy po prostu podać co mają zrobić, dlatego też dałem poradnik by wytłumaczyć)

Post został pochwalony 0 razy

Porady pomocne, oby tak dalej Smile

Post został pochwalony 0 razy

Równie dobrze mogłeś dac to w temacie o Wildzie ale dobra ^^ Dziś tą wersję spróbuje.

Post został pochwalony 0 razy

@up Wtedy to nie byłaby jego zasługa.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Sob 20:37, 25 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz

Aha czyli o zasługi się roznosi... No to głęboki sens to ma.

Post został pochwalony 0 razy

O czym wy tu gadacie? bo nie rozumiem o jaką zasługę chodzi?
Po prostu przestawiłem swój sposób na WILD (PORADNIK+WILD) nie chodzi mi o zasługi bo medal za to nie dostanę, po prostu chcę aby każdy z tego korzystał.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Sob 18:18, 25 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz

Wytłumaczyłem userowi adi087 dlaczego właśnie ten temat powstał, danil - wiem dobrze o tym, ja skorzystam, ni wiem jak on. Smile

Skoro on ma moc dawania medali to właśnie go dostałeś a adi dostał najprostsze wytłumaczenie na swój post Smile

Post został pochwalony 0 razy

Jestem po południowej/wieczornej xD próbie WILD'a . Czas ok. półtora godziny z nagraniem Bytofa "Indukcja LD" . Tak testowałem to otwieranie oczu to po jakimś czasie nie chce się otwierać oczu Razz

No i wogóle można rozglądać się na boki ?
Pomagałem sobie fiksacją oczu i u mnie tak jest że czasem po fiksacji ciemność mi miga przed oczami na kilka sekund . A raz jak przytrzymałem tak oczy dość długo poczułem efekty , większe odrętwienie itp. . Próba nieudana tak jak się spodziewałem ale nudziło mi się strasznie więc pomyślałem że spróbuje . Jutro zrobie WBTB 3,5 z normlanym budzikiem i przy WILD'zie będe otwierał oczy bo tego jeszcze nie próbowałem. Hehe , znowu mnie motywacja do WILD'a naszła :d Dopiero jak w końcu mi wyjdzie i zobacze czy LD będzie dobrej jakości to pomyśle czy stosować. Przypuszczam że u mnie minimum 1 godzina leżenia także...

Post został pochwalony 0 razy

Ja to się na boki nie oglądam, tylko patrze przed siebie na napinając oczu tylko otwieram powieki i tyle a oczy zostają bez ruchu, jak tak potrze to mam wszystko rozmazane przed oczami. Takie otwieranie oczu po jakimś czasie zaczyna męczyć powieki-to u mnie pogłębia stan relaksu i w ogóle czuję odlot Smile

Rób to tak aby się obudzić w trakcie fazy NREM. Jeśli masz problem by się zrelaksować to spróbuj co jakiś czas zmieniać pozycje (na mnie też dobrze działa-w takich przypadkach paraliż zawsze nadchodzi nagle)

Post został pochwalony 0 razy

zmieniać pozycje ? A nie opóźni to ale nie cofnie paraliżu ?
Relaks ? Heh . U mnie jest niemożliwy relaks , jedynie pozorny . Ale wierze że bez tego też musi się udać , napewno długo zejdzie ale cóż ... no ja się nie umiem zrelaksować .

Post został pochwalony 0 razy

Spokojnie to działa na zasadzie oczekiwania, właśnie dlatego i polecam się budzić podczas fazy NREM i tą fazę NREM zastępujemy czuwaniem więc tak czy siak leżąc tak przeczekujesz fazę NREM czekając na REM (w takich przypadku relaks nie ma dużego sensu bo po tym czuwaniu faza REM nadchodzi nagle więc paraliż też nadchodzi nagle)
Inces też stosuje podobną metodę (wierci się w łóżku a potem nagle dostaje paraliż)

Bo jeśli robimy WILD od początku tak jak np. podczas drzemki to wtedy nie można się ruszać i jest trudniej, ale jeśli budzimy się podczas fazy NREM-to tą fazę możemy przeczekać czuwając tu jest post od incestus:

Czekając na paraliż stosujesz skrócone WBTB, czyli przeczekujesz czuwaniem aż pojawi się kolejna faza REM.
Ja budzę się po 5h , wiercę się na łóżku z 30 minut, po czym poczuje zmęczenie i w ciągu 15 minut wchodzę w sen albo zasypiam.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Sob 20:29, 25 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz

Czyli w przypadku Incestus'a czuwanie zastapia wierceniem się w łóźku ? Ahm...
No zobacze . Tylko że ja nw ile mi cykl trwa, napewo nie normalnie bo ja nie śpie normalnie xD

Post został pochwalony 0 razy

Nie ty jeden Smile

co do czuwania, to co sądzicie [link widoczny dla zalogowanych] o tym Question

Post został pochwalony 0 razy