|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Limë
Do³±czy³: 17 Wrz 2009
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
 |
|
Do³±czê siê trochê do tematu. : )
Hm, na mnie ser nie dzia³a niestety, mimo i¿ jest to mój g³ówny sk³adnik dnia ;D Nawet jak wieczorem zjem to w ¿aden sposób nie wp³ywa to na moje sny.
Ale za to co¶ na pocz±tku Fete de la faim wspomnia³a o herbatkach itp. No wiêc wczoraj to wypróbowa³am, tzn. wypi³am przed snem szklankê gorzkiej melisy, trochê pomedytowa³am i posz³am spaæ. By³o co¶ ok 21.30. Efekt niemo¿liwy. Zwykle wstajê ok 6.30-7.00, ale tym razem wsta³am po 9.00  Tak d³ugo nie zdarzy³o mi siê spaæ. Dobrze, ¿e przepad³y nam dwie pierwsze lekcje, bo nie wiem jak bym wsta³a. A sny- co¶ piêknego. Tak jak autorce tematu, przy¶ni³y mi siê ¿ywe, b. realistyczne sny; pamiêtam ich 3. Niestety nie wykorzysta³am tego do LD :/ Ale dobrze, ¿e jutro sobota, wypróbujê jeszcze raz.
Pozdrawiam. 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Limë dnia Pi± 16:52, 06 Lis 2009, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Pi± 16:51, 06 Lis 2009 |
 |
 |
|
|
 |
Cero
Do³±czy³: 19 Cze 2009
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 8 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Czyta³em w jednej ksi±¿ce o LD, ¿e banan przed snem jest dobry, gdy¿ zwiêksza ostro¶æ snu i jego kontrolê (je¿eli jest to LD)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 17:56, 06 Lis 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Witamina B (b1, b2, b6, b12) podobno pomaga na pamiêæ snów. Ja ³ykam od 2 dni przed snem i snów pamiêtam wiêcej- placebo czy ba prawde dzia³a nie wiem ale jest fajnie.
I tak polecam korzeñ snu- 20z³, a 2 tyg. fajnych i popierniczonych snów
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:08, 06 Lis 2009 |
|
|
salvador
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
SOKI WARZYWNE
zeby jako¶ podratowaæ nasze cia³a i umys³y w czasach za¶mieconego ¿arcia, wystarczy jak siê okazuje przyjmowaæ du¿e ilo¶ci( du¿o wiêksze jak to bywa zazwyczaj) zbilansowanych w idealn± harmoniê sk³adników, zawartych w ro¶linach typu pomidor,marchew,seler,pietruszka,burak etc. Przecie¿ i my jeste¶my z t± harmoni± po³±czeni- wywodzimy siê z tej samej rodziny ¿ycia.
Nic tego nie zast±pi( czyt. suplementy w tabletkach).
Co nam pozostaje? no có¿ np. zakupiæ sokowirówkê i przerzucaæ przez ni± wszelkie mo¿liwe kombinacje tego co w warzywniaku.
Jest kilka zasad np.- nie ³±czyæ w soku owoców i warzyw.
Reszte sobie doczytacie, je¶li was tak szczegó³owo to zainteresuje. Efekty s± niezwyk³e.
Du¿e porcje witamin, minera³ów, zwi±zków przeró¿nych i pierwiastków zawartych w smacznych (lub mniej) warzywach- reguluje nasz organizm, odnawia, od¿ywia, a nawet leczy.
Jaki to ma zwi±zek ze snami?
W komfortowym ciele (czyt.nie ociê¿a³ym, ospa³ym..) wyj±tkowo dobrze siê medytuje, utrzymuje równowagê umys³u i ¶ni.I po sobie widzê, ¿e nie jest to jedynie subtelna ró¿nica.
Tak w ogóle to zadziwiaj±ce mo¿e wydaæ siê to, w jaki sposób Natura o nas dba, wykszta³caj±c takie ro¶liny , których sk³ad s³u¿y nam za lekarstwo i które czêsto ratuj± nas z biedy ( pomiñmy chwilowo trucizny itp;) Albo konstruuj± takie a nie inne zwi±zki, za pomoc± których mog± poprzez interakcje z naszym mózgiem porozumiewaæ siê na swój sposób.
Mo¿e to dziwne, a mo¿e nie - mo¿e to prosta oznaka, ¿e wszystko co ¿yje jest po³±czone w jedno, jak w jeden organizm "¯ycie"?
A¿ strach pomy¶leæ, jak mocno siê od natury oddalamy.
na koniec: warto piæ soki warzywne i owocowe
ale nie te z kartonu;p
...aha i do tego ser.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 18:52, 07 Lis 2009 |
|
|
komboj
Do³±czy³: 31 Lip 2009
Posty: 45
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kostrzyn nad Odr±
|
|
| |
|
Soki s± okej  .Ja kiedy¶ stosowa³em sobie tygodniowe g³odóweczki(jeszcze nie interesowa³em siê wtedy snami) i pamiêtam,¿e po 3-4 dniu nastêpuje bardzo widoczna zmiana w postrzeganiu ¶wiata  .Cz³owiekowi ju¿ nie przeszkadza g³ód,bo go nie czuje,jest siê weso³ym i pogodnym,okazuje siê,¿e sprawy które nas wcze¶niej "gnêbi³y"s± tak b³ache i niewa¿ne,¿e nie warto siê przejmowaæ.Pamiêtam te¿,¿e wtedy mia³em bardzo rozja¶niony umys³(podczas zamierzonej g³odówki nasza szara materia pracuje jakby bardziej wydajnie),bylem jak dziki zwierz  .To mo¿e byæ dobry czas na zapoznanie siê ze ¶wiadomo¶ci± "dzienn±".Co najwa¿niejsze mialem wtedy masê snów,pamiêtam je,choæ jak wspomnia³em wcze¶niej to akurat ma³o mnie wtedy obchodzi³o.Planujê znowu zrobiæ taki eksperyment,tym razem pod k±tem LD.
Nie wiem czy napisa³em w dobrym dziale-w razie czego przesun±æ  .[/list]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 23:35, 07 Lis 2009 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Po dzisiejszej nocy mogê stwierdziæ, ¿e Entada rheedii wymiata. Wyj±tkowo ostre i barwne sny i cztery pobudki, mimo, ¿e alfa-budzik mi wysiad³ na pocz±tku pa¼dziora. A dzi¶ dodatkowo Silene capensis uzyska wymagane stê¿enie - rezultaty tego synergizmu opiszê
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 18:43, 11 Lis 2009 |
|
|
komboj
Do³±czy³: 31 Lip 2009
Posty: 45
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kostrzyn nad Odr±
|
|
| |
|
Entada rheedii pali³e¶ ? Napisz jak u¿y³e¶ tego nasionka,bo mam go trochê,a nie wiem jak do niego siê zabraæ ?[/list]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 19:09, 18 Lis 2009 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Roz³upujesz nasionko czym¶ ciê¿ki i twardym - naprawdê jest bardzo twarde i mocne. Rozdrabniasz w jaki¶ sposób mi±¿sz - np. na tarce. Ja struga³em "wiórki" scyzorykiem. Gdy ju¿ masz odpowiedni± "konsystencjê", nabijasz tym lufê i palisz
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 21:33, 18 Lis 2009 |
|
|
czubens
Do³±czy³: 25 Lut 2008
Posty: 247
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: DG
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
[link widoczny dla zalogowanych]
ok  a palisz to przed snem, czy wcze¶niej i w jakich ilo¶ciach? ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 22:56, 18 Lis 2009 |
|
|
Willow
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Praktycznie bezpo¶rednio przed snem jedn± lufê - ma niez³e dzia³anie sedatywne :] .
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 9:42, 19 Lis 2009 |
|
|
czubens
Do³±czy³: 25 Lut 2008
Posty: 247
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: DG
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Czyta³em w³a¶nie ¿e fajnie odprê¿a ;p
Teraz tylko starsz± przekonaæ ¿e to nie jest æpuñstwo -,-
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 18:34, 19 Lis 2009 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie lepiej kupiæ silene capensis? 25 z³ za 14 dni "kuracji"
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 21:17, 19 Lis 2009 |
|
|
czubens
Do³±czy³: 25 Lut 2008
Posty: 247
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: DG
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wszystkiego spróbujemy, spokojnie spokojnie
ale na razie nie mam kasy ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 21:54, 19 Lis 2009 |
|
|
komboj
Do³±czy³: 31 Lip 2009
Posty: 45
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kostrzyn nad Odr±
|
|
| |
|
Co do ADR ,to mam ju¿ wyrobione zdanie.Na bank poprawia jako¶æ snów ich zapamiêtywanie.Sny s± mega realne i d³u¿sze...je¿eli w tym czasie siê kapniesz,¿e ¶nisz to jest po prostu bajka.Ja jednak wolê np.2 tygodnie siê poszprycowaæ korzonkiem,a potem na miesi±c czy pó³tora odstawiæ.
Zajaram Entada rheedii i porównam efekty .[/list]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 16:05, 20 Lis 2009 |
|
|
czubens
Do³±czy³: 25 Lut 2008
Posty: 247
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: DG
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
W³a¶nie zamówi³em sobie 10g Silene Capensis z Shamanshop.pl
Dostane korzonki które bêdzie trzeba zmieliæ. Zamierzam zapodaæ sobie pó³ ma³ej ³y¿eczki wieczorem, wstrz±sn±æ to w letniej wodzie (do uzyskania piany) i wypiæ.
Na drugi dzieñ o 4-5 rano pobudka, jeszcze jedna dawka tak samo przygotowanego roztworu ADR i próbujemy WILD.
Jak tylko co¶ ruszy to napisze.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 21:01, 04 Maj 2010 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
